Apabila menjadi seorang perfeksionis, saya tidak berpuas hati

"Seringkali orang yang sempurna dan berkesan

mereka lupa kepentingan kecekapan "

(Ismael Díaz Lázaro)

Pernahkah anda bertemu dengan perfeksionis?? mungkin, ya. Tingkah laku yang mereka ada sangat lucu dan, kadang-kadang, menyeronokkan.

Perfectionists mempunyai keperluan untuk mencapai kesempurnaan dalam semua yang mereka lakukan. Dari pekerjaan, mengikut urutan segala sesuatu, semuanya harus berada di tempat yang sah.

Mereka tidak mempunyai cawan sarapan bertukar sedikit ke kanan. Mereka memerlukan saya berada di tengah-tengah, dengan sempurna bersedia. Sehingga ini ekstrim datang fikiran perfeksionis.

Kenapa saya seorang perfeksionis?

Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan anda mengembangkan personaliti perfeksionis. Malah, ini sering dikenali sebagai sindrom, "Sindrom Perfectionist" atau "Gangguan Ananstastik Kepribadian".

Sesetengah pakar menganggapnya punca menjadi perfeksionis mungkin menjadi kecenderungan genetik.

Sebaliknya, pakar-pakar lain percaya lebih banyak faktor persekitaran yang pelbagai:

• Bila harga diri anda bergantung pada pujian berterusan.
• Anda telah dihina semasa zaman kanak-kanak anda dan anda mahu diterima secara sosial.
• Ibu bapa anda telah menjadi sangat autoritarian.
• Anda telah berkembang dikelilingi oleh orang yang berjaya dan anda tidak pernah menjadi salah seorang daripada mereka.
• Anda ada Toleransi yang sangat sedikit terhadap kegagalan.
• Anda sedar itu masyarakat sangat berdaya saing.

Oleh kerana kita dilahirkan, kita terdedah kepada rangsangan berterusan yang akan menandakan sisa kehidupan kita. Walaupun kita tidak mencipta, Kami sangat berpengaruh dan menjalani mana-mana situasi di atas mempunyai akibatnya.

Masyarakat di mana kita hidup dengan peraturannya, undang-undangnya, fesyennya, cara melihat kehidupan, menyebabkan kita mahu menjadi lebih baik daripada yang lain.

Menjadi kegagalan tidak dapat dilihat dengan baik. Masyarakat berpendapat bahawa kebahagiaan sejati terletak pada kejayaan. Tetapi bolehkah kita hidup dengan tekanan ini? Ini adalah ketika menjadi perfeksionis mula menjadi masalah.

"Kejayaan belajar untuk pergi dari kegagalan kegagalan tanpa keputusasaan" (Winston Churchill)

Kesempurnaan tidak membuat saya lebih baik

Menjadi benar dalam segala-galanya, melakukan perkara dengan baik, tidak menghalang, semua yang tidak membuat anda lebih baik. Fikirkan, sebagai contoh, itu Semakin anda berusaha untuk menjadi orang yang sempurna, semakin kurang anda.

Orang tidak sempurna dan kita mesti menganggap ketidaksempurnaan kita sebagai sesuatu yang membuatkan kita menjadi seperti kita sebenarnya.

Hanya apabila kita merangkul ketidaksempurnaan kita akan mencapai kebahagiaan yang sempurna. Kerana Memaksa diri kita menjadi sesuatu yang kita tidak akan membuat kita bahagia, tetapi sebaliknya. Ia akan menggagalkan kita, ia akan memberi tekanan kepada kita.

Tetapi, bagaimanakah hari ke hari orang yang sempurna? Untuk memulakan, kita akan mengatakan bahawa mereka hidup dalam harga rendah yang berterusan. Begitu banyak, bahawa tidak pujian orang lain akan membuat mereka merasa puas dengan kerja mereka.

Kesalahan, pesimisme dan obsesi adalah tiga perkataan yang menentukannya dengan sempurna. Kerana mereka tidak akan mencapai apa yang mereka inginkan, kerana kesempurnaan mutlak tidak mungkin dicapai.

Ini boleh menyebabkannya, banyak kali, mereka jatuh secara tidak sengaja ke dalam kemurungan. Nah, kekecewaan dan kekecewaan saling mengikuti.

Mereka menjadi orang yang tidak fleksibel dan spontan. Alam semulajadi bukan lagi sebahagian daripada mereka dan itu menjadikan mereka orang yang tegar, tanpa sebarang rahmat.

Seperti banyak sindrom lain, kesempurnaan juga boleh diatasi. Selagi orang sedar bahawa sikap ini tidak membawa kepada kebahagiaan.

Apabila anda sedar bahawa anda mempunyai masalah, bahawa keinginan ini untuk mencari kesempurnaan adalah akibat dari tekanan yang anda telah dikenakan, anda sudah bersedia untuk mengambil langkah ke arah penerimaan.

Memang benar bahawa berusaha memperbaiki diri kita sangat positif. Kita semua mesti belajar untuk menjadi lebih baik, tetapi tidak pernah jatuh kesempurnaan yang dahsyat.

Kita mesti merangkul ketidaksempurnaan, memberikan segala yang kita mampu untuk membuat sesuatu sebaik mungkin, tetapi tanpa teragak-agak untuk mencapai sesuatu yang tidak boleh kita lakukan.