Apabila nostalgia menyerang kami

Mengingati tidak buruk. Orang ramai terbuat dari kenangan, pengalaman dan pengalaman yang membina apa yang kita ada hari ini. Membiarkan nostalgia melayan kita dari semasa ke semasa dengan udara hangat dan menggugah tidak perlu sesuatu yang negatif. Mengikut pakar, manusia menghabiskan banyak hari "mengingati sesuatu", tetapi sekarang, kita tidak seharusnya menambat hati kita dengan kenangan itu dengan cara yang obsesif.

Kadang-kadang, kita mengetepikan masa sekarang untuk mengalami masa lalu yang seolah-olah tidak pernah hilang. Kami takut melepaskan kenangan yang begitu penting kepada kami. Ini boleh mencederakan kita dan menghalang kita daripada menikmati sekarang dan bergerak ke hadapan.

"Senja menghilangkan segala-galanya dengan keajaiban nostalgia"

-Milan Kundera-

Nostalgia: tingkap dunia emosi

Salah satu fakulti yang memberikan kita dunia emosi sudah pasti perasaan nostalgia. Ini mengenai membangkitkan ingatan, tetapi bukan sekadar ingatan, tetapi yang dikasihi, salah terlepas dari album tertentu kami dari masa lalu.

Tanpa mengetahui bagaimana, kita tiba-tiba melihat diri kita dikelilingi oleh pelbagai imej, sensasi, kata-kata dan bunyi semalam bahawa ingatan kita telah disimpan dengan kerahsiaan dan kelembutan di bahagian khas dada memori kita. Kenangan menenun apa yang kita ada. Dan kebanyakan masa, orang-orang nostalgia. Kami adalah kenangan.

Tetapi kadang-kadang nostalgia membawa minyak wangi sedih. Jejak kehidupan yang hidup yang memberi kita perasaan rindu dan kesakitan yang memandang hari kemarin yang mungkin menumpukan banyak kebahagiaan, kesejahteraan yang kita kekurangan saat ini. Itulah ketika sesetengah orang boleh jatuh ke dalam jurang labirin itu, yang mengagumi nostalgia mengingat kemarin kerana kehidupan mereka, mungkin, hanya masuk akal dalam momen-momen itu.

Sebuah tempat perlindungan ketagihan yang mereka berulang kali melalui gambar, surat, objek ... pengasingan peribadi yang membuat mereka kehilangan masa kini untuk mengisi jurang semasa dalam hidup mereka. Kemungkinan untuk menyingkirkan semua itu, pada hakikatnya, adalah sia-sia dan bahkan berbahaya, tidak pernah dilalui kepala. Itu tidak baik.

Masa lalu harus berfungsi sebagai batu loncatan untuk realiti kita dan bukan sebagai tingkap di mana kita boleh melihat setiap hari, di mana kita boleh kehilangan diri kita dan berisiko akhirnya jatuh ke dalam kemurungan.

Nostalgia harus menyampaikan kepada kita untuk mengingati apa yang kita ada, apa yang kita ada dan apa yang kita hidup untuk kemudian mengambil penilaian, pembelajarannya. Semua pengalaman adalah pengetahuan untuk maju, bukan untuk terjebak.

Nostalgia sepatutnya menjadi sesuatu yang merupakan sebahagian daripada arkib peribadi kami, di mana kami boleh kembali dari semasa ke semasa. Tetapi kita tidak boleh menghidupkannya ke dalam pintu itu bahawa kita sentiasa pergi terbuka dan angin yang, minyak wangi-wangiannya, terus-menerus memasuki "sekarang".

Ingat tetapi tidak kembali

Perkataan nostalgia mempunyai makna yang menarik yang menggambarkan semua kenyataannya: akar Yunani, nostos, datang denesthai (kembali, pulang ke rumah), dan beberapa (penderitaan). Oleh itu, ia akan dijelaskan sebagai penderitaan oleh keinginan untuk kembali, untuk kembali ke tempat tertentu.

Kita mesti berfikir tentang masa lalu melalui perspektif rasa syukur dan syukur kerana menjalani pengalaman tersebut, melihat mereka dengan ketenangan. Dengan kepuasan mempunyai momen yang benar-benar penuh. Tetapi jangan jatuh ke dalam kesilapan menilai bahawa semuanya lebih baik sebelum ini, Kehilangan keharmonian antara hidup dan masa kini. Kehidupan kita adalah kontinum di mana untuk menetapkan perspektif kita pada masa akan datang.

"Tidak perlu melepaskan masa lalu ketika memasuki masa depan. Apabila menukar sesuatu, ia tidak perlu kehilangan mereka "

-John Cage-

Masa lalu membantu kita belajar. Ini adalah satu pengalaman yang memberi kita kematangan dan membolehkan kita berkembang. Tetapi kebahagiaan dicari setiap hari pada masa sekarang, dalam perkara kecil, dalam butir-butir kecil, tidak pernah melupakan satu perkara itu "Tidak ada nostalgia yang lebih buruk daripada terlepas apa yang tidak pernah wujud". 

Kesedihan tanpa bantuan dan luka abadi: dysthymia Kesedihan tanpa penghiburan, kesedihan yang tidak meredakan air mata atau harga diri yang terfragmentasi, boleh menjadi akar dari kemurungan kronik yang dikenali sebagai dysthymia. Baca lebih lanjut "