Apabila kawan mengecewakan kami

Persahabatan juga tamat, mereka keluar seperti cahaya kelip-kelip ketika ditemui, seperti angin sejuk pertama yang musim gugur membawa selepas musim panas. Ada orang yang mengecewakan kita, dan luka yang ditinggalkan oleh kerugian itu menyakitkan dan menyerang kita, tidak ada keraguan; Walau bagaimanapun, dari masa ke masa kita belajar dan mula menjadi lebih selektif.

Ingin tahu seperti yang mungkin kelihatan, berhubung dengan persahabatan, perkara yang sama berlaku dalam cinta: Kami mempunyai kawan-kawan yang kami fikir kami berhak. Ia juga mempunyai banyak kaitan dengan harga diri, dengan keupayaan kami untuk menapis dan memahami hubungan itu, apa sahaja jenisnya, entiti dinamik dinamik yang berubah dan berubah sebagai identiti kita sendiri.

"Seorang kawan adalah hadiah yang diberikan seseorang"

-Robert Louis Stevenson-

Sekarang, ada yang menegaskannya "Kehilangan kasih sayang, tetapi kehilangan persahabatan membunuh". Ia seolah-olah dalam beberapa cara hubungan ini berdasarkan keterlibatan, dalam intim, persahabatan spontan dan "pemakanan" emosi yang tinggi memberi kita rezeki yang sama atau lebih penting daripada hubungan itu sendiri.

Nah, harus dikatakan bahawa dalam apa yang merujuk kepada kajian tentang persahabatan dan prosesnya, mereka tidak banyak berlebihan, tidak seperti halnya dalam perkara afektif dan pasangan. Beberapa karya yang wujud dalam bidang psikologi sosial memberitahu kita sesuatu yang sangat menarik untuk masa yang menarik: kehilangan persahabatan menyakitkan seperti kehilangan cinta.

Kajian itu, yang diterbitkan dalam jurnal Epidemiology dan Kesihatan Masyarakat, juga menegaskan bahawa sensasi ini berpengalaman sama pada lelaki dan wanita. Seorang kawan adalah - untuk kebanyakan orang - bahagian penting dalam kehidupan seharian kita, hingga ke tahap itu mereka adalah penting untuk kesejahteraan fizikal dan emosi kita.

Persahabatan yang kita tidak tahu bagaimana untuk mengakhiri

Blanca berusia 40 tahun dan telah memutuskan untuk menamatkan persahabatan yang telah bertahan selama bertahun-tahun. Malah, dia telah bersama dengannya sepanjang hidupnya. Dia dan Elisa membesar bersama kerana ibu mereka sudah berteman. Gadis itu dengan mata coklat, kaki panjang dan suara yang beraliran tidak lama lagi menjadi tempat perlindungannya dan neraka di bahagian yang sama.

Apabila mereka perempuan, Elisa memaksa dia terlibat dalam aktiviti yang tidak dikehendakinya. Dia memecah lengan apabila dia cuba menaikkan dinding sekolah itu dengannya kerana dia menghantarnya kepadanya, bersama dengannya dia berkongsi kepercayaan pertama yang suka pertama. Ia juga dia yang "mencuri" semua lelaki yang diperhatikan oleh Blanca. Sepanjang tahun Blanca telah mengekalkan hubungan persahabatan dengan orang yang manipulatif, seseorang yang tidak tahu caranya atau bagaimana caranya "Berhenti mengambil kesempatan daripada saya".

Adalah sangat mungkin bahawa lebih daripada satu dikenal pasti dengan contoh kecil ini, tetapi persoalan utama adalah mengapa ia sangat mahal untuk menamatkan persahabatan yang membawa kita lebih banyak masalah daripada manfaat? Ini adalah beberapa penjelasan.

Sebab mengapa kita enggan mengatakan "cukup" kepada rakan

Sebab pertama adalah mudah: kita fikir kita mempunyai kesetiaan kepada orang itu; mungkin kerana terdapat banyak pengalaman bersama, bertahun-tahun berlalu bersama dan banyak kepercayaan yang dijaga. Walau bagaimanapun, ada sesuatu yang perlu kita jelaskan.

• Dalam mana-mana hubungan, sama ada pasangan atau persahabatan, keseimbangan dan timbal balik disyorkan. Kerana Kesetiaan kepada seseorang tidak bermakna jika tidak ada penghormatan, jika tidak ada surat yang sahih.

Aspek kedua mempunyai kaitan dengan idea bahawa kita boleh mengubah orang lain. Kita memberitahu diri kita bahawa kita mesti sabar, bahawa apa yang berlaku hari ini tidak akan berlaku lagi jika kita memberi mereka amaran, jika kita memberitahu mereka bahawa ini menyinggung, bahawa ia menyakitkan, yang lain mengecewakan kita ...

• Satu lagi aspek yang tidak diragukan mengenai dan mempengaruhi ramai orang untuk berfikir bahawa kita mempunyai kawan yang patut kita. Kami memberitahu diri kita bahawa kita semua "gagal", bahawa kita semua mempunyai kesalahan dan kadang-kadang ia adalah normal untuk tidak memukul atau membahayakan tanpa mahu.

Walaupun kadang-kadang ketakutan kesepian menyebabkan ramai orang membina persahabatan yang sangat berbahaya, meletihkan dan toksik. Ia tidak sesuai, dan oleh itu adalah perlu untuk mengingati perkara berikut: persahabatan yang baik adalah orang-orang yang membuat kita lebih baik setiap hari, yang tidak berusaha untuk mengubah kita tetapi memperkasakan kita sebagai manusia, kerana kita sendiri tahu bahawa kita berhak kesejahteraan, keseimbangan dan kebahagiaan.

Kekecewaan dalam persahabatan melibatkan keputusan

Gretchen Rubin, pengarang karya yang menarik yang dikenali sebagai "Kebahagiaan Projek", menerangkannya ramai di antara kita bergerak melalui kehidupan seharian kita dengan perasaan hanyut. Konsep ini menarik, kerana sebagai pengarang sendiri menggambarkannya, akan mengalihkan perhatian dengan cara ingin tahu membuat keputusan "tidak memutuskan" tentang apa yang kita mahu dan tidak mahu tentang kehidupan kita sendiri.

"Sesetengah orang berfikir bahawa untuk menjadi kawan ia cukup untuk mahu, seolah-olah menjadi sihat ia akan cukup untuk mempunyai kesihatan"

-Aristotle-

Tidak mengambil atau menangguhkan keputusan membayangkan hidup dikelilingi oleh pengganti kebahagiaan di mana hubungan relasi tidak begitu penting, orang yang mengecewakan kita lagi dan lagi dan masih mengekalkan pihak kita. Kami membenarkannya untuk kesetiaan atau kerana takut dibiarkan bersendirian, seperti yang telah kami katakan sebelum ini.

Kita mesti jelaskannya belakang adalah tahun-tahun zaman kanak-kanak dan remaja di mana kami tidak menggunakan penapis. Di mana kita membiarkan sesiapa di dalam kerana kami sangat bersemangat untuk pengalaman, emosi dan berita. Maturing bermaksud lebih dari semua menjadi selektif dan mencari kualiti dalam semua hubungan kita.

Kekecewaan, jika sengaja dan berulang kali menimbulkan perasaan, memberi kita petunjuk jelas mengenai kualiti manusia orang itu. Mari kita bertindak dan membuat keputusan, walaupun ia menyakitkan, walaupun persahabatan itu telah menemaninya separuh nyawa atau seluruh hidup, kerana jika sakit, jika sakit dan membakar hati kita, itu bukan persahabatan.

Marilah kita belajar untuk menjadi selektif, untuk menghargai persahabatan sebenar, yang paling ajaib dan menarik. Mereka yang mengajar kita, yang memberikan kita dan mereka yang kita bawa, yang membantu kita mengembangkan versi terbaik diri kita.

Berada dengan orang, dan bukan di atas mereka, menjadikan kita lebih baik Bagi orang bangga yang menganggap mereka hebat kerana mereka menafsirkan bahawa cara hidup mereka adalah apa yang bernilai, ingat: lompang tidak dipenuhi dengan objek material. Baca lebih lanjut "