Membina identiti kami

Membina intipati identiti kita semakin kompleks, dengan hidup di dunia yang berlebihan maklumat, di mana rangsangan dan mesej yang bercanggah adalah malar.

Untuk tidak membebankan maklumat kami ada Mekanisme pertahanan introjeksi, yang merupakan penggabungan automatik terhadap apa yang kita terima dari persekitaran, tanpa sebarang kriteria peribadi.

Menetapkan identiti kami: introjeksi

Introjeksi adalah sesuatu yang kita semua terdedah untuk bereksperimen ke tahap yang lebih besar atau lebih rendah, sebenarnya pada tahap tertentu ia perlu, seperti yang kita lihat sekarang; masalahnya terletak ketika mekanisme ini mengambil alih kami.

Di zaman kita untuk mengintegrasikan ke dalam masyarakat kita sentiasa didedahkan untuk mematuhi peraturan, undang-undang, tingkah laku, idea, kepercayaan dan corak tingkah laku. Oleh kerana kita adalah kanak-kanak, kita telah dibanjiri dengan semua jenis elemen ini.

Sudah dalam persekitaran keluarga kami menerima mesej semua jenis, hari ini, bergema di kepala kita dan apabila kita tidak mengikuti mesej ini kita merasa bersalah.

 Kami telah mengintegrasikan mesej yang berubah menjadi mandat tanpa mencerna mereka, tanpa mengasimilasi mereka, atau melewati mereka dengan kriteria peribadi kita sendiri

Mesej seperti: "Anda perlu bekerja pada sesuatu yang penting untuk menjadi seseorang dalam kehidupan", "berfikir yang buruk dan anda akan betul", "lelaki tidak menangis", dan lain-lain.

Perintah ini memberitahu kita apa yang betul dan apa yang salah mengendalikan tingkah laku kita dan mengkonfigurasi identiti kita.

Apakah introjeki??

Introjection juga Ini adalah cara untuk menggembirakan orang yang berada dalam persekitaran kita, supaya ia, pada prinsipnya, berfungsi sebagai penyesuaian.

Apabila mekanisme introjeksi membimbing kehidupan kita, ia menjadi berbahaya bagi identiti kita. Kita mula kehilangan intipati kita dan cara asal kita sendiri.

Apabila kita kehilangan kepuasan diri, mengamalkan peranan "baik", melakukan apa yang diharapkan oleh orang lain kepada kita; Oleh itu, kita kehilangan keupayaan untuk membezakan antara dunia sebenar kita (apa yang kita mahu) dan apa yang telah dikenakan oleh orang lain

Apabila kita bertindak melalui mekanisme introjeksi, Kami menggabungkan semua yang baik untuk orang lain, harapan yang mereka telah dikenakan kepada kami, dari apa yang mereka harapkan daripada kami. Mesej-mesej yang kami terima itu adalah sebahagian daripada keperluan anda, tanpa mengambil kira apa yang kita sendiri.

Ia seperti ketika kita membuat fikiran kita orang lain, tanpa mempersoalkan apa yang telah mereka sampaikan kepada kami, menelan tanpa mencerna semua mandat yang mengarahkan hidup kita dan membina takdir kita.

Dengan cara ini, cara kita sendiri, dan intipati identiti kita, tidak berkembang, kita kehilangan diri kita di bawah mekanisme introjeksi, yang mendorong kita untuk menggembirakan jangkaan yang ada pada diri kita.

Walau bagaimanapun, introjeksi ini juga mempunyai aspek kreatif, yang mendorong kita untuk mengambil apa yang berguna daripada apa yang telah kita pelajari, untuk menjadikannya kita sendiri, mengambil nilai-nilai positif yang kita ingin menyatukan identiti kita.

Cara membuat introjeksi menjadi sumber yang berguna?

Fungsi penyesuaian yang introjeksi telah memberi kita kesempatan untuk memperhitungkan orang lain dan menggabungkan idea dan kepercayaan lain, belajar dari tradisi dan kebijaksanaan yang popular.

Jangan biarkan mekanisme ini mentadbir kehidupan kita, dan akhirnya membina nasib kita berdasarkan apa yang difikirkan dan dikehendaki oleh orang lain, kesedaran adalah penting.

Ini adalah satu langkah penting dalam kehidupan kita untuk mengetahui di bawah keadaan apa, di mana masa, dan dengan jenis orang yang kita cenderung bertindak secara automatik, tanpa penapis yang membantu kita membezakan apa yang menjadi sebahagian daripada nilai kita dan identiti.

Menyedari mesej yang kami terima dari medium tanpa mempersoalkan dan tanpa menganalisis, kami akan lebih berwaspada untuk mengubah mesej ini menjadi sumber yang berguna, dapat memikirkannya, dan mengambil pembelajaran yang sesuai dengan yang terbaik.

Dengan mempersoalkan dan menganalisis segala perkara yang datang dari luar, kami memberi peluang kepada kami untuk melakukan pilihan yang lebih mendalam dan koheren dengan cara pemikiran, perasaan dan pemahaman kita.

Sekiranya kita bertanggungjawab terhadap apa yang kita memutuskan untuk mengambil atau tidak mesej yang kami terima, kami akan mengetahui jenis identiti yang kami mahu buat

Kami akan menjadi arkitek kehidupan kita sendiri, membina nasib kita berdasarkan pilihan yang kita buat dan pelajaran yang kita memutuskan untuk mengambil, mengikut keadaan yang kita hidup.

Untuk ini ia adalah penting untuk mengasimilasikan dan melepasi semua penapis peribadi yang kita pelajari, memudahkan perkembangan dan ekspresi seseorang.