Mengetahui kita akan mengambil beberapa penyakit

Mengetahui diri kita akan menangkis beberapa penyakit, kerana ia akan memberi kita senjata untuk melindungi kita daripada mereka. Pengetahuan ini penting untuk mencapai kestabilan emosi, keseimbangan psikologi dan keadaan kesihatan global.

Pengetahuan diri mengandaikan bahawa kebiasaan dan keterbatasan seseorang sendiri dan pada masa yang sama ia adalah pekerjaan yang memerlukan kesabaran dan kepakaran ahli sains. Pengetahuan diri adalah satu proses yang menarik, satu cabaran yang berterusan, kerana pengetahuan itu tidak statik.

Banyak kali kekurangan definisi nilai-nilai dan sikap kita membuat kelakuan kita huru-hara, tanpa rasa dan dengan kebarangkalian menimbulkan kemudaratan yang tinggi, kepada orang lain dan kepada diri kita sendiri. Pada masa yang sama, kekurangan definisi ini menyebabkan konflik dan konflik ini dapat membawa kita menjadi sakit baik secara fizikal dan psikologi..

Pengetahuan diri berdasarkan pembelajaran mencintai diri sendiri dan mengenali diri kita sendiri

Adakah kita yang kita benar-benar atau siapa yang memberitahu kita?

Ramai orang percaya bahawa mereka tahu diri mereka sendiri, tetapi pada hakikatnya apa yang mereka tahu tidak lain daripada apa yang orang lain telah mencadangkan mereka dapat menambah definisi mereka. Tingkah laku orang-orang ini tidak lebih dari tafsiran kertas yang cuba menegaskan unsur-unsur "definisi yang diterima" yang diluluskan secara sosial dan bergerak dari yang tidak. Itu menjadikan mereka orang asing dalam hidup mereka dan di dalam badan mereka.

Ketidakselesaan ini menjadi sumber tekanan bahawa, pada paras yang tinggi dan berterusan, boleh menyebabkan sakit kepala, sakit otot dan masalah pencernaan. Apabila kita bertindak sebagai orang lain yang meramalkan, kita tidak menandakan jalan kita dan hanya mengikut arah yang jari orang lain menunjuk..

Bahawa pada suatu ketika, kita telah bertindak dalam apa cara sekalipun, tidak bermakna kita selalu melakukan perkara yang sama, tidak kira berapa orang di sekeliling kita mengharapkan bahawa dari kita. Keadaan berubah, kehidupan berubah dan kita berubah dengan perubahan itu. Ini tidak bermakna kita tidak dapat diprediksi tetapi, dari pengetahuan peribadi kita, kita akan membuat keputusan tanpa dipengaruhi oleh apa yang diharapkan oleh orang lain daripada kita.

Identiti saya adalah keutamaan keinginan untuk menjadi diri saya sendiri

Pengetahuan diri untuk mencegah penyakit

Manusia dibentuk oleh tubuh, minda dan emosi, tidak dapat merenungkan secara berasingan. Untuk mengenali diri kita sendiri, pengetahuan diri setiap bahagian ini penting. Pengetahuan diri merangkumi, selain mengenali diri kita, mempunyai hubungan yang baik dengan diri kita sendiri dan dengan realiti di mana kita hidup.

Pada masa mengetahui diri kita dapat menyedari kecacatan dan sifat kita. Jika setiap daripada kita tahu kelemahan mereka, kita boleh cuba membetulkannya dan bukannya menafikannya atau hanya mengetahui cara mengatasi mereka. Di samping itu, pengetahuan yang betul tentang diri kita akan membolehkan kita untuk membangun dan memanfaatkan ciri-ciri kita, mencapai keadaan keseimbangan yang akan membawa kita jauh dari penyakit.

Pengetahuan diri, sebagai akibat dari proses reflektif oleh mana orang memperoleh tanggapan tentang orang mereka, sifat dan ciri-ciri mereka, membantu kita untuk menyedari tubuh kita, batasan dan kekuatannya, memberi amaran kepada kita apabila sesuatu tidak berfungsi dengan betul.

Dan anda, anda pasti tahu sebab-sebab sebenar untuk keinginan dan impian anda?

"Menurun ke dalam diri anda dan lihat jiwamu. Kebahagiaan menjadikan diri anda "

-Socrates-

Kenapa kecerdasan emosi begitu penting? Beberapa kunci untuk membangunkan Ia telah melepasi masa ketika emosi dianggap sebagai proses kedua, di bawah kemahiran manusia lain seperti alasan dan logik. Kajian terbaru menunjukkan kecerdasan emosi memainkan peranan penting dalam kehidupan manusia. Baca lebih lanjut "