Menyambung dengan alam semula jadi akan menjadikan anda lebih bahagia

Alam semulajadi adalah bijak dan telah memberikan kita mekanisme tertentu, naluri dan impuls yang ditakdirkan untuk bertahan dan menjadi lebih bahagia. Lagipun, ini adalah matlamat utama semua manusia dan segala-galanya, sama sekali segala yang kita jalankan, bertujuan untuk mencapai kepuasan dengan kehidupan dan kelangsungan hidup.

Kami berusaha untuk bertahan hidup, tetapi kami juga mencari kebahagiaan dalam beberapa cara Melalui kerja, kita dipasangkan supaya spesies manusia dan lebih khusus, gen kita, diteruskan dan juga supaya kehidupan lebih menyenangkan di dalam syarikat orang istimewa yang boleh menawarkan kita banyak dan sebaliknya.

Singkatnya, semua yang kita lakukan, semua projek penting kita berusaha mencari kebahagiaan yang diinginkan dan menjadikannya lebih mudah untuk kekal di dunia ini.

Adakah dunia tempat buatan?

Sudah tentu. Dan tidak, ia adalah, itu kami telah mencipta dunia buatan, dengan kehidupan buatan yang telah dikembangkan kerana permintaan bahawa kita sendiri telah mencipta. Kebenarannya adalah bahawa segala-galanya boleh menjadi lebih mudah daripada itu jika kita hanya membiarkan diri kita dipengaruhi oleh alam semulajadi, jika kita menjadi lebih melekat pada dunia kerana ia adalah.

Apabila kita mengatakan bahawa dunia adalah tempat buatan, kita maksudkan itu kebanyakan masa kita dibelanjakan bertindak terhadap alam semula jadi. Kami bekerja terlalu banyak jam, kami pergi dari satu tempat ke tempat lain dengan tergesa-gesa dan dengan kebimbangan yang begitu besar itu nampaknya setiap hari kami menghadapi binatang liar. Kita mengalami kecemburuan, pergantungan emosi dan kita hidup mati seolah-olah kita percaya bahawa kita adalah abadi.

Ini tidak semulajadi dan membuatkan kita menderita terlalu banyak. Kita menderita kerana kita berfikir dan percaya bahawa kita perlu menyerahkan, bahawa kita tidak boleh mati, bahawa dunia adalah tempat yang berbahaya, kita mempunyai terlalu banyak kewajiban, dll ...

Sekiranya anda percaya ini, akhirnya anda akan bertindak seperti yang anda fikirkan, dengan tekanan dan emosi negatif yang diperlukan. Jika kita melihat ke seluruh alam semula jadi, lebih khusus dalam haiwan, kita akan melihat bahawa mereka tidak seperti kita. Mereka tidak mengalami masalah ulser tekanan atau melalui hutan berjalan seolah-olah kehidupan mereka hilang. Sekiranya mereka berlari, ia adalah untuk keseronokan atau memburu, tetapi bukan untuk kepercayaan yang tidak rasional.

Berhubungan dengan alam semula jadi

Menyambung dengan cara semula jadi ketepikan kepercayaan bahawa kita sangat penting, hampir ilahi, dan menyumbang sekali dan untuk semua yang kita manusia, kepunyaan, seperti binatang, ke dunia ini yang kita faham sedikit tetapi itu mempunyai urutan semula jadi yang mantap dan itulah seperti itu, seperti itu atau tidak.

Kita perlu mulakan memeluk biologi kita sendiri, apa yang badan kita tanya, meninggalkan tanggungjawab diri dan mula menikmati lebih banyak daripada apa yang kita sukai, sifat kita.

Pada akhir hari ini adalah satu-satunya kehidupan yang kita akan hidup dan menyia-nyiakannya dengan permintaan dan kewajipan bukanlah cara untuk mencari kebajikan, sebaliknya.

Jika anda mencerminkan sedikit anda akan menyedari itu Apabila anda mempunyai masa yang sangat buruk, itu adalah kerana anda berfikir dengan cara yang terlalu negatif, kritikal diri dan menuntut. Pemikiran ini timbul daripada kepercayaan yang tidak rasional yang dicipta oleh masyarakat dan budaya dan kami percaya seolah-olah ia adalah perkara yang betul, perkara yang benar dan apa yang sepatutnya. Pemikiran seperti "kerja memberi penghormatan", "jika saya mahu, saya tidak akan melihat wanita lain", "Saya kurang berharga kerana saya gemuk", dan lain-lain

Sudah tentu, jenis pemikiran ini tidak sesuai dengan realiti, kerana kerja tidak menjadikan kita lebih layak atau lebih bernilai daripada mana-mana manusia lain, kita tidak boleh mengharapkan pasangan kita berhenti menghargai keindahan orang lain atau bahawa ahli fizik menentukan tempat kami dalam klasifikasi khayalan.

"Naluri semulajadi hilang dalam keadaan domestik".

-Charles Darwin-

Adakah anda berfikir bahawa masyarakat yang paling semulajadi, seperti orang Indian Amazon berfikir seperti itu? Sudah jelas bahawa tidak. Bagi mereka, semuanya lebih mudah, mereka menetap untuk makan dan minum setiap hari dan untuk ini mereka hanya perlu bekerja satu jam atau dua. Selebihnya didedikasikan untuk menikmati kehidupan, seni, keluarga.

Mula menyambung hari ini

Untuk belajar hidup dengan cara yang lebih semula jadi dan oleh karenanya, menjadi orang yang lebih tenang, tenang dan bahagia, anda perlu mula melakukan tindakan yang membolehkan anda menyambung.

• Lawati lebih kerap ke gunung, pantai atau mana-mana tempat dari bandar dan rutin harian. Perhatikan bagaimana hebat dan kompleks dunia di mana kita hidup adalah, berhubung dengan biorhythm anda. Kita boleh menikmati pokok-pokok, haiwan, bintang atau hujan, merenungkan mereka dan bergabung dengan mereka. Kami telah cukup bernasib baik untuk mengetahui semua ini, bahkan tidak membuang semua keindahan itu!

• Fikirkan lebih realistik. Mengelakkan diri dari prasangka sosial, idea palsu yang ditimbulkan oleh masyarakat kontemporari dan cuba menyesuaikan fikiran anda dengan apa sebenarnya dan selalu ada: Kematian tidak adil, ia adalah berfaedah, emosi negatif semulajadi dan sering bersekutu, seks bukan dosa, kita bukan tuan apa-apa kecuali diri kita ...

• Buat perubahan dalam cara anda berkelakuan. Jangan berlari ke tempat-tempat, jangan terlalu bertoleransi terhadap perkara-perkara yang berlaku, jangan menuntut dan menghukum apa yang tidak sesuai dengan yang anda mahukan. Ia mula mengalir dengan kehidupan supaya ia mengalir dengan anda.

Kekuatan perubahan berada di dalam diri anda Apabila kita mempunyai masalah atau merasakan kelemahan kita boleh pergi ke psikologi. Tetapi yang penting adalah sikap dan usaha kami. Baca lebih lanjut "