Bagaimana menangani kipas kawalan

Bagaimana menangani kipas kawalan / Psikologi

Berurusan dengan kekasaran kawalan meletakkan anda dalam keadaan yang sukar. Tidak kira betapa baik niat anda, kerana jika anda meninggalkan apa yang ditentukan oleh yang lain, anda akan menghadapi masalah. Kawalan aneh adalah diktator yang perlu mengawasi segala-galanya dan mengatur segala-galanya.

Kawalan aneh biasanya orang toksik yang menafikan kebebasan individu mereka yang bergantung kepada mereka dalam satu cara atau yang lain. Ini menyebabkan situasi yang penuh dengan ketegangan di mana, apa sahaja yang anda lakukan, anda perlu hilang.

Memohon beberapa strategi dalam hubungan anda dengan fanatik kawalan akan memperbaiki keadaan yang banyak. Perlu diingat bahawa diktator adalah orang yang sukar untuk ditangani, jadi anda perlu berfikir secara berlainan untuk "bertahan".

Pisahkan kebaikan dari yang buruk

Orang yang mengawal beberapa aspek kehidupan kita melakukannya dengan sebab tertentu. Sesetengah daripada mereka mungkin sah. Pada masa-masa lain, walaupun anda lebih suka untuk tidak dikawal, kawalan ini mungkin memberi manfaat kepada anda dalam beberapa aspek.

Masalah sebenar timbul apabila kawalan itu menjadi diktator dan agresif, dan tidak mengambil kira keperluan dan perasaan anda. Dalam kes ini, perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah bercakap dengan orang yang mengawal dan terangkan sebab-sebab mengapa tidak perlu untuk mengawal anda dengan begitu banyak atau dengan cara itu.

Jangan menimbulkan hujah

Membincangkan dengan kawalan aneh tidak membantu. Diktator adalah pakar dalam menilai diri mereka sendiri dan mencari alasan untuk melakukan apa yang mereka lakukan atau, sekurang-kurangnya, dengan mempercayai sebab-sebab tersebut, tidak kira betapa bodohnya mereka kelihatan kepada orang lain.

Daripada berhujah, cuba untuk membuat alasan anda memahami, dia bercakap menegaskan. Satu kebiasaan kawalan akan mendapati hujah-hujah untuk menyalahkan justifikasi anda, tetapi jika anda mengisytiharkan sesuatu dengan kekukuhan anda akan melucutkan senjata.

Jangan gunakan ungkapan seperti "Saya ingin ini kerana ..." atau "Saya fikir mungkin ..." atau yang lain yang serupa. Jadilah kuat dengan cara anda bercakap. Jika apa yang anda akan lakukan adalah di luar kawalan anda - atau melepaskannya - jangan beri peluang kepadanya untuk mengambilnya.

Jika anda mahu strategi ini berfungsi dengan lebih baik, cuba beberapa kali dengan apa yang anda ketahui adalah rasa diktator. Bukan sahaja anda akan mengamalkan cara anda bertindak, tetapi anda akan membiasakannya apabila anda bercakap dalam jumlah itu dan membentuk tidak perlu mengambil tindakan terhadap perkara itu.

Gunakan teknik "cakera tercalar"

Kadang-kadang, bercakap kuat tidak mencukupi. Sesetengah orang menguasai kawalan telah membangunkan keupayaan khas untuk mengenakan penghakiman mereka dalam apa jua keadaan. Menggunakan "teknik cakera tercalar" boleh membantu anda mendapatkan pendapat anda dan keinginan anda dihormati.

"Rekod rekod bergaris" terdiri daripada menegaskan perkara yang sama, menjawab semua sebab anda dengan anda. Dari masa ke masa, anda akan belajar untuk membalikkan kata-kata yang lain dan menggunakan hujah-hujah yang digunakan oleh diktator pada masa lalu dalam faedah semasa anda. Ini akan mengelirukan anda dan bahkan membosankan anda.

Jangan cuba untuk mengawal pengawal

Rahsia kejayaan dalam menangani keganasan kawalan bukanlah untuk mengendalikannya. Ini adalah satu kesilapan besar, pada dasarnya kerana ia tidak sepatutnya. Juga, ia membuatkan anda memasuki permainan perjuangan kuasa pengawal, yang biasanya tidak berakhir dengan baik.

Daripada mengawal yang lain, cuba untuk mengesahkan kedudukan anda. Satu soalan penting yang perlu anda lakukan adalah tidak membiarkan harga diri anda bergantung kepada pengawal. Hanya dengan itu anda boleh berdiri teguh dan memberi tumpuan kepada apa yang benar-benar penting. Dalam pengertian ini, anda perlu belajar untuk mempercayai lebih banyak diri anda. Bahawa diktator mengawal kehidupan anda tidak bermakna ia mengawal fikiran atau perasaan anda.

Luangkan masa yang sedikit sebanyak mungkin dengan kawalan aneh

Ia tidak selalu mudah, tetapi tinggal jauh atau, sekurang-kurangnya, dari penglihatan atau jangkauan pengawal, sentiasa pilihan yang baik.  Mengawal orang sangat toksik, kerana ia menyebabkan banyak tekanan dan boleh membuat anda sangat terdedah. Mengekalkan jarak menghalang anda dari kawalan anda yang lebih lengkap.

Tetapi ia tidak selalu mungkin untuk melarikan diri. Dalam kes ini, cara yang baik untuk bertindak adalah untuk mengelakkan perbualan, bertindak balas secara ringkas dan tidak membenarkan mereka memberitahu anda apa yang perlu anda lakukan. Oleh itu, pemandu akan kehilangan minat, kerana ketika anda meletakkan hidung anda dalam urusan anda, mudah sekali, secara tidak sengaja, mengintip tagihan.

Saya menerima bahawa anda melindungi saya, tetapi tidak bahawa anda mengawal saya. Kadang-kadang, saya menerima bahawa anda melindungi saya tetapi itu tidak bermakna anda boleh mengawal saya. Belajar untuk mengenal pasti pengawal kebahagiaan anda dan bebas! Baca lebih lanjut "