Bagaimana untuk memupuk sikap positif terhadap sukan untuk anak-anak kita?

Apa yang boleh dilakukan ibu bapa untuk membantu anak-anak mereka mengembangkan sikap positif terhadap sukan? Kebenarannya adalah banyak. Di tangan mereka adalah kuasa untuk bahawa anak-anak mereka memperoleh latihan fizikal sebagai tonggak kesejahteraan mereka atau supaya mereka akhirnya meninggalkannya dan tidak mengambil kesempatan daripada tabiat yang sihat ini.

Sekarang, ibu bapa tidak hanya mempengaruhi itu, tetapi juga mereka juga bertindak sebagai model untuk anak-anak mereka dalam pertandingan. Dengan komen dan tingkah laku mereka dari berdiri boleh membantu anak-anak anda mempunyai nilai positif berhubung dengan sukan dan persaingan atau, sebaliknya, membangun daya saing yang tidak sihat. Cari apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak perlu dilakukan di kawasan ini!

"Anda perlu menunggu sesuatu dari diri anda sebelum anda boleh melakukannya".

-Michael Jordan-

Manfaat menanamkan sikap positif terhadap sukan

Pertama, mari kita lihat mengapa penting untuk melibatkan diri dalam pemerolehan sikap positif terhadap sukan oleh anak-anak kita. Di satu pihak, mudah untuk membayangkan bahawa ini akan membantu mereka memperoleh tabiat dan tingkah laku yang akan meningkatkan kesihatan keseluruhan mereka. Dengan amalan senaman fizikal yang kerap kami akan memastikan mereka mengekalkan berat badan yang sihat dan tidak mengalami penyakit yang berkaitan dengan berat badan berlebihan, seperti diabetes.

Juga,, akan menggalakkan kanak-kanak untuk menginternalisasikan kepentingan usaha peribadi untuk mencapai matlamat yang diinginkan. Mereka akan membawa mereka idea bahawa perkara-perkara yang perlu dilakukan dan bahawa mereka dapat mencapai sejauh mana kita melibatkan diri kita di dalamnya. Dengan cara ini, mereka akan menikmati lebih banyak bukan sahaja sukan yang mereka lakukan, tetapi semua aktiviti yang mereka lakukan.

Bukan itu sahaja: juga mereka akan mempunyai kriteria kejayaan dan kegagalan lagi selaras dengan kebolehan peribadi mereka. Dengan ini mereka akan membuat konsep diri mereka dan harga diri lebih realistik dan kurang rapuh.

Singkatnya, mereka akan bermotivasi untuk bersenam dan bekerja untuk mencapai matlamat mereka. Mereka akan memperkasakan diri mereka sendiri dan, oleh itu,, mereka akan mencapai pembangunan peribadi dan psikologi yang sihat. Dan juga, ini tidak hanya berlaku untuk pesawat sukan, tetapi ia adalah umum untuk semua aspek kehidupan anda.

"Semuanya praktikal".

-Pele-

Apa yang boleh dilakukan ibu bapa untuk menanamkan sikap positif terhadap sukan untuk anak-anak mereka??

Sebaik sahaja kita menyedari manfaat banyak yang boleh diperolehi oleh anak-anak kita daripada bersenam,apa yang boleh kita lakukan untuk mendapatkan mereka terlibat dalam amalan mereka? Bagaimana untuk mendapatkan mereka untuk mendapatkan sikap positif terhadap sukan? Apakah peranan yang kita miliki sebagai ibu bapa dalam bidang ini supaya relevan dengan perkembangan mereka?

"Kemuliaan adalah untuk menjadi gembira. Kemuliaan tidak menang di sini atau di sana. Kemuliaan adalah untuk menikmati berlatih, menikmati setiap hari, menikmati kerja keras, cuba menjadi pemain yang lebih baik daripada sebelumnya ".

-Rafael Nadal-

Di tempat pertama, adalah penting untuk melakukan sesuatu yang, walaupun kelihatannya jelas, kita sering lupa: untuk berminat bagaimana anak kita menjalani amalan sukan yang dia lakukan. Untuk melakukan ini, kita sering bercakap dengan kanak-kanak tentang isu ini, tanyakan kepadanya tentang pengalamannya, jika dia mempunyai masa yang baik, apa yang rakan-rakan pasukannya, apa yang paling disukainya, dan sebagainya..

Kedua, Adalah sangat penting bahawa kita memberi tumpuan kepada pengalaman yang dimiliki oleh kanak-kanak ketika melakukan sukan, iaitu, bagaimana ia menerimanya, dan bukannya memberi tumpuan kepada perhatian kita terhadap hasil yang diperolehi dalam pertandingan. Dengan cara ini, kita dapat menilai aktiviti untuk faedah yang boleh dicapai oleh anak kita dengan melakukan keseronokan, pemerolehan nilai atau kesejahteraan fizikal antara lain, bukan hanya dengan prestasi yang diperoleh.

Di samping itu, idea terakhir ini harus jelas kepada anak-anak kita. Dengan cara ini, mereka akan belajar untuk menikmati usaha dan menjadi lebih baik setiap hari, walaupun kadang-kadang mereka tidak mendapat kemenangan.

Akhir sekali, kita tidak boleh lupa bahawa kita mempunyai tugas untuk turut terlibat dengan institusi di mana kanak-kanak menjalankan amalan ini. Adalah penting untuk menghadiri mesyuarat yang dianjurkan dengan ibu bapa yang lain, serta mengikuti garis panduan yang ditunjukkan oleh jurulatih. Sebagai contoh, adalah perlu untuk menghormati kewibawaan mereka dalam persaingan dan tidak bercanggah dengan perintah yang diberikan kepada kanak-kanak dalam pertandingan.

Elakkan obesiti kanak-kanak adalah untuk memastikan kesihatan anak-anak kita Obesiti kanak-kanak harus berjuang untuk mencegah masalah kesihatan fizikal dan mental di anak-anak kita ... Belajar untuk melakukannya! Baca lebih lanjut "