Bagaimana hendak menjadikan sahabat sejati

Bagaimana hendak menjadikan sahabat sejati / Psikologi

Persahabatan yang baik membantu memperbaiki semua aspek kehidupan anda. Dalam satu tangan, mereka membantu untuk mempunyai kehidupan yang lebih ceria dan selesa. Sebaliknya, hubungan mesra membantu mengukuhkan kesihatan dan menghalang kesepian dan pengasingan. Ketika kita bertambah tua, ramai di antara kita berjuang untuk berteman atau berteman lama.

Tetapi kerja, keluarga dan komitmen lain dapat membuat ini rumit. Walaupun Membuat dan mengekalkan rakan-rakan memerlukan usaha, ia merupakan pelaburan yang menjadikan hidup lebih kaya dan lebih menyenangkan. Apa pun umur atau keadaan, tidak pernah terlambat untuk membuat kawan baru atau menyambung semula dengan persahabatan lama.

Apa kawannya?

Seorang kawan adalah seseorang yang anda sayangi dan siapa pula yang mengambil berat tentang anda. Teknologi mungkin mengubah definisi kawan dalam beberapa tahun kebelakangan, tetapi mempunyai beratus-ratus kawan dalam talian tidak sama dengan mempunyai rakan dengan siapa anda boleh berhubung menghabiskan masa secara bersendirian.

Teknologi boleh memfasilitasi peluang sosial, membantu menyambung semula dengan rakan lama, memulakan hubungan baru dengan orang dari seluruh dunia yang berkongsi minat yang sama, dan mengekalkan hubungan dengan rakan-rakan yang tidak tinggal berdekatan..

Walau bagaimanapun,, kawan-kawan yang dibuat melalui rangkaian sosial atau media maya yang lain tidak boleh memeluk apabila diperlukan, mereka tidak boleh dikunjungi jika sakit, atau meraikan sesuatu yang penting bersama-sama. Berfikir sekarang hanya tentang orang-orang dengan siapa kita boleh berhubung secara bersendirian, kadang-kadang sukar untuk membezakan antara sahabat sejati dan mereka yang hanya diketahui.

Kita boleh mengatakannya kenalan adalah seseorang yang anda kenali dan dengan siapa anda bercakap dari semasa ke semasa mengenai isu-isu harian. Hubungan-hubungan ini, pada umumnya, tidak pernah maju melampauinya, dari mengenali satu sama lain dan mengenali sedikit tentang satu sama lain, tetapi tanpa pergi mendalam.

Walau bagaimanapun,, seorang kawan yang mempunyai tahap interaksi dan komunikasi yang lebih tinggi dikongsi, dengan perasaan yang dikongsi secara terbuka. Rakan-rakan mendengar tanpa menghakimi, menyokong dan menerima satu sama lain dan, di atas semua, bersatu dengan ikatan amanah dan kesetiaan.

Mengapa penting untuk mempunyai rakan

Keperluan untuk berkawan adalah penyesuaian. Terdapat masa ketika hidup bertahan bergantung pada teman untuk memburu dan mencari makanan, untuk membina perumahan dan menjaga keluarga selamat, dan mempunyai syarikat.

Pada masa kini, kawan baik adalah sama penting. Mereka menambah makna yang istimewa kepada kehidupan. Dengan mereka, anda menikmati masa-masa yang baik dan mengatasi detik-detik sukar. Persahabatan yang baik, selain menjadi sumber keseronokan dan kesenangan, juga penting untuk kesihatan fizikal dan emosi.

Rakan-rakan yang baik boleh membantu meningkatkan mood, untuk mencapai matlamat peribadi dan profesional berkat sokongan dan motivasi anda dan untuk mengurangkan tekanan dan kemurungan terima kasih kepada syarikat anda.

Di samping itu, kawan baik bergantung pada masa yang sukar, membantu mengatasi situasi penyakit, kehilangan, pecah, dan sebagainya. Di samping itu, semasa anda bertambah tua, kawan-kawan adalah sokongan yang hebat untuk mengatasi semua umur yang membawa dan membantu anda menjalani kehidupan lebih lengkap.

Sudah tentu, persahabatan adalah jalan dengan dua deria. Di satu pihak, menjadi kawan baik seseorang, selain memiliki semua manfaat ini, meningkatkan kebahagiaan dan rasa harga diri. Ia juga membuatkan orang yang diperlukan merasa dan menambah tujuan hidupnya. Membangun dan mengekalkan persahabatan memerlukan masa dan usaha, tetapi banyak faedah mempunyai teman rapat menjadikannya pelaburan yang berharga dan membuat usaha ini berbaloi..

Membuat kawan dalam masa dewasa

Semasa zaman kanak-kanak dan remaja, membuat kawan-kawan cukup mudah, tetapi ketika kita semakin tua setiap orang berubah secara berbeza. Sebagai orang dewasa, kita cenderung untuk menjadi lebih dan lebih banyak dan mempunyai masa yang kurang untuk berkongsi dengan orang lain.

Orang yang tidak mengalami hubungan persahabatan yang sengit semasa zaman kanak-kanak lebih sukar pada masa matang. Tetapi, tidak kira ini dan umur yang anda miliki, semua orang yang kita perlukan dan ingin mempunyai kawan baik.

Ramai orang dewasa mengalami keperluan untuk membuat kawan-kawan baru kerana komitmen keluarga dan kerja telah menyebabkan mereka kehilangan sentuhan dengan kawan-kawan lama, atau sekadar persahabatan seumur hidup telah pudar akibat keadaan yang berbeza.

Untuk berkawan, tidak kira umur atau keadaan, jika anda seorang yang sangat extroverted atau menjadi jiwa parti untuk berteman. Yang penting adalah menyedari bahawa terdapat banyak orang yang merasa tidak selesa berkaitan dengan cara yang dilakukan oleh orang lain, dan persahabatan tidak dipalsukan pada malam pesta atau perayaan yang kadang-kadang membawa banyak orang.

Membina hubungan persahabatan memerlukan masa. Walau bagaimanapun, bersedia untuk berhubung dengan orang baru dalam persekitaran baru adalah positif untuk bertemu dengan orang baru dan mengambil langkah pertama untuk membina hubungan yang mesra.

Petua untuk membuat kawan dan membina persahabatan baru

Sekiranya anda merasa sukar untuk berteman atau membina persahabatan baru, berikut adalah beberapa petua yang dapat membantu anda dan mengambil langkah pertama yang membebankan anda. Jangan takut untuk mempraktikkannya. Dengan inisiatif dan kemahuan, anda akan mempunyai persahabatan baru di sekeliling anda.

1. Cari tempat dan situasi di mana hendak bertemu dengan orang baru

Hubungan persahabatan tidak timbul dalam sehari, tetapi terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk berhubung dengan yang lain. Sebagai permulaan, adalah penting untuk mencari tempat untuk bertemu dengan orang baru, terbuka kepada idea baru dan memupuk minat peribadi dengan orang lain.. Ia tidak akan sentiasa berjaya, tetapi sering kali menyeronokkan dan anda boleh belajar dari pengalaman ini.

Sesetengah idea untuk ini boleh melibatkan diri dalam aktiviti sukarela, menyertai persatuan atau mendaftar untuk kelas kumpulan, pergi berjalan-jalan, menjemput kenalan untuk mengambil atau melakukan sesuatu, berkongsi perjalanan ke tempat kerja, menghadiri acara dan perhimpunan sosial, sebagai bukaan galeri seni, bacaan buku, ceramah, bacaan muzik, dll..

2. Mengambil bahagian dalam perbualan

Sesetengah orang nampaknya secara naluriah bagaimana untuk memulakan perbualan dengan sesiapa sahaja dan di mana sahaja. Mereka yang tidak mempunyai bakat itu boleh mengikuti idea berikut:

  • Perhatikan persekitaran dan mengambil kesempatan daripada sebarang peristiwa untuk memberi komen tentang sesuatu yang berlaku atau apa yang ada di laman web itu (sebagai contoh, "apa pandangan yang indah ada di sini", "adakah anda mencuba hidangan ini?" atau "Saya suka lagu ini, ia membawa saya kenangan yang baik").
  • Tanya soalan terbuka yang memerlukan jawapan di luar ya atau tidak (misalnya, "Bilakah anda tiba?", "Kenapa anda membuat keputusan untuk melakukan ini?" Atau "Bagaimanakah laman web ini?").
  • Gunakan pujian untuk melancarkan soalan (contohnya, "Saya sangat suka pakaian anda, di mana anda membelinya?" Atau "Seolah-olah anda telah melakukan ini lebih banyak kali, adakah anda boleh memberitahu saya di mana saya perlu pergi?").
  • Cari sesuatu yang sama dan buat ulasan mengenainya (contohnya, "anak-anak saya juga pergi ke sekolah itu, dan saya sangat berpuas hati" atau "Saya membaca buku itu lama sekali, itu sangat menarik untuk saya).
  • Secara aktif mendengar dan ikuti perbualan yang lain.

Sekiranya keadaan tidak berjalan lancar dan perbualan terperangkap atau berakhir lebih awal dari yang dijangkakan, tiada apa yang berlaku. Pertemuan orang baru melibatkan penderitaan beberapa penolakan. Tetapi anda tidak perlu mengambilnya secara peribadi. Anda sentiasa boleh belajar sesuatu yang positif dari pengalaman.

3. Jadilah kawan yang baik

Membuat kawan memerlukan masa. Untuk membuatnya berlaku, kita mesti memupuk hubungan dengan orang yang kita kenal, mendedikasikan masa, usaha dan minat kepada orang lain..

Untuk melakukan ini, anda perlu berkelakuan seperti rakan yang anda ingin miliki, dengar dengan teliti kepada yang lain, dedikasi waktu kepada orang lain dan bersikap lemah lembut dengan yang lain. Juga,, ia adalah penting untuk meninggalkan ruang, jangan keterlaluan minat dan tidak mempunyai jangkaan yang tinggi tentang hubungan yang lain atau persahabatan.

"Kawan berkembang di dalam kita kebaikan potensi kita. Setiap rakan membuat kita zon kenalan, bidang yang kondusif untuk pembangunan jenis persahabatan tertentu. Itulah sebabnya kita boleh mempunyai dua kawan rapat yang tidak pernah memahami satu sama lain. Kehilangan rakan kerap bermakna meneutralkan sektor keperibadian kita "

-Julio Ramón Ribeyro-

14 Kesalahpahaman tentang Persahabatan Persahabatan mempunyai banyak faedah, tetapi ia juga dikelilingi oleh mitos-mitos palsu yang mengganggu hubungan dan membuat kesalahpahaman tentang rakan-rakan. Baca lebih lanjut "