Bagaimana perbincangan pasangan yang baik?

Dunia pasangan kadang-kadang kompleks kerana ia adalah hubungan jenis sosial di mana dua orang yang saling mencintai, tetapi yang tidak selalu bertepatan dengan segala-galanya. Walau bagaimanapun, mereka perlu hidup bersama dan dikecam untuk cuba mencapai perjanjian dalam beberapa cara.

Membincangkan sebagai pasangan bukanlah keadaan yang aneh atau gejala krisis. Ada pasangan yang tidak berhujah tetapi yang telah lama meninggal dan ada yang bertentangan, mereka membincangkan dengan frekuensi relatif tetapi pada masa yang sama mereka dapat menjaga aspek lain yang membuat mereka menjadi pasangan dengan kesihatan luar biasa. 

Sekarang, terdapat banyak cara untuk mengekspresikan hak, minat atau pendapat kita dan kebanyakan masa kita jatuh ke dalam perangkap cuba melakukan alasan tanpa mengukur harga yang kita boleh bayar untuk akhirnya melakukannya dengannya.

Perbincangan pada akhirnya berubah menjadi perlawanan tenis di mana tiada kesimpulan yang produktif dicapai atau yang menyumbang kepada mana-mana pihak. Para anggota pasangan itu menyelesaikan perbualan dengan keletihan dan juga dengan rasa pahit yang tersangkut di dalam badan, serta sejuk di musim sejuk di musim sejuk.

Kenapa sukar untuk hidup bersama sebagai pasangan?

Terdapat beberapa kebetulan bahawa kita boleh mengenal pasti di kalangan pasangan yang tidak mencapai pelabuhan yang baik. Kesimpulan ini, yang mencirikan pasangan patah, biasanya ada kaitan dengan ego atau kebanggaan. Untuk kebanggaan, berkali-kali kami kehilangan kehilangan dan kami harus bertanya kepada diri sendiri jika ia benar-benar berbaloi.

Dari kebanggaan, kami menarik cakar kami untuk mempertahankan diri daripada ancaman yang sepatutnya. Ia sepatutnya kerana, jika kita berbeza dengan realiti, kita sering faham bahawa ini tidak berlaku, kerana kita menghadapi orang yang kita cintai dan yang mengasihi kita..

Banyak kali kami menafsirkan situasi dengan cara yang berat sebelah dan kami percaya bahawa orang lain cuba untuk membahayakan kami, jadi kita bertindak dengan sewajarnya, supaya sama ada kita mengelakkan keadaan dan kita tidak menghadapinya atau kita mengambil pilihan untuk menyerang yang lain.

Di bahagian bawah kita terletak ketakutan: ketakutan tidak diterima oleh yang lain, tidak tepat, tidak diambil kira, tidak penting atau khusus ...

Satu lagi sebab mengapa bersekedudukan adalah rumit adalah kerana kita tidak tahu bagaimana menyelesaikan konflik.

Ia memerlukan usaha yang besar untuk mencapai perjanjian yang memberi manfaat kepada semua pihak yang terlibat. Punca yang meningkatkan persepsi ini terhadap kesukaran adalah ketakutan untuk kekal dalam keadaan yang tidak baik untuk diri kita sendiri, di mana kebanggaan kita dikompromi. Untuk keluar dari sana, kita menggunakan kemarahan supaya jangka pendek keutuhan peribadi kita dilindungi.

Masalahnya ialah Dalam jangka panjang kita membawa hubungan secara umum, dan pasangan itu khususnya. Perbincangan memakai pasangan itu sehingga mereka bosan, bosan dan bahkan takut yang lain atau perbincangan yang berlaku antara kedua.

Pencurian, yang sentiasa cuba untuk mengambil alasan, pertikaian yang berlebihan dan tidak mengetahui bagaimana untuk mencapai perjanjian mengurangkan hubungan dan apabila kami mahu meletakkan penyelesaian kadang-kadang terlambat.

Kita dapat membandingkannya dengan folio yang rusak. Sekiranya kita mahu meletakkannya semula dengan lancar seperti pada mulanya, kita akan melihat bahawa kita tidak boleh, walaupun kita cuba untuk melicinkannya, anda akan sentiasa melihat kedutan kecil yang disebabkan oleh tekanan yang kita lakukan kepadanya.

Bagaimana ia perlu dibincangkan??

Perbincangan adalah sebahagian daripada hubungan biasa dan tidak mudah untuk melarikan diri dari mereka. Fikirkan bahawa banyak kali kita boleh berkembang sebagai satu hubungan terima kasih kepada mereka, selagi kita tahu bagaimana untuk berenang dan membina mereka.

Ia tidak begitu penting untuk dibincangkan atau tidak membincangkan bagaimana kita membincangkan, iaitu apa yang kita katakan, bagaimana kita mengatakannya, dan sebagainya..

Beberapa langkah yang boleh kita ambil ketika menghadapi situasi yang melibatkan konflik adalah:

• Pertama sekali, cinta

Kami suka kepada orang lain, bahawa kita tidak pernah lupa. Yang lain tidak secara ajaib menjadi musuh kita atau seseorang yang ingin menyakiti kita. Sekurang-kurangnya, ia tidak normal dan jika anda melihat bahawa ia boleh menjadi seperti itu, hanya keluar dari sana!

Tetapi jika ia adalah hujah pasangan biasa, simpan cinta, kata-kata hormat dan cinta. Anda boleh tidak bersetuju dengan seseorang dan oleh itu jangan berhenti mengatakan kata-kata seperti: "Madu, saya tidak melihatnya seperti itu" atau "Cintaku, kadang-kadang saya merasa tidak baik bahawa anda tidak membantu saya dengan rumah".

• Empati

Letakkan diri anda di tempat orang lain dan cuba berfikir seperti yang difikirkannya. Ia bukanlah tentang bersimpati dengan cara orang lain melihat perkara-perkara, tetapi memahami mengapa dia melihat perkara-perkara seperti itu. Memahami bahawa orang lain mempunyai hak untuk berfikir seperti yang mereka suka, seperti yang kita lakukan, dan sebab-sebab mereka perlu berbuat demikian. Memahami dan memahami akan membuka fikiran anda.

• Terangkan pandangan kami

Kami cenderung untuk menilai yang lain dan memulakan perbincangan dengan "anda". Mereka adalah ungkapan-ungkapan khas seperti, "anda membuat saya marah", "anda tidak memakai bahagian anda", "anda adalah seorang lelaki". Mari lupa gunakan jari menuding dan ambil tanggungjawab untuk emosi kita.

Jika saya berasa buruk, masalahnya adalah saya dan ia adalah kerana idea-idea tertentu yang menyebabkan saya tidak selesa akan melalui fikiran saya. Oleh itu, bentuk yang betul adalah untuk mengatakan: "Saya rasa", contohnya: "Saya merasa marah apabila saya melihat bahawa anda tidak mengambil pakaian anda".

• Kepentingan bahasa nonverbal

Semua yang kita katakan perlu dilakukan dengan bahasa bukan lisan yang sesuai. Tidak ada gunanya mengatakan cinta dengan nada ironis atau menyatakan "Saya rasa" dengan menunjukkan gigi anda. Oleh itu, kita sepatutnya mempercayainya, adalah yang terbaik untuk terus tenang kerana kita tidak menghadapi ancaman yang kita percaya. Dan cara santai dengan postur terbuka, hubungan mata, nada suara santai, dll..

Membincangkan dengan baik adalah perkara kecerdasan komunikatif, tetapi juga kawalan diri. Jika kita menambah cinta kepada bahan-bahan ini, perbincangan tidak perlu menjadi perang yang menggoncangkan asas pasangan.

Mendapatkan hubungan yang baik adalah mudah jika anda tahu bagaimana untuk mempunyai hubungan yang baik adalah mudah, tetapi anda mesti berhenti menuntut, bertolak ansur lebih banyak, menjadi satu pasukan dan mencari penyelesaian untuk masalah bersama Baca lebih lanjut "