Bagaimana untuk melatih otak anda untuk menjadi lebih kreatif

Adakah anda salah seorang yang percaya bahawa menjadi lebih kreatif adalah terlalu tinggi atau orang-orang yang berfikir bahawa manusia memerlukan idea-idea yang hebat?? Adakah anda salah seorang yang membiarkan orang lain mempunyai idea asal atau yang percaya mereka boleh menyumbang sesuatu yang berbeza untuk mengubah realiti tertentu mereka dan orang-orang di sekeliling mereka??

Semua orang boleh melatih otak mereka untuk menjadi lebih kreatif, walaupun untuk ini anda harus percaya bahawa kreativiti adalah sesuatu yang sangat berguna.

"Tidak ada keraguan bahawa kreativiti adalah sumber manusia yang paling penting. Tanpa kreativiti tidak akan ada kemajuan dan kami akan selalu mengulangi pola yang sama ".

-Edward de Bono-

Kreativiti untuk hari ke hari

Ini adalah kebenaran yang tidak dapat dielakkan bahawa minda kreatif akan sentiasa bernilai tinggi. Sebaliknya, kreativiti juga boleh membantu kita dalam kehidupan seharian kita untuk menyelesaikan masalah kecil dan besar, serta mencadangkan penyelesaian yang bijak bagi isu-isu yang tidak dapat diselesaikan dengan secukupnya oleh "normal".

Sebenarnya, soalan yang kami bina di sini bukanlah cara untuk mendapatkan otak kreatif Albert Einstein, tetapi sebaliknya bagaimana untuk mengembangkan kapasiti kreatif kita menjadi lebih baik dan lebih baik.

Kreativiti bukanlah sesuatu yang tidak eksklusif bagi artis, penulis atau usahawan besar, tetapi ia menawarkan kepada kita semua kemungkinan untuk membuat pembaharuan dalam semua aspek kehidupan kita.

9 idea dan tip untuk menjadi lebih kreatif

Ramai orang percaya bahawa mereka tidak boleh menjadi kreatif tetapi mereka salah. Kita semua boleh menjadi lebih kreatif daripada kita dan, dengan betul melatih otak kita, kita boleh menjadi lebih cerdik setiap hari.

Idea memupuk adalah satu proses yang boleh kita amalkan untuk menghasilkan idea-idea yang lebih baik dan lebih baik. Di samping itu, terdapat cara untuk membantu aliran idea dengan lebih mudah. Itulah sebahagian daripada proses itu.

"Setiap orang mempunyai bakat kerana semua manusia mempunyai sesuatu untuk menyatakan".

-Brenda Ueland-

Ini adalah beberapa idea dan tip yang akan membantu anda melatih otak anda untuk menjadi lebih kreatif.

Lupa hasilnya

Yang penting ialah proses itu, bukan hasilnya sendiri. Menikmati proses membentuk sesuatu idea akan memberikan kebebasan fikiran anda untuk mencadangkan alternatif dan untuk mengembangkan idea dengan lebih meluas. Hasilnya adalah akibat dari proses kreatif, suatu proses yang harus mendapat perhatian penuh untuk menghasilkan buah yang hebat.

Abaikan kritikan

Orang yang kreatif mesti menjadi kebal terhadap kritikan yang tidak konstruktif, baik kepada orang lain dan mereka sendiri. Kedua-dua kritikan dan kritikan diri tidak membiarkan anda berfikir dengan jelas. Jangan kehilangan tenaga di dalamnya. Bersabarlah dengan diri anda dan berani untuk meninggalkan diri anda bebas untuk mencipta. Anda akan salah beberapa kali, tetapi hanya dengan membiarkan aliran diri anda akan mendapat sesuatu.

Bersantai

Tekanan adalah salah satu musuh utama kreativiti. Sesetengah tahap tekanan mungkin baik untuk menyelesaikan apa yang perlu anda lakukan, tetapi apabila ia datang untuk mewujudkan anda perlu tenang. Mengapa anda berfikir terdapat ramai orang yang mempunyai idea-idea hebat di bilik mandi, ketika mereka berjalan-jalan atau ketika mereka melakukan tugas domestik tertentu, seperti mencuci piring? Cukup, kerana minda anda melegakan.

Rekodkan idea anda

Ia adalah satu perkara yang mempunyai idea dan satu lagi untuk memberikannya. Membentuk idea boleh mengambil masa dan kadang-kadang idea itu datang pada saat yang paling tidak menyenangkan. Sekiranya anda menuliskannya, anda akan mendapat dua perkara: pertama, anda tidak akan melupakannya; yang kedua, yang tidak menduduki fikiran anda apabila anda direndam dalam soalan lain. Menulis idea ini akan mengambil tekanan dan berfungsi sebagai pencetus apabila anda memerlukannya.

Baca

Membaca adalah salah satu aktiviti yang paling merangsang otak. Membaca, dalam beberapa cara, meningkatkan pengalaman. Di samping itu, bacaan mewujudkan sambungan neural baru di otak kita - satu proses yang dikenali sebagai neuroplasticity-.

Meditasi amalan

Meditasi, sehingga ia membantu kita untuk berehat secara fizikal dan mental, juga memudahkan proses kreatif. Selain itu, jenis meditasi yang dikenali sebagai kesedaran atau kesedaran melatih kita untuk memberi tumpuan kepada idea dan tidak menyebarkan, kemahiran yang sangat berguna semasa proses kreatif.

Memimpin gaya hidup yang sihat

Alkohol, tembakau, ubat-ubatan dan gaya hidup yang tidak aktif, serta makanan ringan dan diet yang buruk adalah musuh besar otak secara umum, dan khususnya otak kreatif. Menghapuskan toksin dari badan anda dan bersenam akan meningkatkan tahap tenaga anda secara umum dan meningkatkan kreativiti anda.

Berani meninggalkan zon selesa anda

Masalah yang banyak orang ada ialah mereka cuba mencipta idea baru tanpa meninggalkan zon selesa mereka, yang mengehadkan pilihan mereka. Tetapi idea-idea besar tidak memahami batasan "yang betul dari segi politik", "tradisi" atau "keselesaan", tetapi mereka biasanya memerlukan keberanian dan keberanian untuk melihat di luar.

Ulas semula masalah itu dengan cara yang berbeza

Sememangnya semua soalan yang timbul di sekeliling anda boleh ditimbulkan lebih dari satu cara. Malah, Kadang-kadang penyelesaian kepada masalahnya bukan untuk mencari pilihan kreatif, tetapi untuk menimbulkan masalah yang kreatif dan berbeza.

Memiliki banyak idea tidak bermakna mempunyai banyak idea yang baik

Menjadi lebih kreatif dan mempunyai banyak idea tidak bermakna semua idea adalah benar-benar baik, berguna atau berharga.. Seorang penulis harus menulis banyak untuk mencapai kerja yang sangat baik. Perkara yang sama berlaku kepada pelukis, pemahat atau komposer. Dan itu berlaku kepada kita semua.

Sebenarnya, tidak mencapai ciptaan dan idea-idea bernilai hebat yang paling bijak atau yang paling kreatif, tetapi yang paling banyak memanfaatkan idea mereka. Itulah yang mudah. Mungkin sesetengah orang memerlukan lebih banyak pekerjaan daripada yang lain, tetapi pada akhirnya hanya orang yang sanggup gagal banyak adalah orang yang akan mendapat sesuatu yang sangat baik.

Untuk menjadi kreatif, anda tidak perlu takut kegagalan. Anda harus bersedia membuat kesilapan dan menghadapi risiko.

Howard Gardner dan teorinya tentang kecerdasan berganda Orang tidak mempunyai kecerdasan global yang boleh kita gunakan untuk semua bidang kehidupan. Kami membangunkan teori kecerdasan berganda. Baca lebih lanjut "