Bagaimana untuk membangkitkan imaginasi, unsur utama kreativiti

Bagaimana untuk membangkitkan imaginasi, unsur utama kreativiti / Psikologi

Kebanyakan masa kita bercakap tentang imaginasi, kita fikir kanak-kanak. Tidak syak lagi bahawa imaginasi pada masa kanak-kanak adalah asas, tetapi ia tidak kurang penting dalam masa dewasa. Sebagai elemen utama kreativiti, imaginasi menjadi keupayaan asas untuk mempunyai sesuatu yang kita perlukan pada masa yang sama: idea. 

Idea ini adalah di sebalik semua jenis ciptaan, projek, rancangan dan penyelesaian. Ia adalah idea yang baik yang membolehkan kita menyelesaikan masalah yang timbul dalam situasi ini, yang membolehkan kita mengatasi halangan-halangan yang timbul di sepanjang jalan.

"Dunia tidak digerakkan oleh wang, ia digerakkan oleh idea cemerlang"

-Bernardo Stamateas-

Belajar untuk membebaskan idea anda

Perkara yang baik tentang idea adalah bahawa mereka seperti tumbuhan: dari benih kecil boleh datang bunga, tumbuhan atau pokok. Tetapi benih dengan sendirinya adalah apa-apa jika tidak tumbuh-tumbuhan. Dan jika anda mahu ia tumbuh, anda perlu menanamnya dalam keadaan yang optimum. Keadaan ini bergantung pada setiap benih. Ada yang lebih halus dan yang lain dilahirkan walaupun dalam keadaan yang melampau. Walau apa pun, semua tumbuh-tumbuhan mempunyai prinsip yang sama: penanaman benih.

Tetapi tidak semua benih tumbuh. Dan yang bercambah tidak semua berkembang dengan kekuatan dan kekuatan yang sama atau memberi buah-buahan yang sama lazat. Segala-galanya bergantung kepada syarat-syarat yang mereka tundukkan dan penjagaan yang mereka terima. Sesetengahnya akan menimbulkan biji baru, beberapa di antaranya boleh menyebabkan tumbuhan baru pada masa akan datang.

Dengan idea, ia sama. Anda perlu menanam banyak idea bagi sesetengah orang untuk berjaya, walaupun untuk sesetengah orang menjadi idea yang hebat. Idea-idea yang bercambah dan berkembang perlu diberi makan dan dijaga, malah dilindungi apabila cuaca buruk berlaku.

Jadi, untuk mengambil, anda perlu menanam, kunci adalah tepat untuk membiarkan aliran idea. Tetapi bagaimana? Sesungguhnya anda telah mengalami bahawa semakin anda memerlukan idea dan semakin banyak anda mendapatkannya semakin sukar adalah sesuatu yang menarik muncul. Ini bukan perkara biasa, tetapi ia adalah perkara biasa. Anda mempunyai otak yang begitu sibuk memikirkan tentang berfikir bahawa anda tidak membebaskannya untuk ide mengalir. Idea perlu mempunyai petunjuk percuma untuk keluar.

Pelbagai penyiasatan telah menunjukkan bahawa Idea terbaik timbul ketika melakukan tugas mekanikal, seperti memasak atau menggosok, atau ketika keluar berjalan-jalan. Malah lebih banyak penyelidikan baru-baru ini memastikan idea-idea terbaik diambil semasa mandi. John Kounios, pengarang bersama buku itu Faktor Eureka,  menerangkannya "Air panas mandi membasuh deria luaran dan mengarahkan perhatian terhadap pemikiran dalaman. Dan keadaan kesedaran ini menggalakkan pemikiran kreatif ".

Strategi untuk membangkitkan imaginasi

Imaginasi bukan sekadar perkara kanak-kanak. Walau bagaimanapun, mereka tahu lebih baik daripada sesiapa sahaja untuk memanfaatkannya. Mengapa? Terutamanya kerana mereka tidak meletakkan halangan dalam fikirannya, kerana mereka terbawa-bawa oleh idea-idea yang timbul dan diilhamkan oleh perkara-perkara sederhana. Seorang kanak-kanak mampu mencipta empayar dengan dua kotak dan tiga batang (walaupun dengan kurang).

Sebagai orang dewasa, kita dapat memulihkan keupayaan untuk membayangkan dan menjana dan mengembangkan idea. Ia tidak penting bahawa tidak semuanya sampai di suatu tempat. Yang penting ialah latihan, kerana itulah yang akan membolehkan anda mengubah idea yang baik menjadi idea yang bagus. Semakin banyak idea yang anda mempunyai lebih banyak peluang di sana adalah untuk mencari salah satu daripada ini dan semakin bersedia anda akan mengurusnya. Mari lihat beberapa strategi untuk mencapainya:

  • Percaya keupayaan kreatif anda: kita semua mempunyai keupayaan untuk menghasilkan idea, iaitu, kita semua kreatif dan mempunyai potensi besar untuk menghasilkan idea yang hebat. Percaya bahawa anda kreatif tidak akan menjadikan anda orang yang lebih kreatif, ia hanya akan memberi anda keyakinan yang anda perlukan untuk mula berfikir dan membiarkan aliran idea anda.
  • Meditasi amalan: untuk meninggalkan pikiran bebas daripada pemikiran adalah cara terbaik untuk memberikan pengertian bebas kepada idea-idea supaya mereka mula mengalir. Mengosongkan fikiran anda semua pemikiran akan melepaskan sedar bawah sedar anda supaya idea dapat bertumbuh kemudian tanpa tekanan.

  • Berjalan: masalahnya bukan kerana berjalan membantu anda berfikir, tetapi, antara lain, ia membolehkan anda membebaskan minda anda, mengoksigenkan otak anda dan mengaktifkan peredaran anda. Berjalan juga boleh melepaskan minda bawah sedar anda dan mengaktifkan bahagian kreatif anda. Dalam seketika "penyumbatan mental" tidak ada cara yang lebih baik untuk melepaskan ketegangan daripada meninggalkan segala-galanya dan pergi berjalan-jalan.
  • Tarian: menari adalah strategi yang hebat untuk melepaskan tenaga kreatif. Selain membantu anda mengoksiguna otak anda terima kasih kepada pergerakan, ia juga berfungsi sebagai pembebas melalui ungkapan tubuh. Muzik itu sendiri mengaktifkan bahagian kreatif otak sendiri.
  • Menulis: jurnal boleh membantu anda untuk membiarkan pemikiran anda mengalir dan menjadi lebih introspektif, untuk melepaskan ketakutan dan menyatakan segala sesuatu yang ada di dalam diri anda. Satu lagi cara untuk melakukannya adalah melalui penulisan kreatif, dalam bentuk cerita, puisi atau ciptaan yang lebih luas. Kebenarannya adalah bahawa tidak kira apa yang kamu tulis. Manfaat sebenar adalah dalam penulisan itu sendiri.
  • Lakukan perkara yang tidak masuk akal dan gila: perkara gila membawa emosi kepada hati kita, melepaskan ketegangan, melepaskan tawa, berehat alam sekitar dan mencetuskan imaginasi kita. Tetapi, di atas semua, kebodohan membuat kita berasa bebas dan membantu kita ketawa pada diri kita sendiri. Dengan membebaskan diri dari tekanan dan lampiran, kita juga meninggalkan idea-idea kita terbuka di dalam otak kita.
  • Lihatlah dunia melalui mata seorang kanak-kanak: kanak-kanak mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk terbuka kepada kemungkinan hampir apa-apa. Untuk melihat perkara-perkara dari pandangan anda menghabiskan masa bersama anak-anak, bermain dengan mereka atau, sekurang-kurangnya, bermain seolah-olah anda masih kecil. Membaca buku kanak-kanak atau menonton program untuk kanak-kanak juga akan membantu anda memfokuskan perkara dengan lebih mudah dan lebih terbuka.
  • Lee: membaca adalah sumber inspirasi yang hebat, terutamanya fiksyen. Membaca membolehkan anda mengambil fikiran di tempat lain, melepaskan diri dari ikatan dan impian anda tentang perkara yang berbeza. Perkara yang sama dapat dicapai dengan menonton filem atau mengikuti siri televisyen, walaupun bacaan melibatkan kerja mental yang lebih rumit..

"Imajinasi adalah permulaan penciptaan. Bayangkan apa yang anda mahu, cari apa yang anda bayangkan dan akhirnya, buat apa yang anda jalani "

-George Bernard Shaw-

Cari keperluan asas jiwa kreatif anda Dalam proses kreatif, kami mengambil langkah-langkah untuk mengamalkan apa yang anda bayangkan mendengarkan panduan intuitif bahawa jiwa kreatif kami menetapkan kami. Baca lebih lanjut "