Lima idea untuk memudahkan kehidupan kita

Rasa angin membelai rambut, mendengar nyanyian burung, membelai kepala anak, bermain dengan seekor haiwan kesayangan, duduk dengan api dapur kayu ... Momen paling bahagia kita biasanya juga yang paling mudah, saat-saat di mana kita menemui keindahan di sekeliling kita dan mengintegrasikannya. Berikut adalah beberapa idea yang boleh berguna untuk menjadikan hidup kita lebih rumit dan berkuasa, ringkasnya, nikmati lebih banyak:

• Lebih baik kepada diri sendiri

Kadang-kadang kita sangat keras pada diri sendiri bahawa kita menjadi musuh kita yang paling buruk, kerana kekurangan penerimaan dan penolakan kelemahan dan kesilapan kita. Kita harus bermula dengan menerima diri kita seperti kita, dengan kecacatan dan kebaikan kita. Jangan merawat diri anda dengan kasar jika anda tidak berbuat demikian dengan seseorang yang anda cintai. Setiap kali anda mendapati diri anda berfikir secara negatif tentang orang anda sendiri, berusaha untuk membetulkan cara pemikiran anda, mengubah setiap pemikiran toksik untuk pencipta.

• Simpan semua perintah yang mungkin

Ia mungkin kelihatan sebagai aspek cetek dalam artikel ciri-ciri ini, namun ia adalah sesuatu yang mempunyai kesan yang besar terhadap keadaan dalaman kita. Kebanyakan masa, gangguan luaran sepadan dengan gangguan dalaman. Jika minda anda teratur, anda akan berusaha untuk meletakkan eksterior secara teratur. Dan sebaliknya, memerintahkan apa yang mengelilingi anda dapat membantu anda memulihkan ketertiban dalam fikiran anda, memberi anda perasaan damai. Jangan berkecil hati jika anda tidak menguruskan segala-galanya dalam sehari. Sebelum anda boleh memesan luar, anda perlu mengubah cara anda berfikir dan memperoleh tabiat baru.

• Keluarkan kemarahan hidup kita

Pengampunan adalah senjata yang sangat kuat yang mempunyai kesan pembebasan yang kuat. ¿Adakah anda tahu bahawa kepahitan dan kebencian membuat anda sakit dan menjadi tua? Ini berlaku kerana apabila anda berada di dalam keadaan tekanan yang teruk atau kebimbangan, pertahanan badan anda berkurangan dan lebih cenderung untuk membangunkan pelbagai jenis penyakit. Dan jika anda menambah fakta ini hidup yang pahit, gambar semakin teruk. Jadi anda tahu, dengan memaafkan anda mengambil berat berat yang hanya melambatkan anda ke jalan anda sendiri. Melepaskan diri dari semua beban berat yang masih mengikat anda negatif kepada orang lain dan anda akan melihat bahawa anda bergerak lebih ringan.

• Jangan hidup untuk orang lain

Sangat penting untuk belajar mendengar pendapat semua orang, tetapi dari mereka kita mesti menyelamatkan apa yang memperkaya kita dan akhirnya membuat kesimpulan kita sendiri dan membuat keputusan kita sendiri. Jika anda sentiasa cuba untuk menggembirakan orang lain, anda akan menjalani kehidupan yang mereka inginkan dan bukannya yang anda pilih. Di samping itu, walaupun dengan cara ini anda tidak akan selalu berpuas hati dengan semua orang dan, lambat laun, anda akan berasa kecewa bahawa anda tidak benar kepada diri anda, keyakinan dan impian anda. Hidup terlalu pendek untuk hidup mengikut reka bentuk orang lain, ¿anda tidak percaya?

• Tumpukan pada kebaikan yang kita miliki, bukan pada apa yang kita kekurangan

Kita cenderung untuk membandingkan diri kita dengan yang kita fikir adalah lebih baik daripada kita dalam kehidupan dan ini boleh mempunyai sisi positif, dalam erti kata bahawa ia boleh menggalakkan kita bertambah baik, tetapi juga boleh membawa kepada perasaan kecil seperti iri hati dan kepahitan dan akhirnya , melumpuhkan kami dalam perjalanan.Banyak kali kita gagal melihat apa yang ada di hadapan kita dan kita terlepas peluang yang tidak boleh diulangi. Kita mesti belajar bersyukur dengan semua perkara-perkara indah yang kita sudah ada dalam hidup kita. Kita hanya perlu memberi lebih perhatian, membuka mata kita dan, di atas semua, hati kita dapat menangkap dan menghargai mereka kerana mereka berhak.

Gambar ihsan Anna Omelchenko