Belajar untuk mencintai dalam hubungan yang seimbang dan sihat

Belajar untuk mencintai dalam hubungan yang seimbang dan sihat / Psikologi

Dua orang asing dalam kereta api. Tampaknya dipintal dan menghancurkan seketika. Satu siri kemalangan memisahkan mereka secara berterusan. Keluarga bertentangan. Mereka menyerahkan mereka dalam pekerjaan mereka ke bandar-bandar yang jauh. Tetapi, pada akhirnya, salah satu daripada kedua-dua melakukan perbuatan heroik dengan mana dia akan bersama dengan orang itu lagi. Terhadap semua kemungkinan. Dan mereka gembira dan makan partridges. Selamanya.

Adakah bunyi? Ia boleh jadi plot salah satu daripada banyak filem romantis yang keluar setiap tahun di seluruh dunia. Sekarang, adakah cerita-cerita ini sesuai dengan idea yang sebenar tentang cinta apa? Adakah mereka mempromosikan hubungan yang seimbang dan sihat atau adakah mereka menimbulkan hubungan toksik dan ketergantungan??

"Tidak pernah di bawah kamu, tidak pernah di bawah kamu, selalu di sebelah kamu"

-Walter Winchell-

Bagaimanakah masyarakat mempengaruhi hubungan yang seimbang dan sihat??

Di tempat pertama, adalah penting untuk kita sedar tentang cita-cita cinta romantis yang kita telah tinggal bersama sejak zaman kanak-kanak. Walaupun nampaknya kecil sekali, realitinya ialah kerana lagu, cerita, filem dan / atau siri Mereka telah menghantar kisah yang tidak realistik yang mencerminkan bagaimana hubungan sepatutnya. Sesetengah cerita yang, pada masa yang sama, masyarakat sendiri, sebagai pemancar, adalah sejenis pelawak.

"Cinta tidak menuntut harta tetapi memberi kebebasan"

-Rabindranath Tagore-

Ketika kita berkembang, kita intuitikan apa yang jatuh cinta dan apa yang kita harapkan ketika itu terjadi. Di samping itu, kita boleh mendapatkan idea tentang bagaimana kita harus berkelakuan dan siapa yang harus menarik kita. Sebagai contoh, siapa yang mengatakan bahawa orang yang paling nipis perlu lebih menarik kepada kita? Malah, ini tidak berlaku dalam abad yang lalu.

Kebenarannya ialah budaya dan pendidikan mempunyai pengaruh yang tidak dapat dinafikan mengenai jenis hubungan yang kita ada. Atas sebab ini, adalah penting bahawa kanun sekarang berubah. Orang-orang di mana idea bahawa cinta, dengan sendirinya, semuanya bernilai ia dinaikkan pangkat. Tetapi bukan sahaja yang diberitahu. Ia secara umumnya dihantar kepada kita bahawa, jika kita jatuh cinta, ia akan menjadi selama-lamanya dan kita mesti melakukan segala yang mungkin kerana jika tidak, ia akan menjadi satu cara yang lebih penting untuk ditulis dalam senarai kegagalan.

Orang yang sepatutnya menjadi "separuh lebih baik" kami melengkapi kami dan tidak ada orang lain yang akan melakukannya seperti itu sekiranya bon. Apa yang dicapai adalah bahawa orang melakukan segala yang mungkin kerana yang lain kekal di sisinya. Daripada hubungan yang seimbang dan sihat, terdapat toksin lain di mana pergantungan emosi mencapai batas yang melampau. Setiap orang perlu mengetepikan kehidupannya sebelum ini dan hanya boleh dilakukan bersama-sama. Adakah cinta itu?

Meningkatkan autonomi, penting dalam hubungan seimbang

Dalam jenis hubungan itu, kesejahteraan yang lain diletakkan di atasnya sendiri. Kecemburuan digalakkan dan meninggalkan rakan dan keluarga supaya lebih lama dan eksklusif dengan pasangan. Hubungan ketergantungan toksik ini hanya menjana ketidakselesaan dalam semua bidang kehidupan, dan bahkan boleh menyebabkan situasi penyalahgunaan. Oleh itu, penting untuk mengubah kepercayaan cinta romantis ini untuk yang lebih realistik.

"Tiada seorang pun yang terlibat dalam hubungan harus merasakan bahawa untuk membuatnya berdaya maju, anda perlu menyerahkan sebahagian penting diri anda"

-Boleh Sarton-

Oleh itu, untuk mencapai hubungan yang seimbang, penting bagi kita untuk menjalankan tingkah laku yang sama dan rawatan yang baik.. Kita mesti sedar bahawa apabila kita jatuh cinta dengan seseorang kita tidak bergabung dengan orang ini, menjadi satu, tetapi masing-masing masih mempunyai hak dan keperluan yang tidak perlu dipenuhi secara eksklusif dalam pasangan ini.

Sudah tentu anda harus selesa dengan yang lain, walaupun mempunyai momen bersama keintiman dan keterlibatan yang sahih, terima kasih kepada kepercayaan yang memberikan ikatan cinta. Perbezaannya ialah dengan mengetahui bahawa anda tidak perlu melakukan semuanya bersama-sama, tetapi mungkin ada kemerdekaan dalam hubungan yang seimbang.

Jadi, Adalah penting bahawa kita dapat mewujudkan batas yang sihat dan menggalakkan kepercayaan dan keterbukaan dalam satu tangan, dan autonomi di pihak yang lain., pemberdayaan setiap ahli dan masa untuk bersama dengan orang lain atau dalam kesendirian. Ringkasnya, ia terdiri daripada memberi, tetapi juga dalam mengetahui bagaimana untuk menerima, dalam mencari keseimbangan di mana setiap orang merasa baik secara individu dan pasangan. Dan itu ... Untuk mencintai anda juga belajar!

Imej milik Anthony Mapp, Ezra Jeffrey dan Jen Palmer.

Paradoks dan mitos cinta romantis Cinta romantis penuh dengan percanggahan dan kepercayaan yang tidak realistik yang boleh membahayakan hubungan kita, menemui mereka untuk membetulkannya! Baca lebih lanjut "