Psikologi

Belajar untuk mengesan dan mencegah strok, berkongsi kehidupan

Belajar untuk mengesan dan mencegah strok, berkongsi kehidupan / Psikologi

Carmen sedang duduk di kafeteria dengan rakan-rakannya apabila tiba-tiba dia mendapati bahawa separuh badannya tidak berfungsi dan hampir tidak ada kekuatan yang tersisa di lengan kirinya. Pada masa yang sama di dalam kepalanya rasa sakit gemuruh menghalanginya daripada memahami apa yang dikatakan temannya. Malah, anda hampir tidak melihatnya ... Semua gejala menunjukkan bahawa ia adalah strok.

Luisa, seorang jururawat, menyadari apa yang berlaku kepada Carmen dan memanggil nombor kecemasan tanpa berfikir. Rakannya menderita strok atau, apa yang sama, jenis stroke (ACV).

Rakan Carmen tahu itu setiap minit adalah penting, kerana semakin lama gangguan aliran darah ke otak berlangsung, semakin besar kerusakan dan lebih besar kemungkinan kebangkitan. Kegagalan untuk bertindak dalam masa boleh bermakna kematian.

Apakah strok?

Strok adalah perubahan mendadak dalam peredaran darah serebral yang secara transiently atau definitif mengubah fungsi kawasan otak yang terjejas. Maksud saya, ia akan menjadi keruntuhan atau berhenti dalam aliran darah serebral kawasan tertentu.

Seperti yang kita boleh bayangkan, ia adalah kecemasan risiko penting, jadi Apabila anda mula melihat keganjilan atau gejala tertentu penggera anda perlu meminta bantuan perubatan. Ini bukan sahaja menyelamatkan nyawa, tetapi juga mengurangkan akibat yang mungkin timbul akibat kemalangan ini.

Gejala-gejala itu bervariasi dan bergantung kepada kawasan otak yang terjejas. Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui gejala penggera dan mengetahui apa yang boleh kita lakukan kepada mereka. Mari lihat di bawah ini:

  • Kekurangan kekuatan pada muka, lengan, atau kaki, terutama pada satu sisi badan (kiri atau kanan).
  • Sensasi kebas, Cramming dan kesemutan pada satu sisi badan.
  • Kekeliruan, kekeliruan dan kehilangan kesedaran secara tiba-tiba.
  • Masalah bercakap, mengartikulasikan perkataan atau memahami apa yang dikatakan.
  • Kesukaran berjalan, pening tiba-tiba dan sengit, pening, kehilangan keseimbangan atau kurang koordinasi.
  • Masalah penglihatan mendadak dalam satu atau kedua-dua mata.
  • Sakit kepala yang tiba-tiba dan tiba-tiba sebab yang tidak diketahui
  • Muntah.
  • Kelembapan enjin.

Ia perlu membuat perenggan kecil untuk menunjukkan bahawa kadang-kadang strok memberi amaran. Jadi, jika kita merasa sesuatu yang aneh tentang gaya apa yang baru kita komen tetapi hanya berlaku selama beberapa saat, kita juga perlu pergi ke doktor dengan serta-merta.

Apa yang boleh kita lakukan sebelum isyarat penggera?

Seperti yang telah kita katakan, sebelum tanda-tanda amaran yang berbeza, kita perlu menghubungi kecemasan perubatan secepat mungkin, kerana amat penting bahawa bantuan diterima secepat mungkin.

Walau bagaimanapun, sebelum tanda amaran kita harus segera meminta orang di hadapan kita untuk melakukan beberapa latihan untuk membantu kita mengesahkan bahawa ia mungkin strok:

Asimetri muka

Kita mesti meminta dia untuk tersenyum atau menunjukkan kepada kita giginya. Kita boleh mengesyaki strok jika kita melihat asimetri di muka atau kedua-dua pihak bergerak tidak sekata.

Lengan bawah

Kita mesti meminta anda untuk menutup mata dan melanjutkan lengan anda ke hadapan selama 10 saat. Kita boleh mengesyaki strok jika dia tidak dapat mengangkatnya, satu lengan jatuh pada yang lain atau tidak dapat menyelaraskan pergerakan.

Kesukaran dalam ucapan

Untuk ini kita boleh meminta beliau untuk mengatakan namanya atau mengulangi frasa bahawa dia biasa menggunakan atau yang kita beritahu dia pada ketika itu. Kita harus mengesyaki strok jika orang itu memanjangkan kata-kata, jika dia menggunakan kata-kata yang salah atau tidak boleh bercakap.

Ketahui untuk mengelakkan

Organisma perubatan memberi kita beberapa garis panduan untuk menghapuskan faktor risiko tersebut yang boleh membawa kepada strok lebih berkemungkinan. Mari lihat beberapa daripada mereka di bawah:

  • Membawa a diet kaya dan sihat dengan mana kita dapat mengurangkan lemak tepu maksimum. Di samping itu, kerana obesiti adalah faktor yang sering dikaitkan dengan masalah ini, indeks jisim badan harus dikekalkan di bawah 25 untuk mengurangkan risiko strok.
  • Tidak merokok adalah mustahak wajib ketika datang untuk menjaga kesihatan kita. Walau bagaimanapun, ia juga perlu untuk menghapuskan pendedahan pasif kepada tembakau, oleh itu hanya mengurangkan risiko strok maksimum.
  • Penggunaan alkohol sederhana dan, tentu saja, jangan memakannya setiap hari.
  • Membawa a mengawal tekanan darah secara tetap. Tekanan darah bagi mereka yang tidak mengalami strok sebelum ini harus kurang dari 140/90. Sebaliknya, pesakit kencing manis atau dengan riwayat stroke akan kurang daripada 130/80.

Juga perlu diberi perhatian adalah faktor-faktor tertentu yang mempunyai banyak kaitan dengan keadaan strok: melebihi 55, mempunyai sejarah strok peribadi dan keluarga dan penyakit jantung, merokok, menjadi diabetes, keadaan cuaca yang melampau, alkohol atau dadah , dsb.

Hari Strok Dunia disambut setiap 29 Oktober. Hari di mana kita mesti sedar bahawa kesakitan yang kosong dan tuli adalah realiti yang menjejaskan ribuan orang bukan sahaja setiap tahun, tetapi setiap hari di seluruh dunia.

Walaupun terdapat banyak jenis stroke, jenis kerosakan ini adalah salah satu penyebab utama ketidakupayaan perubatan di dunia. Tetapi, seperti yang kita lihat, pencegahan dan pengetahuannya adalah sebahagian besarnya.

Jadi ia adalah masa untuk menjaga diri kita, untuk pergi ke doktor kita secara teratur dan menghilangkan apa-apa yang meningkatkan risiko yang kita dan orang-orang di sekeliling kita mempunyai strok.

Dan ingatlah: berkongsi maklumat ini berkongsi kehidupan.

Sumber: dmedicina.com, ictussen.org

Dan segala-galanya bermula dengan sakit kepala yang kuat: stroke Kami menjemput anda untuk mengetahui apa gejala dan untuk mengetahui bagaimana kami dapat mencegah strok dalam peratusan yang sangat penting. Baca lebih lanjut "