Literasi emosi mengenal pasti, memahami dan menyatakan emosi kita

Mengetahui apa yang kami rasa dan bagaimana kami merasakan ia bukan satu tugas yang mudah. Alam semesta emosi masih tidak diketahui oleh kita masing-masing, pada tahap yang lebih besar atau kurang. Dalam konteks ini, celik emosi muncul sebagai alternatif untuk mengisi semua lompang emosi yang masih menghantui kita.

Tiada siapa yang mengajar kita apa emosi, fungsi apa yang mereka ada atau bagaimana kita boleh mengenal pasti mereka. Tiada perkara yang peduli tentang hal itu di sekolah dan bahkan tidak dianggap sebagai sesuatu yang penting untuk pendidikan kita: pertempuran menarik di mana ia difahami bahawa orang lain boleh mengatakan sedikit untuk anda. Dalam pengertian ini, emosi telah tidak disedari selama bertahun-tahun, sehingga sedikit demi sedikit mereka telah mendapat keunggulan yang mereka layak. 

Hari ini, sebagai tambahan kepada makhluk sosial, kita tahu bahawa kita adalah makhluk emosi dan bergantung pada bagaimana kita menguruskan dialog dalaman yang berkilau ini, kita akan mendapati diri kita sendiri. Tanpa ragu-ragu, emosi telah mendapat landasan, menuntut pendidikan untuk mengambil langkah ke hadapan dalam hal ini. Mari kita lihat dengan lebih mendalam apa ini mengenai celik emosi.

"Pembelajaran emosi sosial membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran komunikasi dan integrasi sosial".

-Neva Milic Müller-

Apakah celik emosi??

Literasi perkataan biasanya berkaitan dengan proses pengajaran untuk membaca atau menulis. Kemahiran asas dalam bidang pendidikan. Walau bagaimanapun, nampaknya konsep ini secara beransur-ansur membina nama keluarga yang berlainan bergantung pada kandungan ajaran. Contohnya ialah istilah komputer, saintifik atau celik teknologi.

Dengan kemajuan ini, kita tidak boleh berhenti memikirkannya pendidikan seolah-olah menghadapi cabaran baru. Di antara mereka, salah satu yang paling penting dan menarik untuk kebajikan kita ialah celik emosi: proses mendidik emosi, bermula dalam suasana sekolah.

Melek huruf emosi adalah mengenai pengajaran emosi, apa yang mereka ada, dan bagaimana mereka dinyatakan. Ia mengajar untuk memahami dan memahami orang lain secara emosi. Cabaran pendidikan yang dihadapi oleh lebih banyak sekolah dan sekolah semaian melalui program-program di mana pendidikan emosi sudah disepadukan.

Malah dan sebagai satu titik, konsep-konsep celik emosi dan pendidikan emosi digunakan secara bergantian untuk merujuk kepada yang sama. Kereta api dengan nama yang berbeza dan laluan yang sama.

"Pendidikan emosional adalah proses pendidikan berterusan dan kekal yang bertujuan untuk meningkatkan pembangunan emosional sebagai pelengkap penting kepada perkembangan kognitif, yang membentuk unsur-unsur penting dalam pembangunan keperibadian integral".

-Rafael Bisquerra-

Penulis seperti Daniel Goleman dan Rafael Bisquerra telah menunjukkan minat terhadap konsep ini dan bahkan lebih dalam perkembangannya. Secara khusus Golemanmenunjukkan bahawa pendidikan watak, perkembangan moral dan kewarganegaraan individu berjalan serentak dengan celik emosi dan pendidikan kecerdasan emosi.

Jadi, Melek huruf emosi adalah peluang untuk menghadapi tingkah laku yang mengganggu, pencerobohan atau konflik dalam hubungan interpersonal. Oleh kerana ketiadaan kemahiran emosi biasanya dikaitkan dengan masalah ini. Oleh itu, jika anda mendidik diri sendiri dalam emosi, keadaan seperti ini mungkin akan berkurangan.

Objektif literasi emosi

Selain daripada mengenali alam semesta emosional di mana kita semua tenggelam, literasi emosi bertujuan pada satu siri tujuan (Carpena, 2001, Vallés, 2000, Bisquerra, 2000, antara lain):

• Kenal pasti kes-kes prestasi emosi yang lemah.
• Tahu apa emosi dan bagaimana mengenali mereka dalam orang lain.
• Belajar untuk mengklasifikasikan emosi.
• Menggubah dan menguruskan tahap emosi.
• Membangun toleransi untuk kekecewaan kehidupan seharian.
• Mencegah penggunaan bahan ketagihan dan tingkah laku risiko yang lain.
• Membangunkan daya tahan.
• Mengamalkan sikap positif terhadap kehidupan.
• Mencegah konflik interpersonal.

Juga,, Penulis lain menunjukkan objektif lain, seperti belajar empati, kawalan diri emosi dan kelewatan kepuasan. Tingkah laku positif yang, dalam satu cara atau yang lain, bukan sahaja mempengaruhi kesejahteraan seseorang, tetapi juga orang lain.

Buah melek huruf emosi

Promosi pengetahuan tentang emosi dari bilik darjah berpura-pura bahawa kita belajar menjadi bijak untuk menjadi gembira. Kecerdasan yang difokuskan dari perspektif yang penting di mana tidak hanya dimensi kognitif yang penting, tetapi juga perlu dipelihara dari dimensi emosi dan tingkah laku.

Dengan ini kita bermaksud bahawa ia tidak hanya penting untuk menghadiri apa dan bagaimana kita harus mengalami segala yang kita rasakan; tetapi ekspresi mereka, bersama-sama dengan bagaimana kita mesti memproses maklumat yang emosi dihantar kepada kita dan akhirnya, bagaimana kita menguruskannya, mempengaruhi kesejahteraan psikologi kita.

Di samping itu, bukan sahaja kanak-kanak mendapat manfaat daripada proses pengajaran dan pembelajaran ini, guru dan seluruh masyarakat pendidikan juga menerima sebahagian daripada kepentingan dengan menunjukkannya. Dan entah bagaimana, juga ibu bapa jika mereka mahu dan cuba memperkuat dengan anak-anak mereka apa yang mereka pelajari di kelas.

Melek huruf emosi adalah yang pertama dan paling utama adalah cabaran dan dengan demikian, peluang. Jambatan yang memudahkan pengetahuan tentang diri sendiri dan akhirnya hubungan dengan orang lain. Kami bercakap, tanpa ragu, kebangkitan yang berbaloi.