7 langkah untuk melupakan cinta yang mustahil

7 langkah untuk melupakan cinta yang mustahil / Psikologi

Cinta yang mustahil adalah yang tidak pernah menjadi perhubungan stabil, atau berakhir sebelum ia bermula atau matang. Ia adalah paradoks, tetapi mereka yang suka yang menimbulkan duel yang paling dalam, terkadang mereka lebih sukar untuk dilupakan. Dan ia paradoks kerana jika mereka tidak akhirnya berkembang, secara teori mereka tidak boleh membawa kepada banyak penderitaan.

Yang paling praktikal jangan mengatasi kehidupan dengan cinta yang tidak mungkin. Apabila mereka mendapati bahawa tidak ada syarat untuk membina atau mengekalkan ikatan penyayang, mereka menerima dan menamatkannya pada waktunya. Di lain pihak, ada masa yang sukar melepaskan jangkaan, impian atau impian yang dipalsukan di sekeliling hubungan. Perasaan itu lebih kuat daripada bukti ketidakupayaannya.

Dalam satu cara atau yang lain, cinta yang mustahil tidak pernah dilupakan. Ia meninggalkan jejak yang besar, tepat kerana ia tidak hidup atau haus apabila sudah tiba masanya untuk melepaskannya: idealisasi itu belum dipecah. Tetapi walaupun anda tidak lupa segala-galanya, ya, mungkin untuk memproses perasaan itu dan berjaya melakukannya untuk bergerak ke depan. Ini adalah 7 petua untuk mencapainya.

"Cinta adalah seperti peperangan, mudah dimulakan, sukar untuk diselesaikan, mustahil untuk dilupakan".

-Henry Louis Mencken-

1. Tentukan apa yang menjadikan cinta itu mustahil

Terdapat perbezaan besar antara cinta yang sukar dan ribut dan cinta yang tidak mungkin. Yang terakhir ini tidak mempunyai kemungkinan yang ada. Kes yang paling biasa, dan juga yang paling sukar melibatkan emosi, adalah orang yang suka dan tidak disumbangkan. Mungkin lebih tepat untuk mengatakan bahawa satu orang mahu dan memerlukan yang lain, tetapi yang lain tidak merasakan yang sama. Cinta sejati sentiasa dua.

Sudah tentu anda boleh cuba menakluk seseorang yang tidak menunjukkan minat pada mulanya. Pada masa yang sama, penting juga untuk memahami bahawa terdapat satu titik di mana perlu untuk menerima bahawa syarikat tidak mempunyai masa depan. Begitu juga dengan ketidaksuburan yang lain yang biasanya sama dengan elemen yang sama: satu mahu dan yang lain tidak.. Jika tidak ada perasaan bersama, tidak ada kemungkinan.

2. Periksa fantasi anda mengenai cinta

Adalah sangat biasa bahawa kesukaran untuk melepaskan cinta yang mustahil berasal dari beberapa fantasi yang telah menetap di dalam budaya. Sebagai contoh, "oren setengah" atau "cinta hidup". Daripada imaginasi ini timbul idea bahawa hanya ada satu orang yang "ditakdirkan" menjadi pasangan kita.

Walaupun ia adalah fantasi yang indah, ia tidak sesuai dengan realiti. Manusia mempunyai keupayaan untuk mencintai. Apabila hubungan hidup, akhirnya dihadapi dan pengalaman dan kebijaksanaan yang diperolehnya diperolehi daripadanya, secara umum, hubungan berikut lebih baik.

Kami sentiasa boleh memulakan dan setiap pengalaman baru dapat lebih baik daripada sebelumnya. Malah, bertahun-tahun mempersiapkan kita untuk mencintai dengan kemurahan hati dan toleransi yang lebih besar apabila kita tidak tetap berlabuh dalam keinginan yang tidak mungkin; yang sama yang kadang-kadang dilalui.

3. Mengiktiraf aspek negatif

Jatuh cinta, dan bukan cinta, dengan mudah membawa kita untuk menumpukan kepada orang dan situasi. Kadang-kadang kita memberi mereka kebaikan dan sifat yang mereka tidak benar-benar mempunyai, atau bahawa mereka hanya mempunyai ukuran yang sederhana. Untuk mencairkan pembinaan mental itu, adalah penting bahawa kita juga menilai unsur-unsur negatif.

Apa kecacatan yang dilakukan oleh orang yang anda fikir anda sangat mencintai? Apakah aspek yang tidak memuaskan di sana atau berada di dalam situasi yang anda kongsi dengannya?? Bolehkah anda berfikir tentang bagaimana kelemahan dan kesilapan ini akan muncul dalam masa 10 tahun? Ini adalah soalan yang perlu anda tanya dan cuba menjawab dengan jujur. Kemungkinan besar pada akhirnya perspektif anda akan lebih realistik.

4. Terima bahawa sudah tiba masanya untuk dilupakan

Ia adalah langkah yang paling sukar. Telah terbukti apabila seseorang ingin berada dalam hubungan yang sayang dengan seseorang dan tidak mungkin tindak balas yang sama berlaku kepada orang yang mempunyai penagih semasa sindrom penarikan. Emosi, dan juga fizikal, ketidakselesaan kadang-kadang sukar untuk bertolak ansur.

Dan seperti yang berlaku dalam ketagihan, Perkara yang paling sukar adalah menerima kebergantungan itu wujud, bahawa ia menghasilkan penderitaan yang mendalam dan seseorang itu merasa tidak berdaya sebelum itu. Nampaknya mudah diterima, tetapi tidak. Kadang-kadang kita dapat mencipta dan merasionalkan alasan kita untuk tidak menerima bahawa sesungguhnya kita adalah mangsa kebergantungan. Apabila anda berjaya menerimanya, anda mengambil langkah yang paling penting. Itu memberi tumpuan dan menjelaskan langkah-langkah untuk diikuti.

5. Keluarkan pautan dan padam kenangan

Selepas menerima bahawa sudah tiba masanya untuk meninggalkan cinta yang mustahil, apa yang berikut adalah untuk memotong semua bon yang wujud. Ini bermakna tidak memanggil, tidak mencuba pertemuan baru, mengambil jarak dari rakan-rakan anda dan melakukan semua yang membolehkan anda memecahkan bon yang dikekalkan dengan orang itu. Khususnya, ia memecahkan rangkaian yang ada di rangkaian sosial: mereka sangat khianat.

Dalam logik yang sama, adalah perlu untuk menyekat kenangan. Menghapuskan gambar, menyimpan hadiah. Jika anda tidak bersedia melepaskannya, cukup kumpul dan simpannya di tempat yang sukar untuk anda akses. Sekiranya keputusan anda lebih kuat, segan segalanya. Ia adalah cara untuk mengaburkan dan mencairkan kehadiran cinta yang mustahil.

6. Tukar rutin anda, cuba sesuatu yang baru

Sudah tiba masanya untuk memulakan peringkat baru. Cinta yang mustahil mungkin mengambil banyak masa anda, hari anda dan juga tahun anda. Membiarkannya tidak mudah. Bagaimanapun, jika anda berniat untuk membuat perubahan itu, semuanya akan menjadi lebih mudah. Pasti ada perkara yang anda selalu ingin lakukan dan untuk satu sebab atau yang lain anda telah menunda. Sekarang adalah masa untuk menghadiri mereka yang "tertunda".

Masa selamat tinggal muktamad juga merupakan masa untuk mencari aktiviti baru atau tempat baru. Perjalanan sentiasa menjadi alternatif yang sangat baik. Bagaimana pula jika anda mencadangkan? Ia juga berbaloi untuk meneroka kemahiran anda, mengambil kursus yang membawa anda untuk bertemu dengan orang baru atau mengamalkan hobi yang menarik. Hidup terus dan ada beribu-ribu perkara yang harus dilakukan.

7. Berikan masa ke semasa

Terdapat suka dan suka, dan sebahagian daripada mereka meninggalkan jejak yang sangat mendalam sehingga mereka tidak pergi dengan banyak ayunan pasang surut yang berlaku. Cinta yang mustahil hampir selalu berakar untuk masa yang lama dan menentang tidak ditimbulkan. Ia adalah sesuatu yang, dalam apa jua keadaan, tidak tercapai dalam sekelip mata. Ia memerlukan keputusan, keberanian dan watak. Ia akan kos dan akan ada gegaran kecil, tetapi masa akan membantu anda berkembang.

Jika anda jelas bahawa anda tidak boleh terus menyuburkan cinta yang tidak boleh; Jika anda juga memotong ikatan dan mencadangkan untuk memulakan kehidupan baru, sedikit demi sedikit anda akan mendapatkan orang itu untuk menduduki tempat yang berbeza dalam fikiran dan hati anda. Secara progresif anda akan merasakan kedamaian yang lebih besar dalam jiwa anda. Anda akan mendapati bahawa dalam proses mencintai dan kemudian melepaskan, anda telah belajar banyak dan anda telah berkembang.

Mengalihkan mustahil adalah tindakan sehari-hari, dan cinta tidak dapat kurang. Tanpa mahu, ramai di antara kita adalah pemimpi yang tidak mempunyai harapan. Kami tidak begitu berpuas hati dengan idea bahawa had ada dan kadang-kadang kita tidak mempunyai pilihan tetapi untuk menerima fakta itu. Perkara yang menarik ialah dengan mencari sempadan kemungkinan kita sendiri dan menerima mereka, kita juga mengambil langkah yang pasti untuk belajar menjadi lebih baik..

Semua yang anda tinggal adalah berbaloi. Terdapat juga kekecewaan yang menyakitkan hati kita, yang kemudian menjadi benih pencapaian kita yang paling besar. Mereka juga merupakan asas yang kami buat untuk membina keperibadian dewasa. Iaitu, satu cara di mana difahami bahawa batasan untuk fantasi amorf kita adalah apa yang orang lain inginkan..

Kepahitan yang tidak mungkin dan bertentangan suka Kedua-dua mustahil dan bertentangan menyukai rasa kepahitan pada mereka yang mengalaminya, namun ada perbedaan di antara mereka. Adakah anda mengenali mereka? Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Maria Wasick, Henn Kim