7 penting buku kecerdasan emosi

Buku-buku Kepintaran Emosi adalah sumber yang selalu berguna dan memperkaya untuk mempromosikan lebih sedikit pengetahuan diri, untuk meningkatkan pengurusan alam semesta emosi yang kompleks dan menikmati hubungan interpersonal yang lebih memuaskan. Kerana kadangkala, ia tidak mencukupi untuk mempunyai IQ tinggi untuk menjadi gembira: kecerdasan lebih banyak daripada hasil ujian.

Kita sedar bahawa topik itu bukanlah sesuatu yang baru, yang kita semua telah mendengar tentang konsep ini, di mana orang atau lebih atau kurang telah membaca sesuatu atau telah menjadi lebih mendalam dalam subjek. Walau bagaimanapun, walaupun Dua dekad telah berlalu sejak Goleman mempopularkan istilah itu dengan buku terlarisnya "Perisikan Emosi", Kita boleh mengatakan bahawa kita masih merindui prinsip mereka dalam banyak persekitaran kita yang paling setiap hari. Dalam erti kata lain, kita bercakap tentang sesuatu yang lebih dikenali daripada digunakan, lebih dihormati daripada dilaksanakan.

"Kunci untuk mencapai kecenderungan intelektual kolektif tinggi adalah keharmonian sosial"

-Daniel Goleman-

Kami ingin memahami kecerdasan emosi yang ada di tempat kerja kami, rakan sekerja yang dilatih dalam kecekapan emosi. Kami ingin tanpa keraguan bahawa prinsip-prinsip kecerdasan emosi akan dilaksanakan dengan cara yang betul dan nyata dalam kurikulum semua sekolah. Ia juga akan menarik jika pemimpin politik kita menguasai sebahagian besar tiang-tiang disiplin ini kerana kita semua akan menang.

Kami merindui kehadiran sebenar mereka di banyak tempat, tidak ada keraguan, dan kami juga menyadari bahawa kami sendiri mempunyai kekurangan, jurang dan sikap yang salah yang meningkatkan kecemasan kami, memberi jalan kepada penyumbatan dan kekecewaan.. Berita baik sebelum ini adalah bahawa Perisikan Emosi dapat dilatih, bahawa otak kita sentiasa terbuka apabila mengambil pendekatan baru, strategi dan kemahiran yang dapat meningkatkan kualiti hidup dan hubungan sosial kita.

Cara yang baik untuk mencapai ini adalah melalui menenggelamkan kita dengan kriteria dalam tawaran editorial yang luas yang hari ini kita ada. Jadi, seterusnya, kami akan cuba membantu anda menunjuk buku-buku Kecerdasan Emosi yang kelihatan lebih menarik kepada kami.

1. "Perisikan Emosi" oleh Daniel Goleman

Tidak mungkin untuk memulakan senarai buku-buku kecerdasan emosi tanpa merujuk kepada buku ini yang meletakkan asas revolusi tulen dalam bidang psikologi, pertumbuhan peribadi, kepimpinan atau pendidikan. Kita boleh katakan tanpa penyesuaian bahawa semuanya berubah sedikit sejak tahun 1996, Daniel Goleman, psikolog dan wartawan The New York Times khusus dalam menangani isu-isu sains otak, dia memberitahu kita secara terang-terangan "bahawa visi kita kecerdasan manusia agak sempit".

Manusia sebenarnya mempunyai pelbagai kebolehan penting untuk hidup, sebagai Perisikan Emosi, alat terbaik untuk mencapai kebahagiaan dan kejayaan sosial. Ini adalah salah satu daripada buku kecerdasan emosi yang penting untuk memahami prinsip-prinsip ini, kunci-kunci ini yang pasti mengundang kita untuk refleksi berterusan ...

"Apabila orang berada dalam keadaan selesa, ia adalah ketika mereka bekerja dengan baik"

-Daniel Goleman-

2. "Kecerdasan Emosi 2.0" oleh Travis Bradberry dan Jean Greaves

Katakan kita telah membaca beberapa buku mengenai Perisikan Emosi. Mari kita bayangkan kita sudah memahami konsep utamanya, bahawa kita telah memperdalam kegunaannya, manfaatnya dan dalam bidang-bidang di mana ia boleh digunakan. Bagaimanapun ... dalam apa cara kita dapat membangunkannya pada hari ini?

Dengan buku ini kami akan belajar beratus-ratus cara untuk memohon kecerdasan emosi dengan tujuan yang sangat spesifik: untuk meningkatkan kualiti kehidupan kita. Untuk mencapai matlamat ini, para penulis membimbing kita dalam mempelajari empat kemahiran asas: kesadaran diri, pengurusan diri, kesadaran sosial dan cara menguruskan hubungan sosial kita.

Cadangan ini sangat menarik.

3. "Rahsia untuk mengawal dan mengubah hidup anda" oleh Maxwell Maltz

Buku ini mempunyai dua ciri yang sangat istimewa, yang pertama adalah tahun di mana ia diterbitkan: 1960. Yang kedua, pengarangnya, Maxwell Maltz, salah seorang ahli bedah plastik paling terkenal di dunia. Doktor ini, biasa mengubah penampilan fizikal orang untuk meningkatkan harga diri mereka atau membina semula wajah yang mengalami kemalangan traumatik, menyedari bahawa kebanyakan masa itu tidak cukup untuk saling melihat di cermin untuk menjadi gembira.

Ia perlu satu lagi jenis transformasi, yang bermula dari dalam, dari pokok psikik dan emosi sendiri. Jadi, lama sebelum Daniel Goleman memberitahu kami tentang Kecerdasan Emosi, Dr. Maltz menetapkan asas yang luar biasa dengan buku yang tidak diperlukan dan berguna ini, yang telah diterbitkan semula dan diambil dari kelalaiannya selepas munculnya disiplin ini.

7 tabiat orang yang sangat berkesan (Stephen R. Covey)

Ini adalah klasik dari buku-buku kecerdasan emosi. Ia mempunyai lebih daripada 25 juta eksemplar yang dijual, dan tarikan utamanya ialah ia menawarkan pendekatan holistik tentang bagaimana mencapai kejayaan, kebahagiaan dan kesejahteraan..

Stephen Covey, seorang profesor, pensyarah dan usahawan yang terkenal di atas semua untuk memberi kita sumber dan kemahiran praktikal supaya kita lebih proaktif,  supaya kita boleh meningkatkan hubungan kita, keupayaan keselamatan dan kepimpinan kita melalui Perisikan Emosi. Di samping itu, digabungkan dengan konsep yang sangat menarik tentang maruah manusia dan rasa keadilan sosial.

Ia bukanlah tekanan yang membuat kita jatuh, itu adalah bagaimana kita bertindak balas terhadap situasi tekanan.

-Wayde Goodall-

5. Mendidik dengan Kecerdasan Emosi oleh Maurice J. Tobias, Steven E. dan Friedl Elias

Ini adalah salah satu buku kecerdasan emosi yang paling menarik dan berguna jika kita mempunyai anak di rumah atau jika misalnya, kita berdedikasi kepada dunia pendidikan. Melalui halaman buku ini kita akan belajar untuk berkomunikasi dengan lebih baik dengan anak-anak kita, dan seterusnya, kita akan membina hubungan yang lebih bermanfaat di mana kita dapat menyediakan mereka dengan strategi dan kemahiran yang dapat meningkatkan hubungan mereka dengan orang lain..

Ini adalah pilihan yang sangat pedagogis yang mengundang refleksi, yang meletakkan kita dalam situasi yang sangat nyata di mana kadang-kadang, orang dewasa merasa sedikit kosong pada masa menguruskan tantrum, konflik antara adik beradik atau rakan sekelas kanak-kanak kami... Ini adalah seperti yang kita katakan, pilihan yang sangat berguna dan yang memberi ganjaran yang baik dapat sentiasa memperkaya kita.

6. "Pemimpin resonan mencipta lebih banyak" oleh Daniel Goleman, Richard Boyatzis dan Annie McKee

Mark Twain pernah berkata demikian "Saya tidak tahu sama ada dunia dikuasai oleh orang pintar yang menggoda kami atau orang yang tidak percaya yang bercakap dengan serius". Ramai di antara kita akan mempunyai keraguan yang sama, kerana kadang kala pemimpin kita, sama ada dalam bidang kerja atau di arena politik negara-negara besar dan kecil, nampaknya tidak menunjukkan kemahiran yang mencukupi untuk membimbing kita dan bahkan memberi inspirasi kepada kita..

Buku ini menjemput kami untuk ini dan pantulan lain. Kerana pemimpin sejati tidak selalu dibezakan dengan tepat oleh bakatnya atau perintah teknikalnya. Lebih-lebih lagi, mungkin kita, dalam cubaan kita untuk berjaya dalam persekitaran yang diberikan dengan mengarahkan beberapa orang, tidak dapat mencapai mereka. Kami tidak boleh menghantar tenaga dan semangat walaupun kelayakan kami, kemahiran teknikal kami ...

Kami kurang, sudah tentu, kemahiran yang mencukupi untuk memformalkan kepimpinan yang efektif dengan menguruskan emosi dan meningkatkan perasaan positif dalam pasukan, iaitu, seperti yang dijelaskan oleh Goleman, ia akan menyerlahkan resonans. Buku ini harus selalu di meja kerja kami: memberi inspirasi dan mengajar.

7. "Compass for navigators emosional" oleh Elsa Punset

Buku ini adalah kegembiraan kecil yang datang pada bila-bila masa, yang membantu pada bila-bila masa dan yang pasti akan menjemput kami untuk menyelidiki sedikit lebih mendalam ke Kecerdasan Emosi. Di dalamnya, Elsa Punset, menghidupkan kita dalam visi yang lebih personal mengenai subjek itu melalui pengalamannya sendiri dalam pendidikan anak-anaknya dan dalam pembinaan personaliti dewasa anda, dan semua emosi dan konflik yang timbul dalam proses ini.

Lebih daripada buku adalah manual. Perjalanan peribadi di mana kita boleh menunggang sementara, di mana mana-mana navigator emosi akan memperincikan kompasnya sendiri untuk mencari utaranya, keseimbangannya, titik kasih sayangnya.

"Mengetahui diri sendiri membolehkan kita menemui sumber kebahagiaan kita, kemarahan kita dan kesakitan kita untuk dapat hidup harmoni dan sepenuhnya dengan diri kita dan dengan orang lain"

-Elsa Punset-

Untuk membuat kesimpulan, ada kemungkinan bahawa sebahagian daripada pembaca kami terlepas beberapa buku kecerdasan emosi, tajuk yang sangat membantu pada satu ketika dalam hidupnya dan dengan pasti akan menghargai lebih daripada kebanyakan mereka yang termasuk dalam senarai ini . Walau bagaimanapun, dalam perjalanan untuk memperbaiki dan menyempurnakan kecekapan emosi kita, tajuk-tajuk ini tidak dapat dinafikan cara yang baik untuk bermula, untuk menyelesaikan akar, untuk membuka mata anda dari hati.

Mari kita tidak kehilangan peluang untuk terus berkembang, terus maju melalui lebih banyak bacaan, lebih banyak pengalaman dan peluang untuk membangunkan Perisikan Emosi kita dengan jayanya..

Rujukan Bibliografi

Goleman, Daniel (1996) "Perisikan Emosi" Kairós

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) "Perisik Emosi 2.0", Sambung

Maltz, Maxwell (2010) "Psycho-cybernetics: Rahsia untuk mengawal dan mengubah hidup anda", Kairós

R.Covey Stephen (2015) "7 tabiat orang yang sangat berkesan" Press Percuma

Punset, Elsa (2009) "Kompas untuk pelaut emosi", Aguilar

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) "Pemimpin resonan mencipta lebih banyak" DeBolsillo