6 soalan yang akan memberi inspirasi kepada anda untuk berubah

6 soalan yang akan memberi inspirasi kepada anda untuk berubah / Psikologi

The perubahan ia adalah berterusan dalam kehidupan manusia walaupun kadang kala kita menentangnya. Pada hakikatnya ia adalah satu-satunya yang kekal. Tetapi banyak kali masalah sebenar tidak berubah, tetapi kekurangan pengetahuan tentang diri kita yang membatasi kita.

Untuk membantu anda, kami akan membawa anda beberapa soalan yang akan membantu anda merenungkan sama ada anda selesa di mana anda berada atau sebaliknya anda memerlukan perubahan dalam hidup anda. Cuba jawab mereka dan anda akan melihat bahawa walaupun mereka kelihatan mudah, mereka mewakili cabaran sebenar.

"Semua orang berfikir tentang mengubah dunia, tetapi tidak ada yang berfikir tentang mengubah dirinya".

-Leo Tolstoy-

1. Apakah kekuatan anda?

Apabila tiba masanya untuk bercakap tentang diri anda, kami tidak selalu jelas tentang apa yang boleh kami lakukan dan sejauh mana kami boleh pergi. Walaupun nampaknya sangat mudah untuk menjawab soalan ini, ketika anda mencubanya, anda akan menyadari bahwa anda tidak benar-benar mengenal diri anda dengan baik.

Apabila mencari dan mengenali kekuatan anda adalah idea yang baik untuk mempunyai pensil dan kertas di tangan. Latihan ini akan mewakili cabaran penting yang juga akan membolehkan anda mengenali anda ketakutan dan keraguan. Ia juga akan memberi anda titik permulaan untuk berubah dan menjadi lebih baik.

2. Apakah kelemahan anda??

Jika mengiktiraf kemahiran adalah tugas rumit, melihat dan menerima kelemahan bahkan lebih rumit. Kebanyakan mereka sukar untuk menerima bahawa mereka mempunyai titik lemah, tetapi ia adalah langkah paling penting untuk berubah. Pergi ke tempat yang sunyi dan cari kecacatan yang begitu tahan ...

Setiap kelemahan memberi anda kunci kepada apa yang perlu dilakukan dan di mana anda mahu pergi. Tiada strategi perubahan boleh menjadi berkesan jika anda tidak jelas tentang apa yang anda ingin ubah dan dalam aspek apa yang anda perlukan lebih banyak usaha dan ketekunan.

"Seringkali dikatakan bahawa lelaki dikawal oleh imaginasi mereka, tetapi tidak benar mengatakan bahawa mereka ditadbir oleh kelemahan imaginasi mereka".

-Walter Bagehot-

Adakah anda tahu kelemahan anda? Kami membentangkan anda beberapa langkah yang perlu untuk belajar mengenali diri anda, dapat melihat gambar lengkap orang anda sendiri. Iaitu, menggambarkan kawasan-kawasan yang anda suka, tetapi juga belajar untuk mengetahui kawasan-kawasan lain ?? gelap ?? bahawa kita semua ada di dalamnya. Baca lebih lanjut "

3. Apa yang anda lakukan dalam masa lapang anda??

Apa yang kita lakukan dalam masa lapang kita mengatakan banyak tentang siapa kita sebagai orang. Ada yang suka membaca buku yang bagus, yang lain suka bersenam dan lain-lain, menikmati gosip atau mengkritik. Dalam apa yang anda menduduki masa lapang anda?

Setiap hobi atau hobi mentakrifkan anda tetapi ia juga boleh memberi anda petunjuk mengenai tempat untuk mula berubah. Menganalisis hobi anda dan melihat apakah mereka membuat anda bahagia atau hanya melakukannya untuk melakukan sesuatu. Adakah anda lebih suka melakukan sesuatu yang berbeza?

4. Adakah anda hidup dengan semangat?

Kehidupan terlalu rumit dengan sendirinya untuk hidup tanpa semangat. Apakah perkara-perkara yang membuat anda gemetar dan berterusan apabila anda mahu meninggalkan segala-galanya? Harus ada sesuatu yang mendorong anda untuk meneruskan dan jika tidak, carilahnya. Tidak pernah terlambat untuk mengetahui apa yang kita sukai.

Ia boleh jadi apa-apa. Bagi sesetengah orang, ia menyelamatkan haiwan, sementara yang lain berminat dengan sukan atau seni. Mula menerokai pilihan sehingga anda dapati yang membuat anda bangun setiap pagi untuk berubah dan mencapai apa yang anda mahu.

"Tanpa semangat, manusia hanyalah kekuatan laten yang menanti kemungkinan, seperti batu permata benturan besi, untuk membakar percikan cahaya".

-Henry F. Amiel-

5. Apa yang boleh anda lakukan untuk dunia ini?

Kita semua mempunyai keupayaan yang dapat membantu memperbaiki dunia. Anda tidak perlu menjadi wira atau menyelamatkan seluruh dunia. Tindakan kecil boleh berubah dan memperbaiki apa yang mengelilingi anda. Mungkin anda fikir anda tidak boleh melakukan apa-apa, tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Fikirkan dan cari cara untuk membantu.

Mungkin memberikan syarikat kecil kepada seseorang yang memerlukannya atau menjadi sebahagian daripada organisasi bercerita untuk kanak-kanak yang terbengkalai ... meneroka kebolehan anda dan keperluan persekitaran anda dan mencari jalan. Mereka mungkin kelihatan seperti tindakan kecil kepada anda tetapi mereka di sisi lain benar-benar akan menghargai mereka.

6. Apa atau siapa yang mendorong anda?

Adalah penting untuk menjadi bermotivasi apabila berubah. Apabila anda kekurangan sebab, mudah untuk meninggalkan perkara dengan separuh atau tidak mengambil langkah awal. Hentikan sebentar dan fikirkan perkara atau orang yang mendorong anda. Mereka boleh menjadi anak-anak anda, ibu bapa anda, seseorang yang anda mendidik atau haiwan peliharaan. Tidak kira siapa yang terlibat apabila ia wujud. Mereka juga boleh memberi motivasi kepada anda idea atau kebiasaan.

Alasan untuk mengetahui apa yang mendorong anda adalah bahawa anda hanya boleh memperbaiki. Sesetengah orang adalah toksik dan perkara yang sama berlaku untuk prasangka. Apabila anda tahu motivator anda, anda boleh menilai dan beralih ke jalan yang betul. Tetapi jangan lupa bahawa motivator terpenting adalah diri anda sendiri.

"Ia tidak pernah terlambat untuk menjadi orang yang anda boleh."

-George Eliot-

Perubahan tidak pernah mudah

Soalan-soalan ini akan memberi anda idea tentang siapa anda dan merupakan titik permulaan yang baik untuk mendapatkan pengenalan. Beri diri anda peluang untuk menjawab mereka dengan ikhlas dan maju sebagai orang. Tetapi tidak menjangkakan keputusan serta-merta, sebahagian besar masa perubahan yang baik memerlukan masa dan usaha.

Memupuk kesabaran, motivasi dan kegigihan. Teruskan kekuatan anda dan ketabahan untuk mendapatkan apa yang anda mahukan. Saya memberi jaminan bahawa jika anda membuat usaha dan pergi untuk itu, pada satu ketika anda boleh mendapatkannya. Jangan tinggal di satu tempat atau dengan seseorang kerana kebiasaan, perubahan.

43 soalan yang membebaskan minda anda Tekanan dan tepu mental adalah salah satu halangan dari hari ke hari. Ketahui bagaimana mengatasi mereka dengan 43 soalan yang akan membebaskan minda anda. Baca lebih lanjut "