6 mitos umum tentang orang-orang yang kuat mental

Terdapat banyak idea dan mitos tentang orang-orang yang kuat mental. Kadang-kadang kita menghabiskan terlalu banyak masa memikirkan bagaimana kita kelihatan lebih seperti mereka. Pada masa-masa yang lain, kita jatuh ke dalam kesilapan dengan mempercayai beberapa mitos yang membuat kita ragu-ragu bagaimana positifnya untuk menjadi kuat mental.

Kali ini saya ingin bercakap tentang kepercayaan yang paling biasa mengenai orang-orang yang kuat mental. Anda akan melihatnya Mereka seperti anda dan seperti saya. Satu-satunya perbezaan ialah cara anda menerima dan menghadapi cabaran kehidupan.

Mitos 1. Mereka dilahirkan kuat

Anda boleh percaya bahawa orang-orang yang kuat mental dilahirkan seperti itu. Mungkin anda fikir mereka datang dengan mentaliti yang berbeza yang mendefinisikan mereka sejak lahir. Realitinya sangat berbeza. Kita semua dilahirkan dengan sama kemahiran kognitif, emosi dan tingkah laku.

Perbezaan timbul kerana cara kita dididik, pengalaman yang kita hadapi dan visi yang kita usahakan. Itulah sebabnya tidak jarang melihat bahawa dua saudara lelaki yang mempunyai kehidupan yang sama benar-benar menentang.

Seseorang boleh memasuki senarai orang yang kuat mental, sementara yang lain tidak selamat. Perbezaannya terletak pada perspektif yang masing-masing telah terbentuk dan dalam kerja emosi yang telah dilakukannya sendiri.

Mitos 2. Mereka adalah sejuk dan sedikit emosi

Ini benar-benar palsu. Orang yang kuat pada mulanya berasa sama seperti yang lain. Sebenarnya, ramai di antara mereka adalah orang yang paling manis dan paling menyenangkan yang boleh anda bayangkan. Perbezaannya ialah mereka tahu bagaimana untuk menyatakan emosi mereka.

Mereka hanya menghindarkan semua cintanya kepada orang yang tidak sepatutnya. Juga bersedia untuk mengakhiri hubungan yang merosakkan apabila mereka muncul dalam hidup anda. Ia pasti akan menyakiti mereka untuk membuat keputusan ini tetapi mereka tahu bahawa mereka mesti selamat. Anda mungkin berfikir mereka sejuk kerana mereka tahu bagaimana untuk mengawal emosi mereka. Tetapi ini bukan tanda kekejaman.

Mitos 3. Mereka adalah agresif dan tidak baik

Orang yang kuat pada mulanya tidak mendasarkan kewujudannya terhadap orang lain. Mereka tidak mahu mengawal anda atau memberitahu anda cara hidup. Tetapi itu tidak bermakna mereka tidak baik.

Idea bahawa mereka adalah agresif berpunca daripada fakta bahawa orang-orang yang kuat mental tidak akan mempunyai masalah memberi pendapat mereka. Jika ada sikap anda tidak menyukai mereka dan jika mereka fikir anda cuba mengawalnya, mereka akan menandakan had mereka.

Kebanyakan masa mereka akan melakukannya dengan cara yang mesra. Satu-satunya sebab mereka boleh agresif ialah apabila anda tidak menghormati had mereka. Dari sana, mereka sama bagus dan boleh diakses seperti apa-apa.

Mitos 4. Mereka tidak pernah menghadapi masa yang sukar

Satu lagi mitos palsu tentang orang-orang yang kuat mental. Adalah biasa apabila anda bertemu dengan salah satu daripada orang-orang ini, anda fikir mereka sentiasa mempunyai kehidupan yang mudah. Realitinya sangat berbeza.

Semua akan mengalami pengalaman kegagalan, keraguan, ketakutan dan kesedihan. Jangan berfikir bahawa anda hanya mempunyai masa kecil yang sukar. Perbezaan dengan orang-orang yang kuat mental adalah bahawa mereka tidak sanggup membiarkan pengalaman ini menghalang mereka atau mentakrifkan mereka.

Mereka tahu itu Setiap pengalaman yang mereka miliki telah memberi mereka pembelajaran yang berharga jika mereka memanfaatkannya. Itulah sebabnya mereka menumpukan perhatian kepada matlamat dan mencapai matlamat mereka.

Mitos 5. Orang yang kuat pada jiwa tidak mempunyai masalah emosi

Fakta bahawa seseorang itu kuat mental tidak membuatnya sempurna secara emosi. Jika anda hidup dengan beberapa masalah emosi, seperti kemurungan, dan anda fikir itulah sebabnya anda tidak boleh menjadi kuat mental, anda salah. Satu-satunya perkara yang anda perlukan adalah keputusan untuk melawan masalah tersebut. Dari keputusan ini, anda boleh mengambil jalan untuk menjadi lebih kuat.

Kekuatan mental berdasarkan kemahiran yang kita semua boleh belajar. Sesetengah kemahiran akan membawa anda lebih lama tetapi anda tidak terhad oleh apa-apa sahaja.

Mitos 6. Sakit tidak wujud untuk mereka

Menjadi pengkelasan orang yang kuat mental tidak bermakna anda tidak merasa sakit. Kedua-dua fizikal dan emosi anda akan merasa kesakitan seperti semua. Perbezaannya ialah anda akan sedar bahawa ini adalah perlu untuk maju.

Jangan berfikir bahawa dengan mental yang kuat anda boleh menjalankan maraton untuk kali pertama tanpa kesakitan. Ini hanya akan berlaku jika anda berlatih cukup. Apa yang akan berlaku ialah anda akan memaksa diri anda terus kerana anda akan mempunyai sebab emosi yang mencukupi untuknya.Apabila anda selesai dengan mitos mengenai orang-orang yang kuat mental, anda juga boleh menyedari bahawa anda adalah salah seorang daripada mereka. Adakah begitu?

5 pilar cinta kepada orang yang sangat sensitif (PAS) Kehidupan yang dialami dari hati mempunyai banyak yang ditawarkan di dunia. Orang yang sangat sensitif tidak boleh menutup pintu untuk mencintai. Baca lebih lanjut "