5 sebab untuk mencintai anda seperti anda

5 sebab untuk mencintai anda seperti anda / Psikologi

Bilakah kali terakhir anda membandingkan diri anda dengan seseorang? Pastinya tidak lama dahulu. Kita hidup dalam masyarakat yang mengundang kita untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, tetapi bukan hanya itu, ia juga mengajak kita untuk bergantung kepada kelulusan luar untuk merasa senang dengan apa yang kita lakukan atau membuat keputusan. Walau bagaimanapun, semua ini perlahan-lahan meruntuhkan harga diri kami.

Untuk mengingati diri kita kerana kita tidak menyedari bahawa kita menyerah diri, sebaliknya ia menyiratkan bahawa kita memahami dan merasakan bahawa kita mempunyai nilai sekarang, pada masa kini, di atas potensi kita. Perbandingan dalam erti kata ini dapat memberi kita maklumat, bahkan motivasi, tetapi menjadi negatif apabila kita mengamalkannya terlalu kerap, ia menjadi sumber ketidakpuasan kekal atau suapan makan.

"Anda perlu tahu bagaimana untuk mencintai diri sendiri, mencintai diri sendiri, dan banyak lagi, setiap hari sedikit lebih"

-Malam surat-

1. Gunakan sumber kita sendiri untuk mencapai apa yang kita mahu

Adalah ironis bahawa kita sentiasa menjaga mulut kita terbuka kepada orang-orang yang mempunyai personaliti yang kuat, yang sangat asli, yang menonjol kerana mereka tidak menyembunyikan atau berpura-pura menjadi siapa mereka tidak. Menariknya, kita mengagumi kualiti di dalamnya, namun kita tidak menyedari bahawa sifat kita mungkin berbeza dan hanya dengan menerapkannya dengan cara yang berbeza dapat kita mencapai kesan yang kita inginkan. Anda tidak boleh semulajadi seperti yang lain.

Perhatikan orang lain sebagai sumber inspirasi. Mereka boleh memberi kita idea, kita dapat meniru sebahagian daripada jalan, tetapi dengan cara kita berjalan dan berhenti mengikut keperluan kita. Anda tidak seperti orang lain dan itu positif! Berhenti menyembunyikan segala-galanya yang membuat anda berbeza kerana takut, malu dan pelbagai rasa tidak percaya dan cuba mencintai diri anda seperti anda. Menjadi diri sendiri.

2. Sebagaimana kita membandingkan diri kita, kita tidak akan dapat menjadi orang lain

Dengan banyak perbandingan yang kita buat dan yang menjemput kita untuk terus mengalami, jika kita memikirkannya kita tidak boleh menjadi orang lain. Anda mempunyai kehidupan yang lain, menikmati pengalaman lain dan anda sangat berbeza dengan banyak cara. Walaupun anda berpura-pura, keperibadian anda tidak boleh sama dengan orang lain.

Mari kita berhenti melihat keinginan anda yang cemburu, memukul kami sekali lagi menentang dinding yang tidak akan bergerak. Sukarnya kerana ramai orang di sekeliling kita akan membandingkan kita dengan orang lain, tetapi kita bukan mereka!

Apabila kita jelas bahawa tidak kira berapa banyak kita membandingkan, kita tidak akan mencapai apa yang kita inginkan, kembali ke titik sebelumnya dan mula mengambil langkah pertama kita untuk mengasihi diri kita seperti kita. Kami istimewa, unik. Mengapa kita mahu kehilangan semua ini? Ia tidak masuk akal ...

3. Mari terima lampu dan juga bayang-bayang

Tiada siapa yang sempurna dan tidak juga kita. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kita fikir kita tersilap menyangka bahawa orang lain adalah, apabila tidak. Fikirkan masa-masa yang kita alami air mata sehingga kita bersendirian, kerana tidak menunjukkan kepada kita terdedah. Dengan cara ini, orang lain dapat merasakan bahawa kita baik, ketika dalam kenyataannya kita terus hancur dan akan menjadi lebih rumit bagi mereka untuk memberi kita bantuan mereka.

"Mata sentiasa tertarik dengan cahaya, tetapi bayang-bayang lebih banyak untuk memberitahu"

-Gregory Maguire-

Ini adalah perkara yang sama yang boleh berlaku kepada semua orang yang kita lihat. Kerana setiap orang mempunyai lampu mereka, tetapi juga bayang-bayang mereka. Untuk mencintai anda seperti yang anda akan mengajar anda untuk menerima diri anda, tidak untuk mengakui anda kerana tidak menjadi orang yang sempurna, untuk membolehkan anda membuat kesilapan. Mencintai anda kerana anda membebaskan anda.

4. Menggabungkan nilai anda sendiri

Apabila anda masih kecil, anda mengamalkan nilai-nilai orang yang paling dekat dengan anda, contohnya ibu bapa anda. Walau bagaimanapun, ini bukan milik anda walaupun anda telah mengadaptasikannya. Bagaimana anda boleh beritahu? Apabila mereka bercanggah dengan apa yang anda lakukan dalam hidup anda.

Sebagai contoh, anda boleh menjadi sangat tidak menentu, namun anda mempunyai nilai ketepatan waktu. Anda juga boleh terus tinggal di rumah ibu bapa anda pada usia 30 tahun, tetapi anda mempunyai keinginan yang tinggi untuk menjadi mandiri. Apabila anda merasakan bahawa dua daya lawan menarik anda, ada nilai dalam diri anda yang bukan milik anda.

Menyedari ini akan membolehkan anda menggabungkan nilai-nilai anda sendiri dan lepaskan diri anda dari orang-orang yang bukan milik anda tanpa rasa tidak enak. Kerana kita tidak semua sama. Dengan cara ini anda akan mula melakukan apa yang anda mahu dan bukan apa yang orang lain mahu anda lakukan. Ia tidak perlu bersamaan dengan sesiapa sahaja, bahkan kepada ahli keluarga anda. Anda berbeza, jangan lupa.

5. Menginginkan kita akan memberi kita peluang untuk mencintai orang lain

Jika anda tidak mahu diri anda seperti anda, bolehkah anda lakukan perkara yang sama dengan orang lain? Ini adalah penipuan yang hebat, sama seperti apabila kita fikir kita boleh mencintai, menghargai atau bersikap jujur ​​dengan seseorang jika kita tidak dengan diri kita sendiri.

Untuk menawarkan sesuatu kepada orang lain, mula-mula kita harus mulakan dengan kita. Jadi, sebagai contoh, jika kita ingin menjadi apa yang kita ada, kita akan menjadi lebih bertolak ansur dengan cara menjadi dan berfikir bahawa orang lain akan ada, sesuatu yang sangat positif dan nikmat kita akan dikembalikan..

"Semakin sedikit kita menerima satu sama lain, lebih banyak kita memerlukan penerimaan orang lain"

-Alfredo Hoffman-

Adakah anda ingin memberi alasan lain untuk mencintai diri anda seperti anda? Seperti yang anda lihat, berbuat demikian akan membebaskan kita dari banyak penderitaan, penderitaan yang tidak kita pilih dan bahawa kita telah diberi makan. Merawat kami dengan kasar, menghukum kami dengan teruk kerana kegagalan kami dan membiarkan kebiasaan yang baik untuk memberi pampasan kepada kami untuk kejayaan kami.

Kadang-kadang sukar untuk mengambil perspektif baru tentang sesuatu, terutama apabila seluruh alam sekitar kita berlabuh dalam penglihatan itu sehingga menyakiti kita, sehingga merendahkan harga diri kita. Bagaimanapun, apabila kita menerima, kita akan menyedari betapa kuatnya kita dan bahawa akan ada sedikit keadaan yang boleh memecahkan kehendak kita. Untuk mencintai anda kerana anda adalah langkah besar untuk berasa bebas dan penuh dengan kesejahteraan yang hebat. Apa yang anda sedang menunggu?

Bagaimana untuk menjadi diri sendiri? Bagaimana untuk menjadi diri sendiri? Terdapat pelbagai faktor yang membantu kita untuk menunjukkan diri kita seperti yang kita dan bagaimana untuk menyelidiki pengetahuan diri. Baca lebih lanjut "