5 mitos dan kepercayaan salah tentang pengampunan

5 mitos dan kepercayaan salah tentang pengampunan / Psikologi

Pengampunan adalah senjata yang kuat yang membolehkan anda hidup dengan damai dengan orang lain dan, di atas semua, dengan damai dengan diri anda. Walau bagaimanapun, ramai yang tidak faham bagaimana membebaskannya adalah untuk memaafkan orang lain.

Walau bagaimanapun, pengampunan boleh menjadi pedang bermata dua. Malah, ia adalah cara biasa untuk memanipulasi orang lain untuk membuat mereka melakukan apa yang mereka mahu. Itulah sebabnya Adalah penting untuk memahami pengampunan dengan baik dan belajar untuk menetapkan had untuk melindungi diri anda dari penyalahgunaan orang lain. 

Sebaliknya, budaya kita mengenakan beberapa bentuk tingkah laku yang kita ikuti secara mekanikal, sering tanpa menyedari apa yang kita lakukan atau mengapa kita melakukannya. Kami hanya bertindak balas seperti yang kita harapkan untuk melakukan tanpa memikirkan pilihan lain, memberi makan dan menguatkan stereotaip yang tidak disukai kami.

Di bawah ini kita melihat mitos dan kepercayaan salah tentang pengampunan lebih meluas. Menggambarkan mitos-mitos ini akan membantu anda untuk mengampuni dengan lebih baik dan lebih sedar akan apa yang anda lakukan dan mengapa.

1 - Anda harus mengatasi rasa sakit sebelum anda memaafkan

Ramai orang percaya bahawa mereka mesti terlebih dahulu mengatasi rasa sakit dan kemarahan untuk memaafkan, seolah-olah mereka perlu berasa lebih baik terlebih dahulu untuk dapat memaafkan. Tetapi kenyataannya sebaliknya.

Pengampunan adalah pilihan yang perlu anda buat. Sekiranya anda menanti kemarahan anda, kemarahan akan menjadikannya lebih sukar untuk anda. Ia adalah "panas" apabila anda mesti membuat keputusan. Dengan cara itu, keadaan ketegangan dan kemarahan akan berlalu sebelum ini, kerana anda tidak akan membiarkan kemarahan itu mengambil alih anda.

2 - Anda perlu memilih untuk memaafkan, walaupun anda tidak merasakannya

Ini adalah sesuatu yang kita dapat menanam banyak kanak-kanak dan banyak orang terus membiak dalam kehidupan dewasa mereka. Tetapi Pengampunan bukan pilihan yang boleh dikenakan, tetapi ia harus menjadi pilihan yang bebas dan sadar, bahkan jika ia memerlukan sedikit lebih lama.

Jika anda memaafkan "demi perkataan" kerana itulah yang harus anda lakukan -dan anda mempercayainya - tetapi jangan memaafkan hati, kemarahan dan kemarahan akan menjadi negatif yang akan meletup di sisi lain. Ambil masa yang anda perlukan, tetapi pilih secara bebas untuk memaafkan atau tidak. 

3 - Anda tidak boleh memaafkan perkara yang sama berulang kali

Orang-orang adalah manusia, dan itu bermakna kita membuat kesilapan, dan kita melakukannya lagi dan lagi. Malah, kita adalah satu-satunya makhluk hidup yang tersandung dua kali dengan batu yang sama (atau mereka berkata demikian).

Belajar dari kesilapan tidak mudah, terutamanya apabila kita tidak menyedari sepenuhnya kesilapan itu. Lagipun, tidak semua orang memahami perkara yang sama dan banyak faktor yang berlaku dalam tingkah laku kita.

Ada perkara yang anda mungkin dapat memaafkan sekali dan ia boleh menjadi sangat sukar untuk memaafkan yang kedua. Tetapi tidak semua kesalahan adalah sama serius, dan kesannya bergantung kepada orang yang melakukannya. Itulah sebabnya kita mesti mempertimbangkan setiap masalah secara bebas dan tidak umum. 

4 - Anda tidak boleh memaafkan seseorang yang tidak bertobat

Ini hanya sebaliknya. Sekiranya yang lain tidak menyesal apa yang telah dilakukannya, maka beban kemarahan dan kemarahan penuh bersandar kepada anda. Malah, ia menyakitkan lagi. Walau bagaimanapun, jika anda memaafkan orang yang telah mencederakan anda, anda dibebaskan dari beban.

Ramai orang menggunakan ini untuk menyakiti orang lain, kerana mereka memahami kuasa mereka dengan tidak bertaubat. Walau bagaimanapun,, jika anda memaafkan mereka pelucutan senjata, mengeluarkan alat berharga untuk tujuan anda.

5 - Apabila anda memaafkan tindakan yang lain

Ramai orang berfikir bahawa pemaafan adalah cara memberitahu orang lain bahawa apa yang mereka lakukan baik-baik saja atau dibenarkan. Sebenarnya, ramai yang menggunakan cara ini memikirkan yang lain untuk mengesahkan tingkah laku tidak sesuai atau menyalahi undang-undang.

Walau bagaimanapun,, apa yang anda lakukan apabila anda memaafkan adalah untuk menghantar mesej bahawa yang lain tidak mempunyai kuasa yang cukup untuk mempengaruhi anda, bahawa anda berada di atas semua itu. Dalam pengertian ini, pengampunan membolehkan anda berada di atas manipulasi psikologi yang boleh dilaksanakan oleh yang lain.

5 petikan inspirasi tentang pengampunan Pengampunan adalah alat yang kuat dan membebaskan. Tetapi kadang-kadang kita memerlukan dorongan untuk memaafkan. Cari inspirasi dalam pemikiran ini. Baca lebih lanjut "