5 tabiat orang yang sangat empati (PAE)

Empati adalah salah satu kemahiran sosial yang paling berjaya. Menjadi jaminan empathetic mengetahui bagaimana untuk menghadapi situasi interpersonal yang berbeza. Malah, orang suka dikelilingi oleh orang yang sangat empati, kerana ia menjadikan semuanya lebih mudah.

Sama ada anda mahu memberi tumpuan kepada keupayaan empati anda untuk memperbaiki hari demi hari, atau jika anda mencari orang yang menonjol untuk empati mereka, apa yang anda akan dapati di bawah akan menjadi sangat berguna. Temui mana tabiat yang mewakili orang yang sangat empati dan memutuskan siapa yang anda mahu dan siapa yang anda mahu bersama.

"Lihatlah dengan mata orang lain, dengarkan dengan mata orang lain dan rasakan dengan hati orang lain."

-Alfred Adler-

Bagaimana orang-orang empati yang tinggi (PAE) dan apa yang mereka lakukan

Menjadi empati dan sangat empati tidak sama. Walaupun mereka mempunyai risiko yang lebih peribadi pada tahap emosi, ia juga merupakan kemahiran yang layak untuk menjadi pemimpin yang hebat.

1. Orang yang sangat empati mencabar prejudis

Kita semua mempunyai andaian tentang orang lain dan kami menggunakan label kolektif yang menghalang kami daripada menghargai keperibadian mereka. Orang yang sangat apatis mencabar prasangka dan prasangka mereka sendiri dan bertaruh untuk mencari apa yang mereka kongsi dengan orang, bukannya apa yang membahagikan mereka.

2. Orang yang sangat empati memupuk rasa ingin tahu tentang orang yang tidak dikenali

Orang yang sangat empati mempunyai keingintahuan yang tidak dapat dipuaskan untuk orang yang tidak dikenali. Mereka akan bercakap dengan orang yang duduk bersebelahan dengan mereka di dalam bas atau di ruang menunggu doktor gigi, atau dalam apa jua keadaan yang timbul.

Rasa ingin tahu meluaskan perasaan empati dengan orang yang berada di luar lingkaran sosial biasa. Itu membolehkan orang-orang empati untuk mencari penglihatan-penglihatan dunia yang sangat berbeza dari mereka.

Rasa ingin tahu adalah baik untuk orang. Martin Seligman mengenal pasti rasa ingin tahu sebagai kuasa utama yang dapat meningkatkan kepuasan hidup. Ia juga mengatakan bahawa ia adalah ubat berguna untuk kesepian kronik yang memberi kesan kepada ramai orang.

Memupuk rasa ingin tahu memerlukan lebih daripada sekadar bercakap mengenai masa. Pada asasnya, ia mengenai memahami dunia di dalam kepala orang lain. Jika anda ingin mencubanya, lihat bagaimana mencabarnya untuk mengadakan perbualan dengan orang asing setiap minggu. Apa yang anda perlukan adalah keberanian.

3. Orang yang sangat empati cuba hidup masing-masing

Dalam kepentingannya untuk mengetahui yang lain, untuk masuk ke dalam kepalanya, orang yang sangat empati mula bersikap empati pengalaman. Empati eksperimen terdiri daripada meletakkan diri anda, secara literal, dalam kasut yang lain, Memperoleh pengalaman langsung terhadap kehidupan orang lain.

4. Orang yang sangat empati mendengar dan membuka

Terdapat dua ciri yang perlu untuk menjadi ahli perundangan empati: untuk menguasai seni mendengar dan membuka kepada yang lain. Orang yang sangat empati mengambil ini melampau.

Orang yang sangat empati mereka mendengar dengan niat dan perhatian kepada orang lain dan melakukan segala yang mungkin untuk memahami status mereka dan keperluan emosi. Tetapi mendengar tidak pernah cukup. Ciri kedua melibatkan pengekstrakan masker mereka dan penyataan perasaan mereka kepada seseorang, yang penting untuk mewujudkan ikatan empati yang kuat.

"Jika anda tidak mempunyai perasaan empati dan hubungan peribadi yang berkesan, tidak kira betapa pintar anda, anda tidak akan jauh."

-Daniel Goleman-

5. Orang yang sangat empunya memberi inspirasi kepada tindakan dan perubahan sosial

Biasanya orang menganggap bahawa empati berlaku pada tahap individu, tetapi orang yang sangat empati memahami itu Empati juga boleh menjadi fenomena massa yang menyebabkan perubahan sosial yang mendasar.

Kita boleh menggalakkan perkembangan dan pertumbuhan empati sepanjang hayat dan boleh menggunakannya sebagai daya radikal untuk transformasi sosial. Penyelidikan dalam bidang sosiologi mendedahkan bagaimana kita boleh membuat sikap empati dan menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian dan meningkatkan kehidupan semua orang di sekeliling kita.

Empati tidak Simpati Empati membolehkan kita berkomunikasi dan dihubungkan dengan Hormat, bagaimanapun, Simpati dalam hubungan kita tidak ada kaitan dengan empati. Ketahui sikap anda yang biasa. Baca lebih lanjut "