4 saranan untuk belajar lebih baik dan memperkuat pembelajaran anda

Bagaimana kita belajar menunggang basikal? Mungkin seseorang memberikan nasihat kepada kami dan kemudian kami diamalkan semata-mata. Kita boleh belajar untuk belajar dengan lebih baik dengan cara yang sama. Tiada siapa yang lahir mengetahui bagaimana untuk belajar atau sekurang-kurangnya semua orang boleh memperbaiki "cara belajar dengan mana mereka dilahirkan". Kita perlu mempelajari satu siri teknik pengajaran dan kemudiannya mempraktikkannya untuk membangunkan tabiat pembelajaran yang baik. Untuk belajar lebih baik ya, untuk mengoptimumkan masa juga.

Teknik pembelajaran adalah alat penting ketika datang untuk mencapai pembelajaran bermakna, kerana mereka membantu kita untuk memahami, mengekalkan dan mengasimilasi kandungannya. Walau bagaimanapun, beberapa pelajar menguasai mereka. Ramai memilih untuk menghafal minit terakhir, yang menyebabkan keputusannya tidak selalunya yang diharapkan dan kelalaian yang dipelajari tidak terlambat muncul.

Belajar dengan hati tidak menjamin hasil yang sangat menjanjikan. Nasib baik, ada banyak lain teknik pengajaran yang lebih lucu dan lebih dinamik yang akan membantu kita untuk belajar lebih baik dan di samping itu, mereka dapat meningkatkan hasil dan prestasi kita.

Beberapa teknik untuk belajar dengan lebih baik

Membuat nota adalah salah satu teknik pengajian yang paling luas. Ini mengenai merumuskan sorotan dengan kata-kata kita sendiri supaya kita dapat mengingatnya lebih mudah. Dalam kebanyakan kes, kunci adalah untuk dapat meringkaskan kandungan maksimum, tetapi tanpa meninggalkan apa-apa data penting. Kunci lain untuk ringkasan yang baik ialah dalam hal ini hubungan antara konsep utama ditunjukkan dengan baik.

Kadang-kadang sukar untuk mengasimilasikan teori beberapa subjek pengajian. Walau bagaimanapun,, melakukan latihan dan kajian kes boleh membantu kita menggambarkan teori dan untuk mengasimilasikan pengetahuan lebih mudah. Ini amat berguna dalam subjek seperti Matematik, Fizik, Undang-undang dan secara amnya dalam semua yang melibatkan masalah dan / atau nombor.

Oleh itu, ia mungkin idea yang baik menjalankan kes praktikal semasa kita mengkaji teori. Dengan cara ini, kami dapat lebih memahami aplikasi anda dan apa yang sebenarnya dihantar oleh surat-surat tersebut kepada kami.

Teknik lain untuk belajar dengan lebih baik yang boleh kita lakukan, dalam kes ini dalam kumpulan adalah brainstorming. Ia terdiri daripada pertemuan sekumpulan orang yang menyumbangkan topik tertentu. Brainstorming boleh sangat berguna apabila bekerja dalam kumpulan, untuk mempertimbangkan idea dan perspektif yang berbeza. Walau bagaimanapun, ia juga berguna untuk belajar untuk peperiksaan untuk menyelesaikan keraguan dan sampai ke bahagian bawah perkara tersebut.

Kebanyakan teknik pengajaran ini bukanlah sesuatu yang baru, tetapi diketahui oleh para pelajar. Walau bagaimanapun,, apa yang baru adalah cara di mana kita boleh mempraktikkannya untuk belajar dengan lebih baik. Oleh itu, kami mengesyorkan agar anda membaca artikel ini jika anda sedang mempelajari Ijazah, Sarjana, jika anda dibenamkan dalam proses penentangan atau jika anda ingin meningkatkan proses belajar anda.

"Pada masa-masa perubahan, mereka yang terbuka untuk belajar akan mengambil masa depan, sementara mereka yang percaya mereka tahu semuanya akan dilengkapi dengan baik untuk dunia yang tidak lagi wujud"

-Eric Hoffer-

Strategi untuk mengukuhkan pembelajaran kami

Weinstein dan Mayer (1986) mengenal pasti lima jenis strategi pembelajaran umum: ujian (mengulangi istilah); huraian (parafrasa, meringkaskan); organisasi (meringkaskan teks); pemahaman (menggunakan soalan, menyoal diri); Affektif (mewujudkan dan mengekalkan motivasi).

Keupayaan intelektual yang kita perlukan untuk menguatkan bergantung kepada tuntutan yang diperlukan oleh tugas. Tindakan latihan seperti mengingati, mengubah, mengekalkan dan memindahkan maklumat mengaktifkan proses pemikiran ke arah penyelesaian masalah.

Untuk mengkaji dan mengukuhkan pembelajaran kami dengan lebih baik, taksonomi yang dibangunkan oleh Palincsar dan Brown (1984) memberi kami cadangan berikut:

• Paraphrase: masukkan perkataan kami maklumat yang terkandung di dalam teks.
• Nyatakan: membuat kesimpulan dari apa yang jelas.
• Meringkaskan: pilih penting, ekstrak idea asas.
• Ramalkanuntuk menjangka, untuk mengandaikan, untuk menjangka, untuk meramalkan, untuk meramalkan, untuk menubuhkan kesimpulan.
• Jelaskan: menentukan, menentukan dan terangkan aspek teks.
• Tanya: ia membolehkan menghasilkan proses pemikiran dan mengaktifkan pengetahuan sebelumnya.

Menurut kajian 2012 oleh Brigham Young University, yang diterbitkan dalam The East Economic Journal, kedua-duanya Strategi yang paling penting untuk memperkuat pembelajaran kami ialah jam tidur dan untuk menguji apa yang sedang kami pelajari.. Waktu tidur dan rehat secara langsung mempengaruhi prestasi kami.

Para penyelidik mengatakan bahawa kita memerlukan kira-kira 7 jam tidur untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dalam pembelajaran kita. Mimpi ini memihak kepada penyatuan memori dan pembelajaran. Sebaliknya, kekurangan tidur boleh merosakkan rangkaian neural daripada korteks prefrontal, yang akan menjadikan sukar bagi kita untuk mengasimilasi, mengekalkan dan menyatukan maklumat..

Penyiasatan 2011 yang disiarkan di Majalah sains dianalisis 3 cara yang biasa dipilih untuk belajar: menghafal dan ulangi, gambarajah gambarajah dan rajah, dan lakukan penilaian dan peperiksaan untuk memeriksa sama ada anda telah belajar.

Untuk memeriksa keberkesanan, mereka mengesan 200 pelajar, yang mana mereka terbahagi kepada 3 kumpulan, masing-masing dengan kaedah pembelajaran yang berbeza. Para penyelidik mendapati bahawa kaedah yang paling berkesan adalah membuat penilaian tentang apa yang telah kita pelajari, meningkatkan jumlah pembelajaran kami sehingga 50%.

"Kita boleh belajar lebih banyak, dan lebih cepat, jika kita mengambil kawalan sedar mengenai proses pembelajaran, menyatakan dan menganalisis kelakuan kita"

-Seymour Papert-

Bagaimana untuk memperbaiki teknik pengajian kami?

Teknik pengajaran klasik termasuk 5 fasa:

• Bacaan cepat, untuk mendapatkan idea global idea-idea utama.
• Bacaan yang komprehensif dan gambarajah idea yang paling penting.
• Ringkasan atau garis besar. Ini mengenai meringkaskan yang paling luar biasa dengan kata-kata kita sendiri untuk mengingati dengan lebih mudah.
• Kajian dan hafalan. Untuk ini, pembacaan abstrak disyorkan dengan kuat.
• Tinjauan dengan sahabat. Fakta "menceritakan" apa yang dipelajari membantu menginformasikan dengan lebih baik.

Untuk memperbaiki teknik kajian ini, kita mesti mengikuti beberapa langkah sehingga kita mengubahnya menjadi tabiat:

Buat satu kajian rutin

Cadangkan jadual pelajaran dan ikuti Ia mempunyai kesan yang luar biasa terhadap prestasi kajian. Menangani pembelajaran dengan cara yang tidak teratur adalah satu cara untuk menyelesaikan pembelajaran lewat larut malam, apabila tidur dan kelelahan membuat penderitaan dalam keupayaan kita untuk menumpukan perhatian. Di samping itu, membiasakan diri dengan jadual akan memudahkan kami untuk tidak melangkau tempoh kajian dan membolehkan kami mendedikasikan masa yang mereka layak.

Mengendalikan gangguan

Ia mungkin kelihatan jelas, tetapi tidak menyakitkan untuk mengingatnya. Pengijazahan boleh mengambil bentuk yang paling tidak diingini dan adalah baik untuk mengetahui cara mengenalinya. Pada senarai hitam distractors adalah Facebook, Instagram, telefon bimbit dan televisyen, tetapi kita boleh memasukkan unsur-unsur lain yang harus kita lupakan dalam masa belajar kita.

Lenyap dari hafalan literal

Kita perlu membuat maklumat yang terkandung di dalam teks. Berikannya kepada episod-episod kehidupan kita, perbahaskannya dengan kata-kata kita sendiri dan gunakan contoh-contoh yang kita tahu. Dengan cara ini kita akan mencapai pembelajaran yang bermakna yang kita perlukan: lebih tahan terhadap peredaran masa daripada yang berdasarkan pada hafalan data yang tidak masuk akal.

Berlatih sentiasa

Sekiranya kita mempunyai kemungkinan, menilai kami dengan peperiksaan atau soal selidik mengenai subjek yang kami belajar. Ini mungkin kelihatan seperti membuang masa jika anda berfikir bahawa masa yang diluangkan dengan baik hanya boleh didedikasikan untuk "menyerap" maklumat tersebut untuk belajar, tetapi tidak sama sekali, kerana ia akan membantu kita mengesan kegagalan dan akan membantu kita mengukur kemajuan kita.

Sekiranya anda mempraktikkan strategi yang telah kami disenaraikan untuk belajar dengan lebih baik, bukan sahaja mengoptimumkan masa yang anda habiskan untuk mengasimilasikan pengetahuan, dari apa jua bentuk, tetapi pembelajaran yang anda capai akan menjadi lebih tahan terhadap kelalaian. Ia berbaloi!

"Pembelajaran adalah prinsip kekayaan. Pembelajaran adalah prinsip kesihatan. Pembelajaran adalah prinsip kerohanian. Dalam pencarian dan pembelajaran bermula keseluruhan proses ajaib "

-Jim Rohn-

Rujukan bibliografi

Aguirre, J. F., Viano, H. J., & Garcia, B. (2015). Pengalaman untuk mengukuhkan proses pengajaran pengaturcaraan melalui penggunaan persekitaran pembelajaran maya.

Editorial Vértice. (2008). Teknik belajar. Editorial Vértice.

Palinscar, A.S., & Brown, A.L. (1984). Pengajaran yang berulang mengenai kefahaman-memupuk dan memantau aktiviti pemantauan. Kognisi dan arahan, 1 (2), 117-175.

Ramírez, M. (2001). Strategi pembelajaran. Eúphoros, 3, 113-132.

Salas Parrilla, M. (1990). Teknik pengajian untuk pendidikan menengah dan universiti. Madrid: Perikatan.

Weinstein, J. D., Mayer, S.M., & Beale, S. I. (1986). Pembentukan pembentukan asid δ-aminolevulinik dalam ekstrak alga oleh RNA heterologous. Loji fisiologi, 82(4), 1096-1101.

Bagaimana untuk memperbaiki dan mengembangkan tumpuan anda ketika bekerja atau belajar Meningkatkan dan mengembangkan kepekatan anda mungkin tidak semudah yang sepertinya. Atas sebab itu, hari ini kami akan memberikan anda beberapa kunci supaya anda boleh mendapatkannya. Baca lebih lanjut "