3 strategi untuk meningkatkan kegembiraan cabaran

Masyarakat di mana kita hidup adalah kompetitif: ada pasangan yang ingin ramai, pekerjaan yang banyak diinginkan dan tempat hiburan yang tiket dijual dalam beberapa minit. Entah bagaimana, Jika anda mahukan sesuatu yang sangat dituntut dan dengan tawaran yang sangat sedikit anda tidak mempunyai pilihan tetapi bersaing dengan orang lain dan menganggapnya sebagai cabaran.

Di sebalik banyak cabaran ini terdapat jalan panjang dan keras. Di dalamnya ada saat-saat di mana anda percaya yang paling teruk dan saat-saat di mana anda merasakan tiada apa yang boleh berlaku.

Kesudahan cabaran yang dicapai

Kami berada di bilik tunggu dan kami melihat sekeliling kami. Kami telah pergi untuk temu bual pekerjaan dan kami menganggap bahawa orang di sekeliling kita adalah pesaing langsung kami untuk kedudukan itu. Kami mendengar apa yang mereka bicarakan: lima pancaindera kami berjaga-jaga dan kami tidak terlepas bunyi bising. Kami datang ke tingkat atas apabila seseorang mengatakan bahawa mereka ingin mempunyai kursus dalam kurikulum yang kita ada. Cabaran untuk mendapatkan pekerjaan kelihatan lebih mudah.

Akhirnya mereka memanggil kami. Kami berdiri dan saraf menjatuhkan folder di mana kami menyimpan sijil asal semua latihan kami. Terdapat juga buku nota kecil orang yang serius dan pena yang telah kami pakai sebagai azimat.

Kami menjawab semua yang mereka minta kepada kami, kami juga bertanya tentang beberapa syarat pekerjaan yang belum jelas kepada kami. Akhirnya kami meninggalkan dengan perasaan mempertahankan dengan baik "rumit". Pagi itu kita tidak dapat berbuat lebih banyak lagi.

Walau bagaimanapun, sebaik sahaja kami melalui pintu kami memegang euforia ini di bawah tujuh kunci. Kami memberitahu diri kita bahawa ia tidak melakukan apa-apa yang baik jika ternyata baik jika pada akhirnya mereka tidak memberi kita pekerjaan itu. Sesuatu untuk dirayakan? Tiada apa-apa pada masa ini. Kami pulang ke rumah dan mereka bertanya kepada kami.

Kami ingin mengatakan bahawa ia telah menjadi sangat baik, tetapi kita lebih suka menafikan mereka kegembiraan ini untuk menyelamatkan mereka kemudian kekecewaan. Bukanlah temu duga pertama yang kami lakukan dengan baik, dan tidak akan menjadi yang pertama yang setelah keluar dengan perasaan itu mereka tidak menangkap kami.

Seminggu kemudian mereka memanggil kami dan mengesahkan bahawa kedudukan kami. Sudah tentu, kami sangat gembira apabila mereka memberitahu kami. Kami ingin keluar malam itu untuk merayakan dengan pasangan kami dengan makan malam yang baik. Walau bagaimanapun ... Kami belum lagi membayar gaji pertama kami dan akaun selepas beberapa bulan menganggur bukan untuk perbelanjaan. Di samping itu, dia akan tiba letih dan anda akan mahu sedikit.

Terdapat beberapa majlis untuk meraikan ... .

Memanjangkan momen kebahagiaan

Malangnya Proses yang kita telah terangkan pada titik sebelumnya yang menakutkan adalah begitu biasa. Ia seolah-olah kita tidak tahu bagaimana untuk berjalan tanpa berat di belakang kita. Seolah-olah perlu, untuk menyelamatkan, menginsuranskan atau memperbaiki margin kehidupan kita. Ia tidak kelihatan cukup.

Kami selesai dengan tamparan dengan detik-detik gembira kerana kami merasa aneh di dalamnya. Kami berfikir bahawa menikmati mereka boleh menjadi latihan dalam egosentrisme yang boleh dilupakan.

Kami kembali ke ketegangan kerana itu adalah di mana kita digunakan untuk menjadi. Kami mula berlari di belakang jam kerana ia adalah yang terbaik mengikut trek. Mengejar punggungnya adalah tugas paling harian bagi kita.

Itulah sebabnya dalam artikel ini saya ingin bercakap tentang tiga strategi supaya momen-momen kebahagiaan untuk cabaran ini dapat dicapai dan memanjangkan masa yang sesuai dengan apa yang telah dicapai. Dengan mereka, anda akan menjadikannya tempat yang lebih besar dalam hidup anda daripada apa yang telah anda berikan kepada mereka sehingga sekarang.

-Rayakan: dengan anda atau dengan seseorang, tetapi luangkan masa untuk meletakkan diri anda dalam situasi di mana satu-satunya matlamat adalah untuk dinikmati. Anda boleh keluar untuk makan malam atau menyiapkan makan malam secara senyap di rumah, lihat filem yang telah anda tunggu lama atau bangun nanti.

-Berkongsi lebih baik daripada bersaing: permainan kad atau beberapa pusingan ke litar kad boleh menjadi sangat menyenangkan, tetapi pada masa ini ia tidak akan terus menekan butang pertandingan atau mengatasi. Ia mengenai memasuki tahap pengaktifan yang berbeza dengan apa yang telah anda alami setakat ini untuk mencapai cabaran yang telah anda capai.

-Tiada apa-apa selepas: bukan masa untuk menyediakan mesyuarat pada hari Isnin, untuk mengkaji semula projek yang anda telah menghantar kawan untuk mengkaji atau mengosongkan bakul dobi. Luangkan sedikit masa untuk mencipta semula diri anda dalam apa yang telah anda capai, beritahu orang lain apa yang telah membebankan anda, beritahu mereka tentang bahagian-bahagian yang telah hilang dan momen-momen yang di sepanjang jalan anda merasakan godaan untuk meninggalkan.

Memberi udara kepada harga diri anda dan biarkan pencapaian disertai dengan pengiktirafan. Itu tidak bertentangan dengan sikap sederhana.

Sebaliknya, jika anda mempunyai seseorang di sekeliling anda yang telah mencapai pencapaian yang penting, dengar dia. Fikirkan bahawa apabila semuanya berjalan lancar, ia juga penting untuk didengar. Bukan sahaja apabila anda perlu melakukan senaman yang selesa. Dalam kedua-dua kes, orang itu melihat bahawa isyarat sebagai satu bentuk pengiktirafan yang menjadikannya sangat baik.

Tujuh sebab untuk meraikan ulang tahun Untuk hari lahir yang banyak adalah kemalangan sebenar, tetapi hari ini kami akan memberikan anda 7 sebab untuk meraikan tahun dengan senyuman dari telinga ke telinga. Baca lebih lanjut "