Keperluan yang menjadi punca kekosongan jiwa kita

Hari demi hari, kita merasakan keperluan yang menyebabkan kita kecemasan, ketidakselesaan dan menjadikan kita kebudak-budakan. Kami merasa kosong dalam jiwa ketika kita gagal menjadi penting, jangan memberi kita alasan atau ketika kita merasakan mangsa daripada apa yang berlaku dalam hidup kita.

Kami akan menganalisis setiap keperluan ini, yang menurut psikolog dan penulis Bernabé Tierno, adalah penyebab kekosongan jiwa kita dan mereka boleh menghasilkan kebimbangan dan tekanan jika kita tidak mengawalnya dengan betul.

"Apabila anda menyingkirkan semua yang anda miliki, anda mestilah memiliki semua harta dunia".

-Mahatma Gandhi-

Perlu menjadi penting pada harga apa pun

Keperluan penting menjadi akibat daripada kekurangan harga diri. Keinginan yang tidak dapat dihalangkan menjadi penting dilahirkan untuk mengimbangi kekosongan jiwa yang kita rasakan, ketika apa yang sebenarnya terjadi adalah kita tidak menginginkan diri kita cukup..

Siapa yang merasakan keperluan ini, akan berusaha untuk menjadi baik kepada semua orang dan tidak akan teragak-agak untuk berbohong untuk mencapainya. Seseorang yang perlu menjadi penting, akan membuat hidupnya supaya semua orang akan memuja dia, dan mencapai kemuliaannya. Walau bagaimanapun, keinginan sederhana untuk diambil kira dan dinilai adalah normal dan sihat, masalah berlaku apabila keinginan itu menjadi tidak dapat ditekankan.

Perlu sentiasa betul

Ia adalah keinginan bahawa setiap orang sentiasa bersesuaian dengan apa yang kita katakan atau difikirkan. Orang yang menderita keperluan ini, berhujah dengan bersungguh-sungguh dalam hal seseorang tidak memberi sebab, kerana Jika mereka tidak betul atau kami tidak memberi mereka, mereka berasa telanjang dan tidak dilindungi.

Perlu mencintai dan disayangi

Tidak ada keraguan tentang keperluan untuk cinta sebagai daya hidup, sebagai perasaan spontan dan murni yang timbul tanpa perasan kita. Komponen emosi cinta menjadikannya timbul atau hilang tanpa kita sedar.

Adalah tidak masuk akal bahawa seseorang melarang cinta atau tuntutan untuk disayangi, kerana cinta tidak terkawal, ia timbul tanpa lebih. Seseorang yang merasakan keperluan untuk mencintai dan disayangi biasanya adalah orang yang tidak menyukai dirinya sendiri.

Perlu memuat turun kemarahan

Kemarahan dan kemarahan dalam situasi tertentu adalah manusia. Kita semua telah marah pada suatu masa dalam hidup kita atau kita telah merasakan kemarahan di beberapa ketidakadilan. Tetapi Kemarahan tidak dibenarkan apabila ia digunakan sebagai penutup kegagalan atau tindakan buruk. Dalam kes ini kemarahan atau kemarahan tidak lagi mempunyai tujuan yang mulia, tetapi hanya matlamat makan ego kita.

Perlu bimbang tentang segala-galanya

Terdapat orang-orang yang sangat negatif, yang hanya melihat yang buruk, seolah-olah mereka hanya dapat melihat kemalangan dan bahawa mereka tidak akan mengatakan apa-apa yang positif. Mereka adalah orang yang menyebarkan kebimbangan dan juga berpendapat bahawa kita tidak pernah risau. Tidak mungkin untuk membuat alasan dengan orang yang berfikir cara ini kerana ia seperti bercakap dengan dinding dan akhirnya akan menjejaskan negatif anda.

Perlu menyalahkan orang lain

Kanak-kanak kadang-kadang apabila mereka membuat kesilapan cuba menyalahkan anak lain, tetapi kelakuan itu harus dielakkan memuji keberanian dan kejujuran orang yang mengatakan kebenaran walaupun akibatnya. Adalah perlu untuk mengetahui bahawa walaupun tingkah laku itu telah buruk, ia adalah mulia untuk mengenali kesilapan dan bertaubat.

Perlu merasa lebih baik daripada orang lain

Cinta untuk diri kita sihat dan normal, mesti matang dengan usia, dan disertai dengan empati dan keprihatinan terhadap orang lain. Tetapi Apabila cinta itu berlebihan, kita menjadi makhluk yang mementingkan diri dan bangga yang hanya mencari kepuasan diri.

Perlu merasakan mangsa dan mencari belas kasihan

Mangsa sebenar merasa marah oleh penderita konkrit, dengan nama dan nama keluarga dan tidak pernah merasakan pusat perhatian, sebaliknya, mereka merasa malu dan takut akan keadaan itu. Tetapi ada orang yang tidak pernah mengalami sebarang penyalahgunaan dan mewakili peranan mangsa, menjadi pusat perhatian.

"Orang bijak tidak duduk untuk meratap, tetapi dengan gembira meletakkan tugasnya untuk memperbaiki kerusakan".

-William Shakespeare-

Perlu orang lain bertanggungjawab

Terdapat orang aktif, yang bekerja, mengambil tanggungjawab dan mencapai matlamat; dan ada orang pasif yang tidak tahu atau tidak menjawab, mereka tidak pernah ada sesiapa pun dan mereka mahu mengambil tanggungjawab. Ini disebabkan oleh rasa takut bahawa orang pasif telah menunjukkan diri mereka kerana mereka, kerana pada hakikatnya mereka merasa lebih rendah. Penyelesaiannya adalah tindakan, terlebih dahulu lakukan apa yang menjadi subjek.

Perlu mencari cacat

Orang-orang yang secara tidak sengaja mencari cacat orang lain, yang tidak berhenti mencari mereka dan melemparkannya ke muka mereka, paradoks mereka tidak menyokong kritik tunggal. Hypercritical tidak dapat menganggap kecacatannya dan itulah sebabnya ia didedikasikan untuk mengkritik orang lain, bukannya mengkritik dirinya.

Perlu mempunyai perkara

Keperluan untuk mempunyai banyak perkara, untuk membeli barang-barang yang kita tidak perlukan, dihasilkan oleh keinginan kita untuk menutupi semua hal-hal kekurangan jiwa kita. Secara paradoks, semakin besar keperluan untuk harta benda, semakin besar kekosongan kita. Dalam kes ini adalah perlu untuk mengetahui kesilapan kita dan mencari kekayaan dalam akal kita, dalam semangat kita dan perasaan kita.

"Semangat yang tidak terkawal bercita-cita untuk mencapai kesempurnaan maksimum".

-Johann Wofgang Goethe-

Perlu segala-galanya untuk menjadi sempurna dan indah

Keperluan ini, mungkin, yang paling berbahaya dari semua, kerana ia secara langsung menjana keresahan, tekanan, harga diri yang rendah ... Seorang perfeksionis mencari tanpa lelah untuk berjaya dan tidak ada yang mencukupi. Tidak puas hati menyebabkan tekanan dan keletihan. Untuk mengelakkan kelakuan ini, penting untuk menyedari apa yang kita dan menghargai kecacatan dan kebaikan kita.

Saya suka orang yang, tanpa meminta kebenaran, menyentuh jiwa saya. Saya suka orang yang tidak tahu bagaimana ia menjadi penting: kerana mereka menyuburkan jiwa saya, mereka mencerahkan hati saya dan mengembangkan fikiran saya. Baca lebih lanjut "