Apakah kasih sayang dan mengapa ia menandakan kita sepanjang hayat?

Pengasih adalah fenomena psikologi bahawa, dalam satu cara atau yang lain, kita intuit bahawa ia adalah penting untuk kehidupan kita. Ia sentiasa muncul dalam perbualan apabila kita bercakap mengenai hubungan peribadi, atau apabila kita berfikir tentang cinta.

Walau bagaimanapun, apa sebenarnya kasih sayang? Menjadi konsep yang kita gunakan secara intuitif, tanpa berhenti banyak untuk memikirkan maknanya, kadang-kadang kita jatuh ke dalam kesilapan dan menganggapnya satu elemen yang hanya ada ketika kita berhubungan dengan seseorang. Tetapi sebenarnya adalah sesuatu yang tidak muncul dan hilang secara spontan semasa kita bersosial dengan orang yang berlainan; Ia sentiasa ada, dan kesannya meninggalkan kesan kepada kami. Mari lihatnya.

• Artikel berkaitan: "4 jenis cinta: apa jenis cinta yang ada?"

Apa kasih sayang?

"Apa yang anda perlukan adalah cinta"; Oleh kerana lagu terkenal Beattles ini mengingatkan kita, cinta adalah sesuatu yang mendorong kita dan memberi kita kekuatan untuk menemui dan melihat dunia. Tetapi walaupun bercakap tentang cinta kita biasanya berfikir cinta romantis atau apa yang diberikan kepada pasangan itu, ada juga yang lain. Seorang ibu yang bongkak anaknya, kawan yang bersebelahan dengannya pada masa-masa yang buruk, pasangan yang membuat anda merasa lebih hidup dari sebelumnya. Kesemua mereka disatukan oleh ikatan afektif yang mendalam.

Walaupun kita semua tahu apa yang ada dan telah mengalaminya pada suatu ketika, ia tidak semudah ia memberikan takrif kepada apa yang menjejaskan yang umum dan mengambil kira pelbagai situasi atau keadaan di mana ia mungkin muncul. Tanpa, bagaimanapun, di peringkat umum seseorang boleh menganggap kasih sayang seperti itu pelupusan yang mempunyai seseorang atau haiwan ke arah yang lain atau keadaan.

Lazimnya kesan itu dikenal pasti dengan emosi, tetapi walaupun berkaitan perkara tertentu adalah terdapat perbezaan: kasih sayang ditujukan kepada orang lain, yang atau benda dan tahapnya boleh berayun tetapi biasanya mereka lebih kekal, sedangkan emosi dialami oleh satu dan mereka bersifat sementara. Pada umumnya kasih sayang dikenal pasti dan dikaitkan dengan perasaan cinta dan kasih sayang terhadap seseorang, perasaan kesatuan terhadap yang lain.

Oleh itu, ia adalah satu elemen yang bersifat relasi, interaksi antara beberapa orang atau makhluk (jangan lupa bahawa kita juga boleh merasakan kasih sayang untuk haiwan atau haiwan, dan ini juga merasakan kasih sayang untuk kita dan satu sama lain). Oleh itu, ia bukanlah sesuatu yang hanya bergantung pada diri sendiri, tetapi dikaitkan dengan hubungan yang kita ada dengan orang itu atau yang dipersoalkan.

• Mungkin anda berminat: "8 jenis emosi (klasifikasi dan deskripsi)"

Ciri-ciri hubungan afektif

Kesopanan merupakan elemen penting untuk manusia, kerana ketiadaannya dikaitkan dengan pelbagai psikopatologi seperti depresi, sosiopati atau bahkan faktor yang sangat penting dalam kemunculan gangguan personaliti. Ia juga memprihatinkan atau memburukkan penyakit perubatan serta kadar kelangsungan hidup yang lebih rendah, seperti kanser atau penyakit jantung..

Kesabaran adalah cecair dan berubah, kerana ia boleh berubah bergantung pada bagaimana interaksi itu. Ia dinyatakan dalam pelbagai cara, biasanya dengan melabur tenaga untuk membuat orang lain merasa baik (sama ada ia kelihatan atau tidak dapat dilihat oleh orang lain). Contoh-contoh kasih sayang pada gilirannya mungkin menerima pelbagai jenis tindak balas daripada yang lain.

Dan itu dalam banyak kes kasih sayang tidak disumbangkan atau ia tidak berlaku pada tahap yang sama (kita boleh merasakan kasih sayang untuk seseorang tetapi tidak suka kasih sayang, misalnya), atau ia bahkan boleh menjadi tidak menyenangkan dan tidak diingini oleh subjek lain.

Walaupun dalam artikel ini kita menumpukan perhatian pada kasih sayang kerana ia difahami secara umum (perasaan kesatuan yang disebutkan di atas dengan yang lain), kebenarannya adalah bahawa kita juga boleh bercakap mengenai kesan positif dan negatif, bergantung kepada nada emosi umum yang kita ada..

Pengasih sebagai keperluan sepanjang kitaran hayat

Keupayaan untuk merasakan, memberi dan menerima kasih sayang adalah biologi, ditengah oleh pelbagai neurotransmitter seperti oxytocin. Walau bagaimanapun, ia akan banyak pengalaman penting yang akan menandakan jika kita merasa sayang untuk seseorang, untuk siapa dan bagaimana cara untuk menyatakannya..

Ia timbul pada peringkat pertama dalam kehidupan kita, terutamanya apabila kita mula menerima kepuasan dalam bentuk perhatian dan orang pertama ke arah yang kita rasakan biasanya adalah dalam kebanyakan kes ibu bapa atau penjaga biasa, sebagai sebahagian daripada makhluk pertama yang kita mampu untuk mengenali mengikut otak kita sedang berkembang dan membolehkan mengenali orang lain sebagai unsur selain diri sendiri. Dan bukan sahaja selepas bersalin, tetapi juga hubungan yang ada dengan ibu semasa perkembangan janin dan semasa peringkat kehamilan.

Rasa dan menerima kasih sayang adalah sesuatu asas untuk pembangunan emosi dan kognitif yang betul sebagai manusia. Sebagai makhluk yang mengamalkan bahawa kita adalah dan kita adalah sebahagian daripada masyarakat, kita perlu merasakan sebahagian daripada kumpulan itu, merasa bersatu dengan orang lain.

1. Tahun-tahun awal dan zaman kanak-kanak

Dan keperluan ini dapat dilihat dari kelahiran: bayi memerlukan persekitaran yang selamat dan kewujudan tindak balas terhadap keperluan mereka. Hubungan fizikal dan kasih sayang yang kami terima pada zaman kanak-kanak akan sangat mempengaruhi sikap kami terhadap kehidupan: bayi yang telah dicintai akan dapat menghadapi dunia dengan keyakinan diri (kerana ungkapan dan keperluan mereka telah dilindungi), sementara yang telah diabaikan akan cenderung untuk melihat dunia sebagai sesuatu yang tidak menanggapi keperluan mereka, yang mengabaikan dan tidak percaya.

Menerima kasih sayang akan mempengaruhi cara anda melihat diri anda dan dunia, sambil membuat anda berasa selamat, tenang, selamat dan dapat melihat perkara-perkara dengan kegembiraan, semangat dan rasa ingin tahu. Campuran antara perangai bayi dan interaksi dengan penjaga beliau akan menentukan sebahagian besar jenis lampiran yang ditunjukkannya dengan mereka dan dengan seluruh dunia.

Apabila kita berkembang, keperluan afektif berkembang, bermula untuk berhubungan dengan orang lain dan makhluk di luar pengasuh kami. Mereka mula membuat persahabatan dan hubungan pertama dengan yang lain. Dalam keluarga, ekspresi kasih sayang dan sokongan masih asas, menjadi tahap di mana anak menyerap bukan hanya cinta yang diterima tetapi juga nilai dan cara yang paling sesuai untuk bertindak.

Adapun kasih sayang itu sendiri, adalah penting agar anda menerimanya, tetapi juga yang dapat anda berikan, sebagai penting reaksi orang lain terhadap ungkapan kasih sayang ini. Bahawa dalam hubungan zaman kanak-kanak ini kita dapat memberi dan menerima kasih sayang juga akan menandakan kita sebahagian besarnya. Dan kita harus ingat bahawa kasih sayang tidak hanya diberikan kepada makhluk hidup: mainan dan benda yang penting bagi kita juga dapat membangkitkan kita.

Secara umum, orang yang telah menerima kasih sayang sepanjang zaman kanak-kanak cenderung lebih empati, manakala yang cenderung tidak menjadi lebih tegar, jauh dan lebih cenderung kepada gangguan cemas dan depresi.

• Artikel berkaitan: "Teori Lampiran dan ikatan antara ibu bapa dan anak-anak"

2. Remaja dan dewasa

Tetapi bukan sahaja pada zaman kanak-kanak: remaja adalah peringkat di mana kita memerlukan banyak kasih sayang, di mana kita belajar untuk mengaitkannya dan kami mengalami perubahan yang berbeza yang membuat kami lebih berminat dengan orang lain.

Kepentingan kita bergerak jauh dari keluarga dan memberi tumpuan kepada kumpulan rakan sebaya (di mana kita akan melabur banyak usaha), menemui diri kita dan cuba membentuk identiti kita sendiri. Pengalaman yang kita hidup dan hidup, serta kasih sayang yang diterima di sepanjang jalan, akan menjadi penting pada masa ini mencapai identiti bersepadu dan dengan harga diri yang baik. Satu lagi jenis kasih sayang, yang romantis, juga mula muncul, dengan pengalaman yang pertama kali muncul.

Apabila kita mencapai usia dewasa, keperluan untuk kasih sayang berterusan dan akan berterusan sepanjang hayat. Walaupun ada individu yang tidak menikmati syarikat itu, biasanya kita semua mahu berkongsi kehidupan kita dengan orang lain. Hubungan menjadi lebih kompleks dan kita lebih mengetahui apa yang kita rasakan, apa yang kita lakukan dan apa yang kita memprovokasi. Hubungan romantis menjadi lebih penting, walaupun dengan cara yang lebih tenang daripada remaja. Keluarga, kawan, pasangan, kanak-kanak... kesemua mereka lebih penting kepada kami dan mereka akan membangkitkan tahap kasih sayang yang berbeza.

3. Usia tua

Walaupun ia adalah aspek yang sedikit dijaga oleh masyarakat sekarang, usia tua adalah tahap yang sukar di mana sedikit demi sedikit kita kehilangan fizikal dan mental fakulti. Di samping itu, ramai orang yang kami telah merasakan kasih sayang telah meninggal dunia atau berada di hujung akhir kehidupan mereka, muncul ketakutan untuk kehilangan mereka. Lebih mudah kehilangan autonomi dan berasa lebih rapuh.

Ini adalah saat yang penting di mana kasih sayang sangat diperlukan, tetapi dalam banyak kes ia tidak berlaku dengan cukup, yang menjadikannya lebih mudah untuk menjadi sakit dan terdapat gangguan seperti kemurungan. Dan adakah ramai orang tua merasa bersendirian.

Rujukan bibliografi

• González, M.P.; Barrull, E.; Pons, C. dan Martels, P. (1998). Apakah kasih sayang? Biopsychology [Online] Boleh didapati di http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.