3 fasa usia tua, dan perubahan fizikal dan psikologi mereka

Usia tua adalah, dalam banyak aspek, tahap penting di mana walaupun banyak kapasiti berkurang, kematangan psikologi penuh disatukan.

Sebaliknya, ketidakpastian yang sebahagian besar daripada orang dewasa yang tidak tergolong dalam lingkungan umur ini bermakna bahawa pada tahap tertentu semua manusia yang berusia melalui umur dianggap sebagai milik kategori yang sama, seolah-olah yang sama 70 tahun yang 92.

Seterusnya kita akan melihat apa yang ada 3 fasa usia tua, dan apakah kesan psikologi dan fizikal mereka.

• Artikel berkaitan: "Tahap 9 kehidupan manusia"

3 fasa usia tua

Umur ketiga adalah tahap penting yang, sebahagiannya disebabkan oleh peningkatan jangka hayat, meliputi proses evolusi yang boleh menjadi sangat panjang, dengan banyak variasi dan banyak pembolehubah untuk diambil kira.

Itulah sebabnya ia berguna untuk membincangkan fasa usia tua, kerana mereka menawarkan pengkategorian anggaran keperluan khas, corak tingkah laku yang paling biasa dan ciri-ciri biologi peringkat ini.

Sebagai ringkasan, peringkat umur tua adalah yang berikut.

Prevejez: 55 hingga 65 tahun

Prevejez adalah permulaan kepada tahap kehidupan di mana beberapa fungsi tubuh berkurang dalam keupayaan mereka yang lebih atau kurang drastik untuk terus bekerja seperti yang telah mereka lakukan sebelum ini.

Perubahan fizikal

Pada peringkat ini Adalah perkara biasa untuk corak tidur diubah, ketara mengurangkan bilangan jam yang anda perlukan untuk tidur setiap malam. Ia juga sering berlaku bahawa perubahan berlaku dalam pengekalan lemak dan jenis pencernaan yang lebih perlahan dan berat. Jisim otot, sebaliknya, biasanya atropi dengan ketara.

Pada wanita, prevejez tiba kira-kira dengan berakhirnya menopaus, yang menghasilkan satu siri perubahan hormon yang memberi kesan kepada kedua-dua gejala fizikal dan emosi yang dikaitkan dengan bagaimana peristiwa ini dialami.

Perubahan psikologi

Dalam tahap usia tua ini, bertentangan dengan apa yang diyakini, tidak lazim mengalami krisis atau menurunkan tahap kebahagiaan. Bagaimanapun, ia mengubah cara berfikir.

Khususnya, ia sering muncul corak pemikiran melankolik di mana kehidupan mula dilihat melalui kenangan, apa yang telah dialami pada masa lalu. Perbandingan antara apa yang terjadi bertahun-tahun lalu dan di sini dan kini sangat kerap.

Sebaliknya, mereka yang mempunyai kehidupan keluarga yang aktif boleh terdedah kepada sindrom sarang kosong, di mana anak-anak meninggalkan rumah dan ada kesendirian dan kadang kala kebosanan.

• Artikel berkaitan: "Perubahan psikologi 4 dalam usia tua (ingatan, perhatian, kecerdasan, kreativiti)"

Usia tua: 65 hingga 79 tahun

Umur tua "murni" adalah peringkat kehidupan di mana kedua-dua kelemahan fungsi biologi dan gaya psikologi berdasarkan semakan masa lalu dan eksperimen dengan kenangan disatukan..

Perubahan fizikal

Mereka muncul masalah postur dan kelemahan tulang, yang dapat menghasilkan rasa sakit atau bahkan upaya besar tidak dapat dibuat. Masalah pencernaan, dalam banyak keadaan, semakin menonjol, serta risiko mengalami beberapa jenis kanser.

Di samping itu, kedua-dua visi dan pendengaran sering menderita, yang seterusnya membawa kepada risiko psikologi: pengasingan, kerana ia memerlukan lebih banyak usaha untuk berhubung dengan orang lain atau bahkan mengambil bahagian dalam perbualan.

Dari usia 75 tahun, di sisi lain, orang sudah menemui profil seorang pesakit geriatric apabila terdapat masalah besar dalam kualiti hidup mereka seperti kemerosotan mental atau ketidakupayaan hidup secara bebas.

Perubahan psikologi

Pada tahap ini, penurunan aspek penting proses mental disatukan: tahap kecerdasan. Lebih khusus lagi, ia adalah kecerdasan cecair, yang mempunyai kaitan dengan ketangkasan mental dan penjanaan pengetahuan baru bermula dari awal, yang paling terjejas, sementara kecerdasan kristal dipelihara jauh lebih baik dalam kebanyakan orang dewasa yang sihat pada zaman ini.

Agedly: 80 tahun ke atas

Usia tua adalah tahap terakhir usia tua, dan melibatkan perubahan kualitatif dalam evolusi fizikal dan psikologi.

Perubahan fizikal

Dalam fasa ini perubahan postural dan kerapuhan tulang dan sendis mereka ditekankan, yang boleh membawa kepada penurunan autonomi orang. Selebihnya masalah kesihatan juga terus berkembang, menjadi lebih kerap dalam fasa ini.

Perubahan psikologi

Dalam fasa ini, bahaya pengasingan sosial semakin menonjol, memandangkan bahawa, dalam satu tangan, bilangan persahabatan berkurangan kerana frekuensi yang mana kematian berlaku, dan sebaliknya kekurangan autonomi ia cenderung untuk membuat keluar rumah dan mesyuarat lebih jarang. Masa percuma biasanya didiami dengan aktiviti yang agak kontemplatif, seperti membaca atau berkebun.