Kuasa emosi (9 kunci saintifik)

Satu emosi adalah satu proses di mana maklumat kognitif dan deria ditransmisikan melalui rangsangan luar, dari laluan badan ke saraf tunjang, membentuk sinaps dan merangsang kedua-dua rembesan hormon dan aktiviti kelenjar, otot dan tisu..

Sekiranya kita mengambil kira hanya definisi terdahulu, kita boleh berfikir bahawa ia adalah satu proses atau pengalaman yang sepenuhnya individu; Namun, emosi juga fenomena hubungan, sejauh mana ia dimuatkan dengan makna budaya yang membolehkan kita bertindak dan berinteraksi dengan cara tertentu.

Berhubungan dengan ini dan menguraikan perjalanan yang keluar dari ekspresi wajah kepada fungsi sosial, melalui fungsi kognitif; dalam artikel ini Kami akan melihat 10 kunci saintifik mengenai kuasa emosi.

• Artikel berkaitan: "8 jenis emosi (klasifikasi dan penerangan)"

Kuasa emosi dalam 10 kunci saintifik

Ini adalah beberapa idea utama yang membantu memahami kepentingan emosi.

1. Postur badan dan pengiktirafan muka

Emosi membentuk postur tubuh kita, dicerminkan dalam gerakan kita dalam cara kita bercakap, duduk, berjalan dan menangani orang lain. Kita boleh membezakan dengan mudah jika seseorang berasa gugup, sedih, marah, bahagia, dll..

Salah satu teori yang paling berpengaruh dan terkini mengenai emosi berhubung ekspresi wajah, telah menjadi Paul Ekman, yang di samping membuat sumbangan yang berlainan pada emosi asas, menyempurnakan sistem pengekodan wajah yang dibangunkan di Sweden, yang membolehkan untuk mengenali emosi yang berbeza melalui pergerakan sukarela dari otot muka, mata dan kepala.

• Mungkin anda berminat: "Paul Ekman dan kajian microexpressions"

2. Watak adaptif dan evolutif

Antara lain, teori emosi asas telah mencadangkan bahawa terdapat sejumlah emosi yang kita alami untuk merespon dengan secukupnya atau bersesuaian dengan rangsangan tertentu. Dari perspektif ini, emosi difahami sebagai fenomena neuropsikologi yang memotivasi atau memudahkan tingkah laku penyesuaian.

3. Melakukan dan membuat keputusan

Dari atas, ia juga mengikuti perspektif emosi tingkah laku, dari mana kita faham bahawa emosi itu sendiri berfungsi sebagai akibat, positif atau negatif, yang membolehkan kita membeza-bezakan antara tindak-tanduk apa yang dihasilkan dan dalam keadaan apa.

Dengan kata lain, mengalami emosi tertentu pada masa-masa tertentu membolehkan kita mengubahsuai tingkah laku kita dalam jangka sederhana dan panjang; mengikut sama ada emosi yang dialami telah menyenangkan atau tidak menyenangkan.

4. Skema penalaran dan pemikiran

Emosi juga membolehkan kami untuk menghuraikan skim pemprosesan dan pemikiran, yang seterusnya memaparkan satu set kemungkinan tindakan. Dalam erti kata lain, emosi menjejaskan kita untuk bertindak dan membolehkan kita menjana sikap, kesimpulan, projek, rancangan dan keputusan. Mereka juga memudahkan proses penyatuan memori dan perhatian, sehingga mereka mempunyai peranan penting dalam kognisi.

5. Mengendalikan proses pembelajaran

Berkaitan dengan perkara di atas, salah satu fungsi emosi pusat, yang telah dikaji dan disebarkan secara khusus dalam beberapa tahun kebelakangan ini, adalah kemungkinan memudahkan proses pengajaran-pembelajaran melalui pengalaman dengan caj afektif..

Contohnya, kata ahli sains neurosisi Francisco Mora itu otak belajar melalui emosi. Dalam erti kata lain, tanpa kehadiran emosi tidak ada elemen asas dalam proses pembelajaran, seperti rasa ingin tahu, perhatian dan ingatan. Penyelidik yang sama telah menjemput untuk meneroka dan merangsang perkara-perkara di atas dari peringkat awal sekolah.

6. Proses kognitif-emosi dan somatisasi

Sesuatu yang diteliti oleh emosi adalah jelas hubungan antara mood dan aktiviti somatik. Dalam pengertian ini, subjek somatization (bagaimana emosi boleh menghasilkan ketidakselesaan organik yang penting) telah dikaji secara meluas. Antara lain, neurofisiologi telah mencadangkan bahawa somatisasi klinikal berkaitan langsung dengan aktiviti khusus sistem saraf pusat; khususnya amigdala, korteks cingulate dan kawasan prefrontal.

7. Pengawal selia hubungan sosial

Sebahagian daripada sosiologi telah mencadangkan beberapa dekad sekarang bahawa emosi juga berfungsi sebagai pengawal selia sosial. Sebagai contoh, ia telah mengkaji bagaimana gangguan, rasa bersalah, malu, simpati membuat interaksi tertentu mungkin.

Mereka membenarkan kami, antara lain, berunding dan merenungkan tingkah laku yang boleh kita ulangi atau tidak dalam setiap keadaan sosial. Dalam erti kata yang sama, melalui emosi kita menghasilkan bingkai pengenalan kognitif dan afektif yang membolehkan kita berinteraksi dengan orang lain,

8. norma dan subjektif sosial

Dalam bidang psikososial kita dapat melihat bahawa emosi menandakan agensi (kemungkinan tindakan dalam konteks tertentu), serta keinginan dan subjek.

Melalui emosi kita menggunakan mekanisme kawalan dan pengawasan diri kita sendiri dan orang lain, yang mana membolehkan kita berasa dan berkelakuan dengan cara yang diiktiraf secara sosial sebagai mencukupi. Pertubuhan pada masa kita menentukan individu mengikut emosi yang mereka alami atau nyata.

9. Pembiakan dan perubahan sosial

Pada umumnya, emosi sesuai dengan nilai dominan masyarakat dan masa tertentu. Sebagai contoh, kita boleh mengenali subjek emosi yang lebih atau kurang, dan emosi tertentu dibenarkan masuk mengikut sama ada wanita, lelaki, lelaki, perempuan.

Bagaimanapun, walaupun melalui emosi kita memperbanyak norma-norma sosial dan hubungan kekuasaan, pengekalan emosional tidak berlaku secara pasif tetapi refleksif: ia membantu menyelesaikan pertentangan dan bertindak sesuai dengan apa yang diharapkan dari setiap orang. Atas sebab ini, emosi berpotensi menjadi pengeluar semula dan proses perubahan sosial.

Rujukan bibliografi:

• Castaingts, J. (2017). Antropologi simbolik emosi dan neurosains. Alteridades, 27 (53): 23-33.
• Maneiro, E. (2017). Neurosains dan emosi: kemungkinan baru dalam kajian tingkah laku politik. RIPS, 16 (1): 169-188.
• López, J. (2013). Francisco Mora "Belajar dan menghafal bentuk otak kita". Budaya itu Diperoleh pada 20 Julai 2018. Boleh didapati di https://www.elcultural.com/revista/ciencia/Francisco-Mora/32693.
• Sánchez-García, M. (2013). Proses psikologi dalam somatisasi: emosi sebagai satu proses. Jurnal Antarabangsa Psikologi dan Terapi Psikologi, 13 (2): 255-270.
• Gil Juárez, A. (2002). Pendekatan kepada teori kesangsian. Athenea Digital, 1. Diperoleh pada 20 Julai 2018. Boleh didapati di http://atheneadigital.net/article/view/n1-gil/44-html-es
• Bericat, E. (2000). Sosiologi emosi dan emosi sosiologi. Kertas 62: 145-176.