Bagaimana untuk memperbaiki hubungan dengan ibu bapa saya? 6 petua

Keluarga adalah konteks hubungan di mana ia biasanya mudah untuk mempunyai saat-saat bahagia, tetapi ada juga kes-kes biasa orang-orang yang percaya bahawa hubungan mereka dengan sanak saudara lain dapat diperbaiki. Walaupun perbincangan antara adik beradik adalah tetap di rumah-rumah tertentu di mana terdapat anak-anak, hubungannya dengan ibu bapa yang paling mungkin meninggalkan masalah yang bertubuh selama bertahun-tahun..

Bagaimana untuk memperbaiki hubungan dengan ibu bapa saya? Adalah orang-orang yang bertanya, kerana perbezaan, konflik masa lalu atau salah faham semua jenis, lihat bagaimana masa berlalu dan ikatan afektif ini tidak memberikan kepada dirinya sendiri segala-galanya yang sepatutnya.

Dalam artikel ini kita akan melihat beberapa petua untuk mengetahui bagaimana untuk memperbaiki hubungan dengan bapa dan ibu, dan bagaimana garis panduan ini boleh digunakan mengikut beberapa contoh.

• Artikel berkaitan: "8 jenis konflik keluarga dan cara menguruskannya"

Bagaimana untuk memperbaiki hubungan dengan ibu bapa

Langkah-langkah untuk mengikuti yang anda akan dapati di bawah adalah garis panduan umum yang bekerja dalam banyak kes, walaupun setiap keluarga adalah unik dan anda perlu tahu cara menyesuaikannya dengan apa yang anda tinggal di hari ke hari anda.

1. Mewujudkan jangkaan tingkah laku yang baik

Salah satu mekanisme yang memudahkan peningkatan hubungan Ia mempunyai kaitan dengan menunjukkan secara terbuka bahawa persepsi kita tentang seseorang itu baik atau, dalam hal yang sudah kita ketahui, ia telah berubah menjadi lebih baik. Dengan cara ini, yang lain melihat pantulan positif identiti beliau, dan berusaha untuk tidak melepaskan peluang ini untuk terus menikmati imej yang baik.

Sebagai contoh, kita dapat mengucapkan terima kasih kepada seorang bapa atau seorang ibu untuk kebaikan yang diberikannya kepada kita, dan berbuat demikian dengan penekanan yang ditunjukkan bahawa kami amat menghargai apa yang telah dilakukannya untuk kami. Adalah baik untuk berhenti dan berfikir dan mengiktiraf usaha anda yang dilaburkan dalam tindakan yang memberi manfaat kepada kami dan itu, dengan adat, kami sering mengambil kesempatan.

Strategi ini mungkin kelihatan halal, tetapi dengan strategi mudah ini, beberapa kali diulang, anda dapat memberikan sedikit dorongan yang diperlukan untuk memperbaiki hubungan, terutama dalam hal-hal di mana masalah relasi dipertahankan oleh inersia mempercayai diri mereka dihina oleh orang lain.

2. Dedicate time

Untuk meningkatkan hubungan dengan ibu bapa, selalu diperlukan untuk menghabiskan lebih banyak masa dengan mereka. Momen-momen ini akan membantu kita untuk mengetahui pandangan mereka, untuk memberi mereka peluang untuk memecahkan harapan kita tentang apa yang kita fikirkan citarasa dan pendapat mereka., dan tentu saja, ucapkan sayang.

Sebagai contoh, anda boleh pergi dari makan setiap masa untuk melakukannya bersama-sama, atau menghabiskan hari Ahad pada waktu pagi, pergi berjalan-jalan, dan sebagainya..

• Mungkin anda berminat: "Bagaimana untuk berkomunikasi dengan lebih baik dengan keluarga kami: 5 tips"

3. Ingat masa gembira bersama-sama

Ini adalah salah satu langkah paling mudah untuk memperbaiki hubungan dengan ibu bapa, kerana ia melibatkan, semata-mata, ingat bersama dan kuat, sebagai mencipta naratif dari ingatan, dengan cara yang kolaboratif. Dengan cara ini, pengalaman hidup pada masa kini (berkongsi seketika dengan seorang bapa, ibu atau kedua-duanya) dan emosi positif yang menghasilkan pengalaman itu dikaitkan.
Di samping itu, adalah mungkin untuk mengetahui aspek apa yang berlaku pada masa-masa yang tidak diketahui kemudian, yang membolehkan pendalaman hubungan.

4. Kenali sumbangan anda untuk hidup anda

Dalam kebanyakan kes, ibu bapa tidak hanya memberi kita hidup; mereka juga membangkitkan kita dan kita dididik untuk menjadi dewasa fungsional, dengan keupayaan untuk membuat pencapaian pelbagai jenis. Atas sebab itu, adalah baik untuk menjelaskan bahawa kita sedar akan hal itu.

Contohnya, jika trajektori profesional kami didorong oleh kajian universiti yang dibayar sebahagiannya, kami boleh menyerlahkan fakta ini dalam keadaan di mana kami mengucapkan tahniah untuk mencapai matlamat kerja.

5. Mainkan bahagian anda dalam perbualan

Adalah sangat umum bahawa sebahagian daripada konflik keluarga antara ibu bapa dan anak mempunyai kaitan dengan ketidaksabaran anak bongsu apabila ibu bapa berminat dalam kehidupan mereka. Atas sebab ini, beberapa dialog kelihatan agak mempersoalkan, sejak ibu bapa bertanya, dan anak-anak bertindak dengan cara yang paling singkat.

Ini hanya tanda yang perlu anda lakukan melabur lebih banyak usaha dalam mewujudkan dialog yang memperkaya, bukan sekadar menyokong mereka seolah-olah mereka adalah penyeksaan. Anda juga boleh meminta mereka, dari sana, membuat kata-kata tumbuh dengan cara yang lebih spontan.

6. Bersabarlah

Ibu bapa juga Mereka banyak belajar dari anak-anak mereka, dan ini adalah sesuatu yang sering kita tidak bergantung. Dengan mengandaikan bahawa mereka adalah orang dewasa, ia adalah menarik untuk berfikir bahawa dengan sedikit usaha mereka dapat mempelajari perkara-perkara asas dari hari ke hari seperti yang telah kita lakukan, terutama berkaitan dengan teknologi baru. Tetapi kenyataannya adalah bahawa konteks di mana ibu bapa dan ibu kita membesar sedikit seperti kita, dan pada satu ketika ia lebih mahal untuk mengenali trend terkini dari segi gaya hidup.

Oleh itu, berhati-hati: mereka akan menanyakan banyak soalan mengenai apa yang dimaksudkan oleh neologism tertentu, mereka akan meminta bantuan untuk telefon atau komputer, dan anda mungkin perlu mengulanginya beberapa kali. Tidak ada yang perlu melegakan kesabaran anda, kerana bagaimanapun frustrasi ini mungkin kelihatan, ia masuk akal bahawa ia akan menjadi lebih sukar bagi mereka untuk memasuki dunia ini yang baru..