6 miskonsepsi dan mitos palsu tentang orang tua

Terdapat banyak mitos yang mengiringi orang tua dan proses penuaan: kehilangan seksualiti, watak buruk, tekanan dan banyak lagi..

Jauh daripada rasional, kita jatuh ke dalam kesalahan sifat generalisasi dalam kumpulan umur tertentu, dan orang yang lebih tua biasanya berhenti paling teruk. Kepada imej ketinggalan zaman dalam cara berfikir, kita menyatukan visi retrograde dalam cara hidup dan berkaitan, sesuatu yang setiap kali lebih banyak menyentuh realiti kerana mereka menunjukkan kedua-dua media dan diri mereka sendiri.

Mitos dan kesilapan umum mengenai usia ketiga

Walau bagaimanapun, mitos-mitos ini dapat bertahan meskipun bilangan pengecualian yang mewakili orang tua.

Ini adalah sIdea-idea yang kita telah terbentuk secara salah mengenai penatua kita.

1. Penuaan membayangkan kemerosotan fizikal dan mental

Apabila kita semakin tua, kebolehan kita mungkin berkurangan, tetapi ini tidak bermakna kita mengalami kemerosotan fizikal dan mental yang melumpuhkan. Kuncinya adalah untuk terus aktif untuk menghadapi usia tua dengan tahap optimum dan dengan itu mencegah kehilangan fungsinya. Menjadi ejen utama kesihatan dan mempromosikannya bukannya terbawa oleh apa yang kami percaya akan datang.

Anda mungkin berminat: "Kemerosotan Kognitif Kecil (MCI): konsep, sebab dan simptom"

2. Orang tua membangunkan watak buruk

Selalunya kita bercakap mengenai orang tua yang tidak berkepentingan, tidak mengenali dan mendidik orang tua. Walau bagaimanapun, kita jatuh ke dalam kesilapan umum kerana tingkah laku ini tidak eksklusif kepada orang tua. Tidakkah anda tahu seorang senior yang baik, berpendidikan dan penyayang? Jika ya, janganlah jatuh ke dalam kesilapan ini.

3. Kita semua mempunyai nasib yang sama dalam penuaan

"Tindakan yang saya lakukan pada masa sekarang akan menentukan masa depan saya." Ini adalah kenyataan, jadi bergantung kepada jenis kehidupan yang anda jalankan, jadi anda akan menjadi tua. Mula menjaga diri anda sekarang dan ikuti prinsip penuaan aktif.

4. Penuaan sinonim dengan kehilangan seksualiti

Seksualiti tetap sepanjang hayat. Dengan umur boleh mengurangkan aktivitinya, tetapi keinginannya kekal, serta menjalankan fungsi kelaminnya.

5. Apabila semakin tua kita menjadi lebih tidak berguna

Idea ini memberi kesan buruk kepada peluang untuk pertumbuhan dan autonomi peribadi.

Di samping itu, ia menyumbang kepada pengasingan sosial dan menyerang keadaan minda. Jadi serius adalah orang lain berfikir tentang para penatua, seperti yang mereka rasakan dengan cara ini. Jika saya tidak mempercayai sesuatu, tindakan saya tidak akan diarahkan ke carian anda.

6. Orang tua lebih sedih dari golongan muda

Kesedihan tidak dikaitkan dengan tahun-tahun, tetapi kepada keadaan kehidupan dan cara kita berurusan dengan mereka dan mengatasi mereka. Orang yang lebih tua akan hidup momen yang kritikal, ia adalah semula jadi, tetapi pengalaman hidup memberi mereka alat untuk maju. Majoriti orang tua mencerminkan tahap kesejahteraan dan kebahagiaan yang tinggi.

Sebagai kesimpulan

Dari blog Penuaan dalam Rangkaian CSIC kami menyimpulkan bahawa ...:

"Usia tua bukan sahaja membawa penyakit: juga kebahagiaan. Ia bukan penuaan yang kekal sebagai kebahagiaan, tetapi keadaan yang berkaitan dengan penuaan. "

Dan ia adalah bahawa mereka tidak mengajar kita untuk bertambah tua, tetapi tidak juga imej umur tua yang kurang upaya dan bergantung kepada umum. Hari ini, Kematangan adalah satu lagi tahap kehidupan yang dicirikan oleh orang yang sihat dan aktif yang mencari sesaat kepenuhan semua yang mereka mahu lakukan dalam kehidupan dan tidak boleh kerana banyak sebab.

Sudah tentu jika anda berhenti untuk berfikir anda tahu orang berusia antara 60 dan 90 tahun, bahagia, aktif, bebas, penuh tenaga dan sihat. Sekiranya demikian, janganlah jatuh ke dalam penindasan yang lebih tinggi dan bertentangan dengan semua mitos yang menjadikan anda sebagai contoh di masa depan.