4 salah tanggapan tentang optimisme (dan realiti keras)

Tidak ada yang boleh meragui bahawa optimisme, dalam beberapa situasi, dapat menjadi kunci kejayaan dalam beberapa aspek kehidupan kita. Walau bagaimanapun,, Kita hidup dalam masa di mana obsesi dengan kebahagiaan membuat ramai orang berfikir bahawa optimisme adalah segalanya.

Menjadi optimis mempunyai kelebihannya, tetapi selagi ia bersesuaian dengan alam sekitar dan realiti di mana kita bergerak. Seperti segala-galanya dalam kehidupan ini, kedua-dua kelebihan dan kekurangan optimisme adalah negatif.

• Artikel berkaitan: "125 frasa positif pendek untuk menjalani hari anda dengan keyakinan"

Bagaimana seorang optimis

Setiap orang mempunyai keunikan tersendiri dan, dengan jelas, menjadi pesimis tidak baik sama sekali. Malah, orang yang bijak dan objektif dan, di samping itu, optimis, boleh dianggap berfaedah.

Orang optimis adalah orang yang melihat sisi positif daripada perkara-perkara bukan menghabiskan sepanjang hari menyesali bahawa mereka tidak peduli berapa kali mereka jatuh, kerana dari setiap pengalaman mereka mendapat pembelajaran positif. Kini, optimis bukanlah orang yang selalu tersenyum di mulutnya walaupun dalam kesulitan, tetapi adalah dengan keyakinan diri yang tinggi dan realistik dengan lingkungan yang mengelilinginya.

Tetapi, Bagaimana orang optimis? Individu jenis ini menyajikan satu siri ciri:

• Mereka melihat peluang untuk pertumbuhan dan pembelajaran kegagalan. Jatuh bermakna bangun.

• Mereka tidak menipu diri mereka, tetapi mereka mempunyai keupayaan yang besar untuk refleksi diri dan mereka jujur ​​dengan diri mereka sendiri.

• Mereka adalah orang yang objektif dan realistik, sebab mengapa mereka selalu berpura-pura menjadi bijak dan koheren dalam tindakan mereka.

• Mereka mempunyai harga diri yang baik dan dihargai secara positif.

• Mereka tidak dibandingkan dengan orang lain, kerana mereka telah menemui kedamaian batin.

• Mereka mempunyai keupayaan yang tinggi untuk motivasi kendiri walaupun terdapat halangan yang berlaku.

• Mereka berjuang untuk apa yang mereka mahu dan untuk mimpi mereka sendiri.

• Mereka tinggal di sini dan sekarang dan menikmati masa kini.

• Mereka adalah pintar emosi.

• Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai ciri-ciri ini, anda boleh membaca artikel kami: "11 ciri-ciri orang optimis"

Kepercayaan palsu tentang optimisme

Walaupun menjadi optimis adalah bermanfaat, sesetengah orang mungkin mempunyai keyakinan palsu mengenai mentaliti positif ini.

1. Menjadi seorang optimis akan membuat anda gembira

Kebahagiaan bergantung pada banyak faktor, dan untuk berfikir bahawa hanya untuk menerima mentaliti positif dan optimis segala-galanya akan pergi pada roda adalah kesilapan. Optimisme bukan sesuatu yang membebankan dirinya, tetapi cara berfikir dan berperilaku yang banyak dilakukan adalah tahap keyakinan diri yang dimiliki seseorang dan bagaimana ia berkaitan dengan kejadian yang terjadi di sekelilingnya.

Optimisme tidak melihat cara lain apabila perkara negatif berlaku, tetapi menghadapi realiti seperti itu dan menerimanya. Setelah diterima, adalah untuk bergerak dan bekerja demi langkah untuk mencapai apa yang anda mahukan.

2. Optimisme adalah sikap

Optimisme bukan sesuatu yang boleh dikenakan oleh seseorang, dan seperti yang saya katakan, ia mempunyai kaitan dengan membina keperibadian yang kuat dan menjadi orang yang realistik yang mempercayai dirinya. Ia bukan tentang melihat kehidupan mawar dan hidup tidak sedar masalahnya. Ia mengenai menganalisis mereka dan menerima mereka. Mengamati dan melepaskan emosi dari beberapa keadaan yang tidak menyenangkan.

Ini tentang melihat masa depan, tetapi sentiasa dengan kaki anda di atas tanah. Optimisme tidak hidup dalam jangkaan tidak rasional. Ia melihat perkara-perkara seperti mereka dan belajar daripada mereka. Orang yang optimis juga gagal, tetapi memahami bahawa kegagalan adalah sebahagian daripada kehidupan.

3. Masalahnya diselesaikan dengan keyakinan

Optimisme sahaja tidak menyelesaikan masalah. Ia boleh memberi motivasi kepada kita untuk maju, tetapi kita juga perlu melakukan bahagian kita supaya segala-galanya berjalan seperti yang kita inginkan. Oleh itu, keyakinan diri adalah kunci dalam pengertian ini, kerana ia adalah pembolehubah psikologi yang merujuk kepada persepsi tentang kemahiran dan sumber daya yang ada ketika menjalankan tugas. Percaya pada diri sendiri tidak memecahkan masalah, bukan optimisme sendiri.

• Artikel berkaitan: "Keberkesanan diri Albert Bandura: adakah anda percaya pada diri anda?"

4. Anda boleh optimis sepanjang masa

Untuk berfikir bahawa anda boleh optimis sepanjang masa dan untuk hidup dengan senyuman di mulut anda sepanjang masa adalah tidak realistik, dan dalam hal ini kita akan bercakap tentang keyakinan palsu. Seperti yang psikologi humanistik Abraham Maslow berkata, "Keyakinan salah, lambat laun, mengecewakan, marah dan hina".

Optimisme palsu berkaitan dengan harga diri yang rendah dan percubaan untuk menyembunyikan rasa tidak selamat yang dirasakan oleh seseorang. Malah, optimis palsu tidak mencapai matlamat yang dicadangkan, kerana mereka tidak realistik. Dalam jangka masa panjang, dan seperti yang dijelaskan oleh Maslow, keyakinan palsu akhirnya mengecewakan orang itu.

Ringkasnya, orang dengan keyakinan palsu:

• Mereka tidak menghargai diri mereka sendiri

• Jangan memotivasi diri sendiri

• Mereka tidak tinggal di sini dan sekarang juga tidak berhubung dengan diri mereka sendiri

• Mereka tidak jujur ​​dengan diri mereka sendiri

• Mereka tidak realistik

• Optimisme palsu sama buruknya dengan pesimisme. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang ini, anda boleh membaca artikel kami: "Optimisme palsu: apakah itu dan apakah kesan negatifnya?"