Pemulihan untuk menyembuhkan kesepian

Kesepian ada di sana, kadang-kadang, dengan cara yang dipilih, dalam orang lain, dengan cara yang dipaksa oleh keadaan. Walau bagaimanapun, walaupun ia ditentukan oleh faktor luaran, kemungkinan untuk melampaui halangan untuk dapat mencari syarikat, membuat kawan baru, mencari persekitaran perlindungan kesejahteraan ... ¿Bagaimana anda boleh menyembuhkan kesunyian untuk menikmati hubungan lagi?

1. Buka diri anda kepada orang lain
2. Gunakan teknologi
3. Hubungi rakan lama

Buka diri anda kepada orang lain

Pertama, mempunyai a sikap pembukaan terhadap orang lain. Di tengah-tengah kepahitan yang menghasilkan sendirian, ramai orang mendekati cadangan dan cadangan yang mungkin. Apabila seseorang mencadangkan pelan, dorong mereka untuk melakukannya walaupun ia memberikan anda kemalasan atau kos anda, anda akan melihat bahawa kemudian anda akan berasa lebih baik dengan diri anda kerana anda memecahkan rutin dan berkongsi hidup.

Gunakan teknologi

Sebaliknya, menggalakkan memanfaatkan teknologi baru. Teknologi boleh mengasingkan kita dari orang lain, tetapi juga membawa kita lebih dekat. Ini ditunjukkan oleh kes-kes rangkaian sosial tujuannya berkawan atau cari rakan kongsi. Anda boleh membuat profil dan mula bertemu dengan orang yang menarik. Sudah tentu, dengan kesabaran, berhemat dan menjaga privasi anda dan keselamatan anda.

Hubungi rakan lama

Cuba Dapatkan semula kenalan dengan rakan-rakan apa yang awak hilang? Kadang-kadang, jarak hidup kita jauh dari orang-orang yang kita kongsi banyak tetapi tidak pernah terlambat untuk kembali ke masa.

Sebaliknya, cari sesuatu yang mendorong anda, Dalam kes itu, setakat mana seseorang mempunyai hobi dan kegiatan yang membuatnya merasa baik, dia juga merasa kurang kesepian. Kesepian adalah perasaan dalaman, oleh itu, apabila seseorang itu penuh dengan kebahagiaan, tidak ada ruang untuk merasakan kesunyian dalam keadaan negatif, sebaliknya. Oleh itu, mulailah mengisi sedikit diri dengan kasih sayang kepada diri sendiri, rasa hormat dan terima kasih. Jika anda sahabat baik anda, maka anda tidak akan bersendirian.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Pemulihan untuk menyembuhkan kesepian, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.