Biarkan tidak selamat di belakang

Kita semua kita rasa tidak selamat kadang-kadang Tugas pertama, tarikh pertama ... adalah peristiwa yang membuat keselamatan yang kita miliki dalam diri kita hilang dan kita mendapati diri kita sebagai anak-anak yang takut dalam keadaan yang kita tidak tahu bagaimana mengendalikannya. Ia juga boleh berlaku bahawa dalam beberapa aspek kehidupan kita, kita merasakan keselamatan yang hebat dalam diri kita dan kurang kepada orang lain. Masalahnya adalah apabila kita merasa tidak selamat pada setiap masa dan dalam semua bidang kehidupan kita, tidak selamat yang biasanya disertai dengan perasaan ketidakupayaan untuk menghadapi situasi sehari-hari.

Ketidakpastian

Keadaan ini tidak menimbulkan kesulitan ambil keputusan kerana dia tidak mempercayai kriterianya sendiri. Dia tidak pernah tahu jika idea-ideanya baik atau tidak, jika alasannya betul, jika dia melakukannya dengan betul, dan sebagainya, kerana dia tidak mendapati ukuran itu sendiri. Akibatnya, dia mungkin menderita kebimbangan yang nyaris melumpuhkan, yang menyebabkannya menghindari situasi baru atau orang-orang di mana ketidakamanannya lebih jelas atau membiarkan orang lain membuat keputusan untuknya, membiarkan hidupnya pergi, dengan cara tertentu. cara, hanyut.

Untuk mendapatkan keselamatan dalam diri kita, kita mesti mula mengambil kita sendiri keputusan, dengan mengambil risiko bahawa kadang kala mereka betul dan kadang-kadang mereka tidak boleh. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memulakan dengan masalah kecil di mana kesilapan dalam keputusan tidak menimbulkan masalah besar. Memutuskan, sebagai contoh, apa pakaian atau makanan yang kami suka, tidak kira kriteria orang lain, akan membantu kami membuat keputusan yang lebih rumit.

Kita juga harus menganggap bahawa kita tidak akan mempunyai jaminan bertindak daripada bentuk betul, jadi kita hanya boleh percaya bahawa pilihan yang kita buat pada setiap masa adalah yang terbaik. Belajar untuk hidup dengan rasa tidak selamat itu dan mengetahui bahawa kita tidak berhak membuat kesalahan akan membolehkan kita mengatasi rasa tidak selamat.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Biarkan tidak selamat di belakang, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.