Menghadapi keadaan yang tidak selesa

Sepanjang hari, beratus-ratus fikiran mengalir melalui fikiran kita. Dengan cara yang sama, kita juga hidup banyak situasi di mana setiap detik mewakili momen kehidupan di mana anda boleh merasa baik atau buruk dengan diri anda sendiri. Mengalami kedamaian jiwa atau sampai ke keadaan tidak selesa yang anda bayangkan. Hari ini saya ingin memberi tumpuan kepada satu aspek realiti tertentu: situasi yang tidak selesa untuk anda. Apabila anda berhadapan dengan keadaan yang tidak selesa, mungkin, dengan cara tertentu, kerana anda merasakan anda tidak berkelakuan dengan orang lain dengan cara yang sama seperti yang telah dilakukan dengan anda.

Bagaimana untuk bertindak dalam keadaan yang tidak selesa

Yang terbaik yang boleh anda lakukan ialah belajar untuk mengasingkan semula keadaan dan tidak meletakkan nilai anda kepada orang lain yang berfikir atau mengatakan tentang anda. Yang paling baik ialah anda melihat di dalam diri anda dan mencari cahaya itu, tanpa ragu, anda ada. Dan itu kadang-kadang hilang sebagai akibat dari malu sementara yang anda boleh rasakan sebelum situasi yang menyusahkan anda atau fakta mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang tidak memberi kuasa kepada anda atau menjaga anda sebagaimana mestinya.

Tidak semua orang mempunyai rasa bijak yang sama, oleh itu, kadang-kadang, anda dapat mencari soalan dengan yang tidak anda sukai, dengan khabar angin yang tidak berasas atau dengan gerak isyarat yang menentukan yang lain, bukan diri anda sendiri. Biarkan setiap orang menggambarkan diri mereka dalam perbuatan dan kata-kata mereka dan anda, teruskan dengan kehidupan anda.

Terdapat situasi yang menyakiti, saya tahu. Tetapi mujurlah, terdapat lebih banyak masa yang boleh kita habiskan dengan orang yang kita cintai. Mereka yang mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan semua kesakitan dan meredakan kesedihan dengan pelukan, kata bagus atau mudah, maaf.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Menghadapi keadaan yang tidak selesa, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.