Kenapa anda boleh merasakan kesepian walaupun ada orang lain dengan anda

Manusia adalah haiwan sosial, dibuat untuk tinggal di syarikat rakan-rakannya. Walau bagaimanapun, satu perkara adalah dinamik kehidupan yang kami sedia, dan yang lain adalah cara hidup kita secara subjektif untuk hidup sosial kita.

Kerana ya, semua orang mempunyai kehidupan sosial yang lebih besar atau kurang; hanya pertapa yang benar-benar terpencil dari orang lain berada di luarnya. Tetapi itu tidak menghalang berjuta-juta orang di seluruh dunia merasa sendirian ... walaupun tidak, secara objektif.

Kepada apa yang tidak jelas ini? Mengapa kesunyian dapat dilihat dikelilingi oleh orang yang merasa simpati dan sayang untuk kita?

• Artikel yang berkaitan: "31 buku Psikologi terbaik yang anda tidak boleh ketinggalan"

Mengapa kesunyian muncul diiringi

Kesepian adalah perasaan yang merespon keperluan untuk hubungan sosial dan kasih sayang. Kedua-dua faktor mempunyai kaitan dengan kemungkinan mendapat kerjasama daripada orang lain ketika datang untuk mencapai matlamat peribadi, tetapi ada hal lain. Kesopanan adalah sumber hubungan fizikal dan keintiman, unsur-unsur yang telah terbukti sangat diperlukan sejak lahir.

Bayi yang membesar dengan akses kepada makanan, air dan persekitaran dengan kelembapan dan suhu yang mencukupi, tetapi yang tetap terisolasi, berkembang secara tidak normal dan cenderung untuk mengalami gangguan mental yang serius. Dengan cara yang sama, orang yang menyatakan perasaan kesepian yang lebih besar lebih terdedah kepada kemurungan dan kematian yang agak awal.

Dengan cara itu, hubungan dengan orang lain bukan sahaja mempunyai implikasi yang penting, tetapi kesan psikologis kesepian juga penting. Walau bagaimanapun, aspek subjektif ini juga menambah tahap ketidakpastian tertentu apabila mengetahui situasi sosial yang menghasilkan kesepian dan yang tidak. Itulah sebabnya ada orang yang, walaupun berinteraksi dengan ramai orang, merasa kesepian. Untuk menjelaskan ini, beberapa hipotesis dipertimbangkan.

Kemahiran sosial

Dalam sesetengah kes, orang yang, disebabkan permintaan mereka sehari-hari, berinteraksi dengan beberapa orang dari hari ke hari, termasuk orang yang ramah, mungkin merasa kesepian kerana masalah kemahiran sosial. Seolah-olah dialog adalah nampaknya dua orang bercakap, bagi mereka yang merasakan imej awam mereka dikompromi oleh apa yang mereka lakukan atau katakan adalah sesuatu yang sangat berbeza; khususnya ujian, seperti ujian kecerdasan. Sesuatu yang menghasilkan kebimbangan, ringkasnya.

Sebagai interaksi sosial dilihat sebagai cabaran, orang yang mempunyai kemahiran sosial rendah mengabaikan kemungkinan menghubungkan dengan seseorang dan menumpukan pada tidak menjadi tidak masuk akal atau hanya pergi tanpa disedari. Ini bermakna bahawa apa yang objektif adalah konteks sosial terhenti begitu, dan menjadi keadaan yang menjengkelkan dan tekanan yang mana anda perlu menghabiskan penderitaan sesedikit mungkin.

Sudah tentu, memahami syarikat orang lain dengan cara ini menjadikan perasaan kesepian menjadi satu-satunya perkara yang kekal. Kadang-kadang kita rindu untuk mempunyai hubungan yang jujur ​​dengan seseorang, tetapi apabila peluang itu muncul, kita cuba menghindari keadaan itu, membuatnya bertahan sedikit dan berkompromi sesedikit mungkin.

• Artikel berkaitan: "14 kemahiran sosial utama"

Kurang masa untuk kehidupan sosial yang aktif

Pada yang lain melampau, ia juga mungkin untuk mencari orang yang merasa kesunyian tetapi, dalam kes ini,, Mereka tidak berhutang dengan keadaan mereka kerana kurangnya kemahiran sosial.

Terdapat orang-orang yang begitu berlebihan bahawa mereka hidup berorientasikan kepada orang lain, menjadikan rangkaian interaksi sosial yang mengelilingi mereka mengalir setiap hari, untuk terus hidup. Pihak-pihak dianjurkan, rakan-rakan yang tidak mengenali antara satu sama lain dihubungi, perjalanan ke gunung-gunung dicadangkan ... ada yang melibatkan beberapa orang dalam keadaan merangsang.

Di samping itu, orang-orang yang biasanya lebih kerap bertanding yang mematuhi corak tingkah laku sosial ini bukan sahaja tidak hidup secara berasingan, tetapi ada pula yang memberi alasan kepada mereka. Ini adalah perkara biasa, kerana mereka bertindak sebagai nuklei kumpulan rakan dan rakan sekerja yang dinamik. Mereka adalah individu yang popular dan sangat dihargai oleh orang yang mengenali mereka.

Jadi, ke manakah kesunyian itu datang? Jawapannya lebih mudah daripada yang dijangkakan: kekurangan masa. Masa percuma orang-orang ini sibuk dalam hubungan dengan orang lain, tetapi tidak dengan cara apapun: bertindak sebagai teras rangkaian sosial (di luar kesendirian komputer, ya).

Tidak ada banyak ruang bagi hubungan yang mendalam dengan keintiman, kerana tugas kumpulan dinamik memerlukan, semestinya, untuk mengekalkan profil kelakuan berorientasikan ke arah orang ramai, yang dapat dilihat di seluruh dunia. Walaupun anda cuba memecahkan dinamik ini, orang lain akan terus bertindak seperti sebelumnya jadi sukar untuk "bermula" jika anda tidak mengubah tabiat secara radikal dengan banyak cara.