Ringkasan teori disonansi kognitif Festinger

¿Adakah pernah berlaku kepada anda bahawa anda melakukan sesuatu atau membuat keputusan dan walaupun anda cuba meyakinkan diri anda bahawa anda telah melakukan perkara yang betul, anda tidak berasa sihat sama sekali? Sesungguhnya keadaan seperti ini telah berlaku lebih dari satu kali dalam hidup anda dan walaupun pada masa ini anda telah meninggalkannya sendiri, selepas itu anda terus memalingkan kepala anda sehingga tidak dapat bertenang dengan diri anda sendiri. Apabila kita tidak bertindak secara konsisten dengan apa yang kita fikirkan dan merasakannya adalah normal bahawa kita menghasilkan rasa tidak selesa dan ketidakselesaan yang kita tidak boleh mengelakkan tidak kira berapa banyak kita cuba menipu diri kita dengan alasan untuk membenarkan tindakan kita.

Dalam artikel Psikologi-Online ini Teori Dissonance Kognitif Festinger, kami akan memberitahu anda dengan terperinci apa sebenarnya teori ini merujuk.

1. Ketaksuban kognitif Festinger: contoh
2. Apabila percanggahan kognitif berlaku?
3. Kesalahan kognitif Leon Festinger: kesimpulan

Ketaksuban kognitif Festinger: contoh

Pakar psikologi Leon Festinger Dia mencadangkan satu teori bahawa dia menyerupai percanggahan kognitif dan merujuk kepada semua detik-detik yang tidak selesa di mana kita dapat menemui diri kita dalam konflik dengan diri kita sendiri kerana perasaan kita tidak bertindak sesuai dengan kepercayaan, idea dan fikiran kita..

Untuk menjelaskan lebih baik dan lebih mendalam kerana kekeliruan kognitif berlaku, kami akan menunjukkan kepada anda contoh kehidupan seharian yang kerap berlaku:

Contoh penyatuan kognitif

Salah satu matlamat peribadi anda pada masa ini adalah untuk menjimatkan sejumlah wang setiap bulan, menghabiskan bulan pertama dan semuanya sempurna, memisahkan bahagian gaji yang berkadar yang anda ingin simpan dan cuba untuk tidak membelanjakan lebih daripada apa yang anda sudah Anda telah dikira. Walau bagaimanapun, bulan kedua tiba dan jualan juga datang ke semua kedai, jadi anda akan berjalan-jalan melalui plaza membeli-belah sahaja “lihatlah” dan lihat pakaian baru yang telah tiba dan itu pada harga yang luar biasa. Pada masa itu anda fikir anda ingin membeli beberapa pakaian kerana terdapat rebat, tetapi sebaliknya anda mula menyimpan dan jika anda memulakan bulan ini membelanjakan wang yang anda tidak berfikir anda boleh keluar dari anggaran anda dan tidak memenuhi keperluan bahawa anda perlu mengambil sedikit wang dari simpanan anda bulan lepas.

Anda memikirkannya berkali-kali dan akhirnya membuat keputusan untuk membeli beberapa pakaian dan hanya selepas melakukannya, anda akan mendapat penyesalan kerana anda mempunyai perasaan tidak melakukan perkara yang betul, jadi anda mula berfikir seperti: “Saya tidak sepatutnya melakukannya jika saya sepatutnya menyimpan”, “Ia membawa saya begitu banyak untuk mengambil langkah pertama untuk menyelamatkan supaya dari satu saat ke seterusnya saya akan kehilangan apa yang saya ada”, “Saya tidak akan memenuhi keperluannya”, dsb. dan cuba untuk tidak berasa begitu buruk tentang diri anda, anda mula bercanggah dengan diri anda dan berfikir: “Sebenarnya pakaian itu memerlukannya”, “Saya terpaksa mengambil kesempatan bahawa semuanya telah dijual”, “Saya membeli banyak pakaian untuk harga itu”, “bulan depan saya tidak akan menghabiskan apa-apa lagi”, dsb..

Ini adalah satu contoh yang jelas seseorang yang mempunyai percanggahan kognitif dan walaupun telah melakukan sesuatu yang sekali mahu sebagai telah mengambil kesempatan daripada rebat dan membeli pakaian dia mahu, dia berasa tidak selesa tentang tidak konsisten dengan sendiri dan tidak memenuhi matlamatnya yang menjimatkan wang.

¿Kedengarannya biasa?

keadaan seperti ini biasanya berlaku agak kerap dalam kehidupan sehari-hari di mana fikiran kita cuba untuk bertenang dan mempertahankan diri cuba untuk menipu meyakinkan kita bahawa apa yang kita lakukan tidak semua yang buruk kerana lebih konsisten kita dengan diri kita akan mempunyai kurang emosi.

Apabila percanggahan kognitif berlaku?

Seperti yang kita lihat dalam contoh bahagian sebelum ini, percanggahan kognitif berlaku apabila kita masuk ke dalam konflik dengan diri kita untuk memilih salah satu daripada pilihan yang kita tidak akan mengikut apa yang mereka benar-benar mahu atau apa yang terbaik untuk kita. Kita mesti mengambil kira bahawa tidak ada percanggahan kognitif ketika orang dipaksa melakukan tindakan yang tidak dikehendaki dan tidak ada alternatif tetapi untuk melakukannya.

Ketidaksetian kognitif dalam cinta

Kekecualian kognitif akan selalu berlaku apabila kita mempunyai kebebasan memilih dan kami mempunyai 2 atau lebih pilihan untuk dipilih. Semua orang mempunyai satu siri nilai, kepercayaan dan idea yang kami peroleh sepanjang hidup kami dan semuanya mengarahkan tindakan kami. Oleh itu, apabila saya bertindak terhadap apa yang saya rasa dan berfikir, sama ada kerana saya tidak menghormati mana-mana nilai-nilai peribadi saya atau matlamat hidup, saya selalu pergi ke dalam konflik dalaman dengan diri saya sendiri dan satu-satunya cara untuk berasa lebih baik meyakinkan bahawa tindakan yang saya lakukan mempunyai makna bagi saya. Sebagai contoh, dalam hal a kafir fenomena ini akan berlaku di dalam diri kita.

Kita mesti mengambil kira bahawa, dalam banyak keadaan, kita akan membuat kesilapan dan membuat kesilapan atas sebab-sebab yang berbeza seperti melakukan tindak balas sebagai contoh, oleh itu bahagian atau mekanisme pertahanan itu akan selalu muncul dalam diri kita, walaupun terdapat kesalahan dia akan cuba membuat kita melihat sisi positifnya. Oleh itu, kita boleh menggunakan ini untuk kelebihan kita, iaitu, kita boleh meyakinkan diri kita bahawa apa yang kita lakukan walaupun ia memberi kesan kepada kita juga membuat sedikit makna, kita memberi tumpuan kepadanya untuk merasa lebih baik tetapi lebih dari itu untuk belajar dari pengalaman itu. Dengan cara ini, kita boleh menggunakan penipuan diri untuk memihak kepada kita.

Kesalahan kognitif Leon Festinger: kesimpulan

Ia adalah praktikal biasa bahawa kita terus mengalami jenis-jenis situasi yang membawa kita mengalami kekecohan kognitif. Sebenarnya, jika kita tidak dapat merasainya, kita tidak akan merasakan sedikit ketidakselesaan yang jika kita mahu ia membawa kita untuk membuat sesuatu yang lebih baik untuk majlis seterusnya. Di sisi lain, jika tidak, kita akan cuba meyakinkan pihak positif atau kelihatan positif terhadap tindakan kita setelah dilakukannya, ketidakselesaan yang kita alami akan sangat menyerap.

Mari kita mengatakan bahawa terdapat keseimbangan yang baik antara apa yang kita dan apa yang kita fikir, kita mesti cuba untuk mendapatkan sejauh yang mungkin, kami tetap konsisten dengan diri kita sendiri dan lagi, setiap kali tidak berlaku dan mula melihat sisi positif kepada situasi yang tidak dapat diubah, kita juga menyedari apa yang sedang kita lakukan dan untuk seterusnya kita bergerak lebih jauh ke arah apa yang kita inginkan dan tidak terus ditipu sendiri.

Kesimpulannya, kita tidak boleh mempertimbangkan kekeliruan kognitif sebagai sesuatu yang buruk atau baik sepenuhnya kerana anda mempunyai kebaikan dan keburukan mereka, namun yang penting adalah untuk mengetahui bahawa ini boleh berlaku kepada kita secara normal, belajar untuk mengesannya dan mengetahui cara menggunakannya untuk kelebihan kita.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Teori disonansi kognitif Festinger: ringkasan, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Kognitif kami.