Terapi kelakuan dan asal-usul terapi generasi ketiga.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kita telah menyaksikan kemunculan sejumlah besar terapi psikologi yang timbul dalam pendekatan tingkah laku atau tradisi. Steven Hayes (2004) menonjolkan keperluan untuk berkumpul semula atau menyusun semula sejumlah besar terapi baru muncul serta kesukaran yang terlibat dalam memasukkan mereka dalam mana-mana klasifikasi yang sedia ada..

Oleh itu, penulis ini menggunakan ungkapan tersebut "gelombang ketiga terapi tingkah laku", untuk merujuk kepada kumpulan terapi tertentu, dalam satu set terapi yang baru-baru ini muncul dari tradisi tingkah laku, yang berkongsi beberapa elemen dan ciri-ciri yang sama. Kumpulan terapi ini dikenali sebagai "Terapi Generasi Ketiga".

Dalam artikel PsikologiOnline ini, kita akan bercakap tentang Terapi kelakuan dan asal-usul terapi generasi ketiga.

Kajian ringkas dari awal terapi tingkah laku hingga sekarang

Untuk memahami lebih baik sebab kemunculan terapi baru ini, mudah untuk memahami dua gelombang pertama Terapi Tingkah Laku.

Sejak penubuhannya, Behavioral Therapy kononnya telah dicirikan dengan melakukan peringkat yang secara langsung, pendekatan objektif dan rasional kepada kajian tingkah laku manusia dan merupakan sebahagian daripada apa yang dikenali sebagai Eksperimen dan Applied Behavior Analysis (AEAP). The AEAP adalah hasil daripada set data yang diperolehi secara empirik melalui penyelidikan di peringkat asas (analisis eksperimen) dan digunakan (analisis digunakan) eskinneariano bawah falsafah behaviorisme radikal. (Mañas, I 2007).

WAVE PERTAMA

Keputusan yang digunakan dari tradisi tingkah laku, yang merupakan eksponen utama ialah Analisis Perilaku Terapan, membentuk denominasi "Gelombang Pertama" Terapi Tingkah Laku. Tujuan utama dan kepentingan gelombang pertama ini atau pergerakan adalah untuk mengatasi batasan model psikoanalitik lazim pada masa itu dan menawarkan alternatif, yang akan menjadi pendekatan klinikal yang teori dan amalan adalah berdasarkan kepada prinsip-prinsip dan undang-undang tingkah laku yang diperoleh melalui metode sains. Oleh itu, daripada merayu kepada pembolehubah atau membina jenis andaian atau intrapsychic seperti konflik yang tidak sedarkan diri atau kompleks Oedipus sebagai punca masalah psikologi, pembolehubah lain telah dikenal pasti, seperti jangka tetulang atau kawalan diskriminatif rangsangan tertentu mengenai tingkah laku. Terapi tingkah laku yang terperinci memberi tumpuan secara langsung kepada masalah atau tingkah laku klinikal secara langsung, iaitu berdasarkan prinsip penyaman dan pembelajaran, menyisihkan teknik seperti hipnosis atau introspeksi..

Prosedur klinikal baru berdasarkan pengurusan langsung dari luar jangka dengan objektif klinikal yang jelas seperti tingkah laku yang dapat dilihat, telah dipanggil perubahan "pertama". Antara sumbangan utama peringkat ini kita boleh menunjukkan Eysenck dan usahanya untuk empirik disahkan terapi, tetapi teknik kemudian seperti diri anda mengkritik, Mary Cover Jones dan kajian semula prinsip-prinsip pembelajaran yang dicadangkan oleh Watson untuk rawatan fobia zaman kanak-kanak, Wolpe dan teknik desensitisasinya yang bersistematik atau Teodoro Ayllon dan Nathan Azrin serta teknik ekonomi kad yang dicipta pada tahun 1968.

Walaupun kemajuan ini gelombang pertama terapi tingkah laku, sama ada model pembelajaran persatuan atau paradigma tindak balas rangsangan (perilaku Watsonian awal) atau analisis tingkah laku eksperimen (Radikal Skinnerian behaviorism) adalah berkesan dalam merawat masalah psikologi tertentu yang dibentangkan oleh orang dewasa.

Gelombang kedua

Kesulitan, bersama-sama dengan hakikat bahawa tiada seorang pun daripada pendekatan ini menawarkan analisis empirikal yang sesuai bahasa dan kognisi manusia diandaikan, seperti dalam kes sebelum ini, satu titik perubahan yang bersuara sekali lagi dibangunkan melalui pergerakan kedua atau gelombang: apa yang dipanggil "Gelombang Kedua" terapi tingkah laku atau "Terapi Generasi Kedua".

Apa yang menyifatkan kali ini gelombang kedua terapi muncul abad lalu, adalah hakikat menimbangkan pemikiran atau kognisi sebagai punca utama tingkah laku dan oleh itu sebagai sebab dan penjelasan mengenai fenomena dan gangguan psikologi.

Walaupun gelombang terapi baru ini, yang boleh dikumpulkan di bawah ambang yang luas yang dipanggil Terapi Kognitif-Tingkah Laku, dikekalkan (dan masih) tertumpu kemahiran mengubah jangkaan atau tertib pertama (yang dihasilkan oleh gelombang pertama terapi), pembolehubah kecemerlangan kepentingan par telah dipindahkan kepada aktiviti kognitif mengingati sekarang punca langsung tingkah laku dan, dengan itu, mengubah pemikiran ke arah tujuan utama intervensi.

Akibatnya, kedua-dua pembolehubah analisis serta objektif yang diikuti dan banyak teknik, tertumpu terutama pada pengubahsuaian, penghapusan, pengurangan atau, dalam perubahan, dalam mana-mana bentuknya, peristiwa peribadi. (Mañas I, 2007).

Ringkasnya, andaian atau premis umum yang ditubuhkan dalam tempoh ini boleh diringkaskan seperti berikut: Jika penyebab tingkah laku difikirkan (atau emosi, skema mental, kepercayaan, dll), pemikiran mesti diubah ( atau emosi, skim, kepercayaan atau apa sahaja) untuk mengubah tingkah laku. Anggapan ini atau premis asas dikongsi oleh kebanyakan orang dalam budaya kita, iaitu, logik asas terapi generasi kedua adalah meluas dan apa yang kebanyakan orang percaya. (Apabila anda berhenti berfikir seperti itu, ia akan menjadi lebih baik untuk anda, ambil dari kepala anda yang tidak berbuat baik kepada anda, jika anda fikir anda crap, itu tidak akan menjadi baik ...). Pendekatan atau falsafah ini disesuaikan dengan apa yang ditubuhkan secara sosial sebagai betul atau apa yang perlu dilakukan dengan syarat tertentu; dan, di atas semua, dengan cara-cara bercakap dan menjelaskan bahawa orang-orang ada dalam masyarakat kita, dengan model perubatan atau psikiatri dan dengan itu, dengan idea "penyakit mental".

Satu lagi akibat yang diperoleh dari pendekatan atau falsafah sebelumnya, adalah pertimbangkan bahawa semua yang menimbulkan ketidakselesaan atau menyebabkan kita kesakitan ia mesti segera dibasmi melalui semua cara yang ada; terutamanya, menekankan penggunaan strategi atau teknik kawalan (seperti penghapusan, penindasan, penghindaran, penggantian, dll.) acara swasta.

Dalam julat yang luas terapi generasi kedua yang lebih seragam dan digunakan hari ini seperti terapi kognitif Beck Depression (Beck, Rush, Shaw dan Emery, 1979) rasional emotif Therapy Ellis (Ellis dan MacLaren , 1998), terapi sendiri arahan Meinchenbaum (Meinchenbaum, 1977) dan juga pelbagai pakej rawatan berjadual atau standard dilindungi, sebahagian besar daripada mereka di bawah payung terapi tingkah laku kognitif. Walaupun terapi ini berkesan dalam merawat pelbagai masalah psikologi, kebenarannya adalah bahawa banyak masalah tidak dapat diselesaikan. Beberapa masalah ini berputar di sekitar apa yang benar-benar berkesan dalam set teknik yang digunakan oleh terapi generasi kedua.

Ini mudah diperhatikan jika kita mengambil kira itu terapi ini terus menggunakan teknik dan prosedur yang dihasilkan oleh terapi generasi pertama (perubahan pesanan pertama), jadi sukar untuk membezakan nilai sebenar dan berkesan yang boleh secara bebas mempunyai elemen atau komponen baru yang mereka gunakan. Selain itu, keberkesanan terapi ini lebih banyak berkaitan dengan komponen tingkah laku daripada komponen kognitif diri mereka sendiri. Begitu juga dengan Albert Ellis Therapy Emotive Rational (RET), yang berkembang menjadi Terapi Rawatan Emosiif Rasional (REBT) setelah memeriksa keberkesanan yang terpencil dalam komponen perilaku ini (Ellis, 1994).

Satu lagi batasan paling penting dalam terapi generasi kedua ialah data eksperimen pada masa ini menunjukkan dengan tepat yang cuba untuk mengawal, pengurangan atau penghapusan acara peribadi (hanya matlamat campur tangan yang jelas daripada terapi ini) menghasilkan paradoks, dalam banyak kes, kesan balas atau kesan pemulihan. Kesan-kesan ini telah melaporkan peningkatan yang ketara kedua-dua kekuatan, kekerapan dan jangka masa, dan juga akses kepada perkara yang tidak diingini peribadi (contohnya, Cioffi dan Holloway, 1993; Kasar dan Levenson, 1993, 1997; Gutiérrez, Luciano, Rodríguez dan Fink, 2004, Sullivan, Rouse, Bishop dan Johnston, 1997, Wegner dan Erber, 1992). Data ini, mewakili cabaran yang jelas kepada prinsip-prinsip dan andaian yang mana terapi generasi kedua berasaskan, melemahkan dan melanggar asas mereka sendiri atau falsafah asas.

Secara ringkasnya, Hayes (2004a, b) telah menonjolkan beberapa sebab utama yang membawa kepada kemunculan (sekali lagi) gelombang baru terapi tingkah laku: Apa yang dipanggil "Gelombang Ketiga Terapi Tingkah Laku" atau "Terapi Generasi Ketiga". Ini termasuk yang berikut:

• Tidak peduli tentang mengapa terapi kognitif berfungsi atau gagal.
• Kewujudan konsep-konsep radikal bagi tingkah laku manusia.
• Kurva dipercepat penyiasatan asas dalam bahasa dan kognisi dari perspektif berfungsi. Ini adalah satu peluang untuk berkumpulan cara melakukan, banyak daripada mereka yang diambil dari terapi "bukan saintifik", dan membuat kaedah baru.

Tetapi untuk memahami dengan lebih mendalam asal-usul itu, percubaan dan tonggak yang paling penting yang telah membentuk keseluruhan pembangunan dan penyelesaian terapi tingkah laku hingga ke hari ini, kita mesti membuat semakan sejarah yang lebih luas yang menjadikan semua yang disebutkan di atas.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Terapi kelakuan dan asal-usul terapi generasi ketiga., Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Kognitif kami.