Permainan untuk meningkatkan daya ingatan

Kita cenderung untuk berfikir bahawa ingatan, keupayaan untuk belajar, perhatian atau tumpuan, adalah kemahiran yang kita ada, di mana sesetengah orang mempunyai lebih mudah daripada mereka daripada yang lain. Walau bagaimanapun, kemahiran ini boleh dilaksanakan. Untuk merangsang, mengembangkan dan mengaktifkan kemahiran ini diperlukan untuk melabur masa untuk mengerjakannya. Harus diingat bahawa untuk meningkatkan kemahiran ini, secara khusus, memori, terdapat banyak permainan dinamik yang membolehkan perkembangan dan rangsangan ingatan. Dalam artikel ini Psikologi-Online, kami akan membentangkan anda beberapa permainan untuk meningkatkan ingatan, mudah, menyeronokkan dan percuma supaya anda boleh mula bekerja secara dinamik.

Anda juga mungkin tertarik: Bagaimana untuk meningkatkan ingatan jangka pendek

1. Permainan untuk meningkatkan daya ingatan
2. Ingat kata-kata
3. Cari angka yang tidak mempunyai pasangan
4. Perkataan tersangkut
5. Mari buat cerita
6. Pilih tema
7. Cari nilai huruf
8. Ujian Raven
9. Cari jalan
10. Jam itu

Permainan untuk meningkatkan daya ingatan

Memori adalah kemahiran kognitif yang boleh diperbaiki dengan rangsangan. Dalam senarai yang akan kami tunjukkan kepada anda seterusnya, anda akan mendapati 5 latihan untuk merangsang dan mengerjakan ingatan anda dan anda juga boleh berlatih dengan 5 permainan minda dan logik untuk membuat kerja minda anda.

1. Ingat kata-kata

Dalam latihan berikut, kita bekerja pada ingatan jangka pendek, ia berfungsi untuk menilai dan meningkatkan memori. Ia mesti Baca perkataan selama seminit yang muncul di dalam kotak dan kemudian membangkitkan yang saya ingat. Tanpa melihat kata-kata lagi, ulangi kata-kata yang anda ingat selepas 10 minit dan kemudian selepas 20 minit.

2. Cari angka yang tidak mempunyai pasangan

Satu lagi permainan yang menyeronokkan untuk meningkatkan ingatan ialah pengumpulan pasang satu ilustrasi. Dalam kes ini, semua lukisan yang terdapat dalam ilustrasi mempunyai pasangan, namun salah seorang daripada mereka tidak mempunyai. ¿Apakah lukisan yang tidak mempunyai pasangan? Anda boleh meninggalkannya dalam komen.

3. Perkataan tersangkut

Permainan untuk meningkatkan ingatan lisan, kelajuan pengambilan maklumat dan pemprosesan adalah perkataan dirantai. Permainan ini mesti dimainkan sebagai satu kumpulan, sekurang-kurangnya 3 orang. Orang pertama mesti mengatakan satu perkataan dan seterusnya harus mencari perkataan yang bermula dengan suku kata yang sama dengan yang terakhir berakhir Kata yang dipetik. Sebagai contoh:

• Beetle
• Jota
• Heels
• Orang-orang kurang upaya

Untuk menambahkan kerumitan yang sedikit, perkataan yang telah didedahkan tidak dapat diulang. ¡Untuk bermain!

4. Tuliskan cerita

Permainan ini untuk meningkatkan ingatan mesti dimainkan dalam satu kumpulan, dengan sekurang-kurangnya 3 orang dan lebih banyak boleh mengambil bahagian dengan lebih baik. Selain menjadi permainan yang ideal untuk mengendalikan memori kami, ini sangat menyeronokkan, jadi anda juga akan mengalami manfaat ketawa.

Orang yang bermula mesti memulakan cerita dengan mengatakan frasa sama ada, orang kedua perlu mengulangi ayat yang sama yang telah disebutkan oleh peserta terdahulu dan tambah frasa lain untuk meneruskan cerita dan sebagainya secara berturut-turut. Sebagai contoh:

• Peserta 1: Piglet sedang duduk di sofa di rumahnya
• Peserta 2: Seorang babi sedang duduk di sofa di rumahnya, ketika serigala memanggilnya untuk minum teh
• Peserta 3: Piglet sedang duduk di sofa di rumahnya, ketika serigala memanggilnya untuk minum teh. Bagaimanapun, semuanya adalah perangkap, kerana serigala tidak datang ke teh
• Peserta 4: Piglet sedang duduk di sofa di rumahnya, ketika serigala memanggilnya untuk minum teh. Walau bagaimanapun, segala-galanya adalah perangkap, kerana serigala tidak datang ke teh, datang untuk bertemu adik perempuan babi itu.

¡Mulakan memori anda dengan membiarkan imaginasi anda terbang!

5. Pilih tema

Untuk dapat bermain permainan ini “pilih tema” mesti ada sekurang-kurangnya 3 atau 4 peserta. Dalam permainan ini untuk meningkatkan ingatan, kumpulan memilih tema pilihan mereka, seperti “makanan”. Orang dalam kumpulan mesti bergilir setiap kali katakan perkataan yang bermula dengan huruf abjad, bermula dengan A atau Z, jika anda ingin menambahkan kerumitan. Sebagai contoh, jika tema yang dipilih oleh kumpulan adalah makanan:

• Peserta 1: alpukat (A)
• Peserta 2: terung (B)
• Peserta 3: kembang kol (C)

6. Cari nilai huruf

Dalam latihan ini untuk meningkatkan memori kerja kita mempunyai beberapa bola yang mengandungi huruf dan kita mesti mencari nilai berangka. Jika kita tahu bahawa huruf R bernilai 2, ¿apakah nilai huruf itu baki? Ini adalah satu lagi permainan untuk meningkatkan memori jangka pendek. Anda boleh meninggalkan jawapan dalam komen.

7. Ujian Raven

Ujian Raven, walaupun digunakan sebagai ujian psikometrik untuk mengukur tahap kecerdasan, merupakan latihan yang bagus untuk mempromosikan logik kita, serta meningkatkan ingatan kerja, antara fungsi kognitif yang lain. Jika anda ingin menilai kemampuan mnesik anda, anda boleh melakukan ujian ingatan ini. Ujian ini membentangkan 5 siri dengan komposisi geometrik, hilang salah satu angka yang mesti dipilih di antara pilihan yang berbeza yang dibentangkan. Awak mesti katakan bagaimanakah angka terakhir dalam siri ini.

8. Cari jalan

Satu lagi permainan yang membantu merangsang ingatan adalah labirin. Mencari jalan keluar daripada labirin kompleks, juga merangsang kapasiti logik kita.

9. Jam

Dalam permainan ini untuk meningkatkan memori kerja, empat jam dibentangkan, yang mana satu daripada mereka menandakan masa yang tepat. Dua jam ditangguhkan, salah satunya 5 minit dan 15 lagi, manakala yang ketiga memajukan 10 minit ¿yang mana mereka menandakan masa yang tepat?

• Jam 1: 9 dan 20
• Jam 2: 9 dan 15
• Jam 3: 3 dan 30
• Jam 4: 9 dan 5

Anda boleh bertindak balas dalam komen.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Permainan untuk meningkatkan daya ingatan, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Psikologi Kognitif kami.