Penyebab Sindrom Makan Malam, gejala dan rawatan gangguan makan ini

Gangguan Makan yang paling terkenal (AEDs) adalah anoreksia dan bulimia, tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan, kemungkinan termasuk gangguan baru dalam DSM sedang dipertimbangkan. (Panduan Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental).

Salah seorang daripada mereka ialah Sindrom Hidangan Nocturnal, bahawa bersama-sama dengan Gangguan Makan Binge (yang termasuk dalam DSM-V) mendominasi pesakit obes, walaupun mereka juga boleh membina pesakit dengan berat badan normal.

Salah satu ciri utama gangguan ini ialah orang yang menderita ia memakan banyak kalori selepas makan malam, bahkan bangun pada waktu malam untuk makan. Pada waktu pagi, hadiah anoreksia pagi, iaitu, dia tidak boleh makan; dan sepanjang hari, sehingga malam datang, makan sedikit kalori. Sindrom Makan Malam (NESmenyebabkan masalah kesihatan yang serius, jadi perlu untuk merawatnya secepat mungkin.

Ciri-ciri dan gejala Sindrom Makan Malam

Dalam gangguan ini, individu makan sedikit sepanjang hari kerana penggunaan besar datang selepas malam, akibat daripada kelebihan berat badan dan gangguan tidur.

Sesetengah data

Pakar pemakanan mengesyorkan bahawa pengambilan harian perlu diedarkan dalam lima kali makan. Sarapan dan makan tengah hari haruslah makanan yang kuat, menyediakan antara 50-60% pengambilan kalori sehari di antara mereka. Snek tengah pagi dan snek mesti menyediakan 10-15% setiap satu dan makan malam 20%.

Individu yang menderita sindrom penyu makan malam boleh mendapatkan sekurang-kurangnya 50 peratus kalori pada waktu malam, menyebabkan penguraian mengenai cadangan ini.

Gejala

Sindrom Makan Malam Ia dicirikan dengan menyampaikan simptom berikut:

• Pagi Anorexia: Individu dengan NES tidak makan atau tidak boleh makan semasa sarapan.
• Hiperfagia pada waktu malam: Ambil sekurang-kurangnya 25% kalori harian selepas makan malam. Makanan ini biasanya kaya dengan karbohidrat (seperti gula-gula, pastri, pasta atau beras).
• Perubahan mimpi itu: Mereka mengalami insomnia atau bangun kerap di tengah malam untuk makan sekurang-kurangnya tiga hari seminggu.

Punca Sindrom Makan Malam

Tidak banyak penyelidikan mengenai gangguan ini, tetapi dalam analisis yang berbeza dijalankan dalam beberapa kajian nampaknya terdapat pengubahsuaian corak neuroendocrine (Contoh, kortisol, pituitari pituitari adrenal, melatonin dan leptin) yang terlibat dalam fungsi pengawalseliaan irama circadian sendiri yang memodulasi pelbagai fungsi metabolik dan psikologi.

Ia menyerlahkan kehadiran tinggi kortisol pada waktu malam (tetapi tidak pada siang hari), hormon yang berkaitan dengan tekanan, jadi salah satu punca utama adalah peningkatan tekanan malam.

Kajian lain, Mereka mengaitkan gangguan ini dengan faktor-faktor alam sekitar dan sosiokultural, serta kecenderungan genetik tertentu. Di samping itu, dalam sesetengah kes, permulaan sindrom ini berkaitan dengan gangguan kecemasan atau kemurungan, yang boleh menyebabkan peningkatan pengambilan makanan untuk mengurangkan gejala cemas dan depresi.

Rawatan Sindrom Makan Malam

Rawatan patologi ini mungkin memerlukan campur tangan pelbagai disiplin dengan profesional yang berbeza: ahli diet, endokrin dan psikologi atau pakar psikiatri.

pakar pemakanan yang perlu mereka bentuk diet yang mengikut ciri-ciri subjek, endokrin mesti mengesan ciri-ciri hormon pesakit dan ahli psikologi yang akan bekerja pada aspek yang berkaitan dengan perasaan, emosi atau kepercayaan dan kesejahteraan sindrom orang yang Makan malam.

Mengenai psikoterapi, Terapi Kognitif-Terapi, Penerimaan dan Terapi Komitmen atau Kesedaran boleh membantu pesakit mengatasi gangguan itu. Juga,, Psikologi dapat menyediakan pesakit dengan alat untuk belajar bagaimana menghadapi masalah mereka dan mengubah sikap dan kebiasaan mereka terhadap makanan, dan ia perlu untuk mengatasi kebimbangan atau kemurungan.

Dalam kes yang teruk, rawatan farmakologi mungkin diperlukan. Ubat tertentu, seperti SSRI (Perencat Reuptake Selektif Serotonin) telah menunjukkan keberkesanan mereka untuk rawatan.