Masalah ingatannya adalah 3 jenis dan penyebab yang mungkin

Ingatan mungkin salah satu kebolehan kognitif yang paling relevan ketika datang untuk mengatur kehidupan kita.

Keupayaan untuk mengingati sejarah dan identiti kita, untuk memelihara pengalaman dan ingat apa yang kita lakukan atau apa yang kita perlu lakukan adalah unsur-unsur yang berasal sebahagian besarnya daripada jenis memori, dengan kemerosotan kapasiti ini menyebabkan kebimbangan untuk kebanyakan orang.

Sebabnya, dalam banyak kes, persatuan kehilangan ingatan dengan ciri-ciri neurodegenerasi Alzheimer dan dementia yang lain. Tetapi walaupun ada defisit dan perubahan memori dalam banyak penyakit ini, Masalah ingatan tidak terhad kepada penyakit neurodegenerative.

Dalam artikel ini kita akan menganalisis apa yang kita pertimbangkan masalah ingatan dan beberapa konteks atau situasi yang berbeza di mana ia mungkin muncul.

• Artikel berkaitan: "Jenis ingatan: bagaimana memori menyimpan otak manusia?"

Apakah masalah ingatan dan kapan ia boleh muncul??

Apabila kita mengatakan bahawa seseorang atau bahawa kita sendiri mempunyai masalah ingatan, kita secara umumnya merujuk kepada bahawa kita telah hidup beberapa (biasanya beberapa) keadaan di mana telah melupakan maklumat yang telah kita pelajari dan / atau kita harus ingat atau mempunyai teringat.

Kekurangan kenangan ini dapat dialami dengan cara yang berbeza, dan dalam beberapa kes, mereka dapat menunjukkan kehadiran beberapa kesukaran yang penting. Khususnya, kebimbangan yang semakin meningkat mengenai demensia seperti Alzheimer menyebabkan kegagalan ini menghasilkan kecemasan yang tinggi dan lawatan ke doktor dan ahli neurologi..

Semak sebab-sebab yang mungkin untuk kegagalan ini adalah lebih daripada dicadangkan dan terutama dari umur tertentu tetapi kita juga harus ingat bahawa terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan masalah ingatan sepanjang hayat, ramai daripada mereka biasa dan tidak berpatutan. Walau bagaimanapun, apabila masalah ingatan adalah kebiasaan dan berulang, sangat disarankan untuk pergi ke profesional untuk menilai kehadiran kesukaran yang serius..

Juga tidak sepatutnya kita mengenal pasti masalah ingatan dengan usia lanjut: orang muda dan orang dewasa juga boleh menderita sebab-sebab yang berlainan kerana alasan yang berbeza sama seperti frekuensi tertentu.

Satu lagi aspek penting yang perlu dipertimbangkan ialah hakikat bahawa walaupun masalah itu sering risau biasanya berlaku dalam ingatan atau penimbulan, sebenarnya memori adalah satu proses yang tidak terhad kepada ketika itu: memori yang menjadi begitu memerlukan bahawa maklumat pertama ditangkap, dikodkan, diproses, dikekalkan dan akhirnya pulih. Oleh itu, masalah ingatan sebenarnya boleh berlaku pada bila-bila masa dan juga boleh berlaku bahawa gangguan yang menghalang penarikan balik berikutnya muncul.

Kekeliruan dengan masalah psikologi lain

Masalah ingatan sering keliru atau dikenal pasti dengan kehadiran masalah dalam kebolehan dan kebolehan mental yang lain. Ia bukan kesilapan yang pelik, kerana kebenaran itu banyak kebolehan mental dikaitkan dengan ingatan.

Mungkin salah satu kekeliruan yang paling kerap antara masalah ingatan dan masalah perhatian.

Dan seringnya masalah perhatian menjadikannya sukar atau bahkan menghalang maklumat tersebut direkod dengan betul, menjejaskan penangkapan dan pemprosesan maklumat untuk menghafal, apa dalam ujian mengimbas kembali boleh ditafsirkan sebagai masalah ingatan. Ini berlaku baik di hadapan kesulitan perhatian yang sedia ada dan dalam situasi di mana perhatian serentak terhadap rangsangan yang berbeza dituntut..

Jenis masalah ingatan

Terdapat banyak jenis memori dan banyak kesan yang dapat muncul dalam kapasiti ini. Sebagai ringkasan, kami akan menyebut beberapa yang paling terkenal.

1. Amnesia

Ia ditakrifkan sebagai amnesia ketidakupayaan untuk menarik balik pengalaman lepas dalam kes amnesia songsang atau ketidakupayaan untuk mengekod dan menyimpan dalam ingatan maklumat baru dalam hal anterograde berasal dari kehadiran kecederaan otak (seperti sindrom amnesia) atau untuk sebab-sebab emosi atau psikologi (dalam kes amnesia disosiatif).

Amnesia boleh menjadi sementara atau kekal, bergantung kepada setiap kes, dan termasuk atau mempengaruhi jangka waktu yang lebih lama atau lebih singkat.

• Anda mungkin berminat: "Jenis amnesia yang berbeza (dan ciri-cirinya)"

2. Paramnesias dan parapraxias

Paramnesia difahami sebagai masalah memori yang dicirikan oleh kehadiran distorsi atau penggabungan unsur-unsur palsu dalam ingatan atau berkaitan dengan kesilapan yang salah. Bukanlah subjek itu tidak diingati, tetapi kenangan ini diubah.

Sebaliknya, parapraxias difahami sebagai kesilapan sifat ingatan subjek yang sihat dan yang biasanya berdasarkan pada melupakan butiran atau kesukaran dalam penghasilan memori yang kita tahu ada.

Dalam kumpulan ini kita dapati masalah ingatan seperti confabulation (memperkenalkan elemen untuk mengisi kenangan, tanpa sadar), fenomena hujung lidah (apabila tidak ada perkataan yang kita tahu kita tahu), jurang sementara atau kehilangan butiran disebabkan oleh automasi tugas yang diketahui.

Juga anda boleh melihat masalah pengiktirafan sebagai archiconocidos "deja vu" (hidup untuk sesuatu yang kali pertama tetapi kami rasa telah hidup sebelum) dan "jamais vu" (sebaliknya) atau cryptoamnesia (percaya bahawa dipanggil semula tidak seperti tetapi sesuatu yang berlaku sekarang buat kali pertama ).

3. Hypermnesias

Kami jarang mengenali fakta mengingati terlalu banyak, tetapi sebenarnya adalah untuk sesetengah orang ia boleh. Itulah yang berlaku dengannya kilat yang dialami sebelum pengambilan ubat, dalam gangguan tekanan selepas trauma atau dalam keadaan psikopatologi seperti paranoia atau ecmnesia (yang dipercayai hidup di masa lalu.

Punca dan situasi di mana ia berlaku

Terdapat banyak sebab, konteks dan situasi yang boleh dikaitkan dengan kemunculan masalah ingatan. Antaranya kita dapat mencari dengan cara yang menonjol beberapa yang sebenarnya normatif dan yang lain yang berasal dari beberapa jenis patologi atau keadaan yang diperolehi.

1. Kekacauan dalam proses hafalan

Pengetahuan kami dipengaruhi oleh peristiwa dan pembelajaran yang kami terima dari masa ke masa. Salah satu sebab yang mungkin mengapa masalah ingatan mungkin muncul yang tidak perlu melibatkan patologi adalah gangguan yang dijana oleh apa yang dipelajari sebelum atau selepas kejadian itu diingati..

Ini lebih mudah difahami dengan contoh: jika saya belajar nombor telefon pada masa yang diberikan dan sedikit sebelum atau sedikit kemudian kita telah belajar yang lain, kita mungkin lupa mana-mana nombor atau mengelirukan mereka.

2. Kurang tidur dan / atau pemakanan

Keletihan dan keletihan adalah aspek yang boleh menjejaskan kebolehan mental kita. Tidur secara umum dikaitkan dengan pemulihan organisma dan sistem saraf.

Tidur REM dikaitkan dengan penyatuan memori ingatan. Kekurangan tidur umumnya membahayakan proses mental yang lebih tinggi, terutamanya ingatan. Di samping itu, perhatian dan tumpuan yang diperlukan untuk mengesan, menangkap dan memproses maklumat akan terjejas sekiranya kita tidak mendapat cukup tidur.

3. Tekanan dan kebimbangan

Perlu melakukan banyak perkara pada masa yang sama, yang menjadi gelisah atau gugup atau mengalami kecemasan atau terbakar juga boleh menjadi alasan lain untuk masalah ingatan muncul.

Walaupun mereka sangat jelas dalam kes ingatan prospektif (ke arah masa depan, iaitu, mengingati sesuatu yang mesti dilakukan), kegagalan, penyumbatan atau keliru pengalaman konkrit pada masa lalu juga boleh muncul. kesukaran merekod maklumat baru.

Kebanyakan masalah ingatan ini dikaitkan dengan masalah perhatian, sebagai subjek tertumpu dan terendam dalam keadaan kesedihan atau tekanan.

4. Masalah kesihatan

Memori juga dipengaruhi oleh penyakit fizikal yang berlainan. Contohnya, Masalah pernafasan boleh menyebabkan darah yang kurang dapat mencapai otak, sesuatu yang mempunyai kesan langsung terhadap fungsinya dan di kawasan tertentu boleh menjejaskan keupayaan untuk diingat.

Juga masalah dan penyakit seperti anemia, diabetes, kehilangan darah yang berlebihan atau kekurangan vitamin dan nutrien lain boleh menyebabkan masalah ingatan. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai kehadiran tumor yang mempengaruhi atau menekan kawasan otak tertentu.

5. Dadah dan kesan sampingan beberapa ubat

Penggunaan alkohol dan ubat yang berbeza juga telah dikaitkan dengan kemunculan masalah ingatan, penyumbatan dan pelbagai masalah lain. Dalam sesetengah kes, gangguan seperti sindrom Korsakoff mungkin muncul, di mana ingatan terjejas teruk.

Juga, beberapa ubat juga boleh menyebabkan masalah ingatan sebagai kesan sampingan, seperti beberapa ubat psikotropik (walaupun ubat-ubat lain juga dikaitkan dengannya). Sekiranya kekurangan ingatan muncul ia mungkin dapat mencari ubat yang sama untuk mengelakkan kesan ini, atau menilai kebaikan dan keburukan untuk mengekalkan rawatan.

6. Kemurungan dan gangguan mood yang lain

Kemurungan juga boleh menyebabkan masalah ingatan, berdasarkan faktor-faktor lain mengenai kelambatan mental yang boleh membawa kepada masalah rumusan dan tumpuan yang mungkin berkaitan dengan diagnosis ini. Adalah tidak pelik bahawa terdapat penyumbatan, kegagalan evoksi yang diperolehi daripada kekurangan perhatian atau bias ke arah ingatan peristiwa negatif.

7. Penuaan biasa

Kita semua tahu bahawa kebanyakan orang, selama bertahun-tahun, kehilangan fakulti. Kami mendapat lebih perlahan, kami mempunyai lebih banyak masalah pergerakan dan kita memerlukan lebih banyak masa untuk membuat alasan.

Dengan memori perkara yang sama berlaku: sebagai peraturan umum (walaupun tidak selalu) kebanyakan kita kehilangan keupayaan untuk mempelajari perkara-perkara baru dan lebih mudah bagi mereka untuk kelihatan lupakan dan pelupa. Ini disebabkan oleh penuaan neuron, yang biasa bahawa kawasan otak seperti hippocampus dikurangkan atau tahap darah di dalamnya berkurang.

Semua ini bermakna bahawa kita boleh mengatakan bahawa beberapa kehilangan ingatan dijangka, walaupun anda perlu memantau tahap kerugian, jika ia menghasilkan disfungsi atau jika pengurangan yang jelas dilihat terhadap momen terdahulu.

• Mungkin anda berminat: "Perubahan psikologi 4 dalam usia tua (ingatan, perhatian, kepintaran, kreativiti)"

8. Kerosakan otak yang diperolehi: trauma kepala dan kemalangan serebrovaskular

Kemalangan lalu lintas atau pelbagai jenis pukulan ke kepala juga boleh menghasilkan masalah ingatan, dalam bentuk amnesia sama ada anterograde (rekod maklumat baru) atau latar belakang (pengetahuan atau pengalaman terdahulu). Ini boleh berlaku di mana-mana umur.

Dengan cara yang sama, kemalangan serebrovaskular (sama ada hemorrhagic atau ischemic) boleh mempengaruhi kawasan otak yang dikaitkan dengan ingatan, seperti hippocampus. Malah, dalam beberapa kes Demensia vaskular mungkin timbul diperolehi daripada pembentangan infark serebrum, yang bergantung kepada kawasan yang terjejas boleh menyebabkan perubahan dalam ingatan.

9. Proses kemerosotan kognitif dan demensia

Walaupun kita telah memulakan artikel ini dengan menunjukkan bahawa tidak semua masalah ingatan bermakna demensia, kita tidak boleh gagal menyebutkan jenis gangguan ini bersama-sama dengan gangguan kognitif yang ringan dan kemerosotan yang timbul dalam gangguan mental yang lain sebagai salah satu punca masalah ingatan..

Dalam kes dementia, masalah memori ini akan cenderung dalam kebanyakan kes untuk menyerlahkan dan memperburuk dengan peredaran masa disebabkan oleh neurodegeneration.

Rujukan bibliografi:

• Santos, J.L. (2012). Psikopatologi Manual Penyediaan CEDE PIR, 01. CEDE. Madrid.