Keprihatinan yang berlebihan terhadap sebab dan rawatan kesihatan

Kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan adalah keadaan lama yang keparahan mungkin berubah dari semasa ke semasa. Ia selalunya menonjolkan dengan usia dan semasa tekanan. Ia adalah kebimbangan yang obsesif dan tidak rasional mengenai penderitaan masalah kesihatan secara umum. Ia juga boleh dipanggil hypochondria yang dicirikan oleh imaginasi yang ditandakan orang berkenaan kewujudan masalah fizikal. Selain kebimbangan itu, dalam beberapa kes terdapat juga salah tafsiran sensasi atau gejala normal tubuh yang ditafsirkan sebagai penyakit atau masalah kesihatan.

Rawatan ini memberi tumpuan kepada pemulihan fungsi harian normal. Biasanya, rawatan biasanya psikoterapi, dengan gabungan penggunaan ubat psikotropik dalam kes-kes di mana perlu. Dalam artikel Psikologi-Online ini kita akan bercakap tentang kebimbangan yang berlebihan terhadap kesihatan, sebab dan rawatannya.

1. Adakah terdapat fobia kepada penyakit?
2. Punca kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan
3. Rawatan untuk hypochondria

Adakah terdapat fobia kepada penyakit?

Sekiranya tubuh kita menunjukkan tanda-tanda bahawa kita boleh menjadi sakit, ia adalah perkara biasa bagi kita untuk bimbang. Tetapi kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan dicirikan oleh a kepercayaan berterusan bahawa mereka mengalami tanda-tanda gejala penyakit serius. Orang itu boleh menjadi sangat kurang upaya dalam kehidupan mereka hari ini kerana bimbang yang berlebihan.

Sekiranya anda bimbang tentang kesihatan anda, perkara yang paling munasabah ialah pergi ke doktor. Apabila anda mempunyai kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan, orang itu mengalami tahap stres yang sangat tinggi kerana gejala-gejala sebenar atau dibayangkan walaupun selepas keputusan perubatan negatif dan doktor mengesahkan bahawa anda adalah baik.

Penyakit kecemasan penyakit

Ini melampaui kebimbangan yang biasa untuk kesihatan, kerana apabila ia menjadi gangguan, kebimbangan itu mengganggu kehidupan seseorang:

• Persekitaran buruh atau akademik
• Berfungsi dalam kehidupan seharian
• Mewujudkan dan mengekalkan hubungan dengan makna

Punca kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan

Pada masa ini, kita tidak mengetahui punca-punca sebenar masalah kesihatan yang berlebihan (juga dikenali sebagai hypochondria), tetapi kita tahu faktor-faktor yang mungkin mempengaruhi:

• Mempunyai pengetahuan yang sedikit tentang sensasi badan, penyakit atau kedua-duanya. Ini boleh membuatnya berfikir bahawa penyakit yang serius menyebabkan sensasi tubuh. Ini membawa kepada orang yang mencari bukti untuk mengesahkan bahawa mereka mempunyai penyakit.
• Mempunyai ahli keluarga yang mempunyai kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan mereka dan ahli keluarga mereka.
• Pernah mengalami pengalaman dengan penyakit serius. Akibatnya, pada masa dewasa, seseorang mengalami sensasi tubuh dengan ketakutan.
• The kecemasan yang berkaitan dengan kesihatan Ia biasanya berlaku pada peringkat awal atau pertengahan dan mungkin bertambah buruk dengan usia. Bagi warga tua, kebimbangan terhadap kesihatan boleh memberi tumpuan kepada ketakutan untuk mengalami masalah ingatan.

Faktor risiko lain untuk mengembangkan hypochondria adalah:

• Satu peristiwa atau keadaan tertekan
• Setelah mengalami penderaan di zaman kanak-kanak
• Mempunyai a penyakit zaman kanak-kanak atau ibu bapa dengan penyakit yang serius
• Mempunyai personaliti itu cenderung untuk bimbang
• Pemeriksaan kesihatan yang berlebihan dengan perundingan di internet

Rawatan untuk hypochondria

Beberapa pilihan rawatan untuk kebimbangan kesihatan yang berlebihan adalah:

Psikoterapi

Rawatan yang paling biasa untuk kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan adalah psikoterapi, khususnya terapi kognitif-tingkah laku (CBT). CBT boleh menjadi sangat berkesan dalam merawat kebimbangan kesihatan yang berlebihan kerana ia mengajar kemahiran seseorang yang akan membantu mengatasi gangguan itu. Ia boleh dilakukan secara individu atau dalam kumpulan. Beberapa faedah CBT termasuk:

• Kenal pasti kebimbangan atau kepercayaan berkaitan dengan kesihatan
• Ketahui cara lain untuk mentafsirkan sensasi tubuh yang menggantikan pemikiran yang tidak sesuai
• Meningkatkan kesedaran tentang bagaimana kebimbangan memberi kesan kepada diri sendiri dan orang lain
• Balas kepada sensasi badan dan gejala dengan cara yang berbeza
• Belajar untuk mengatasi lebih secukupnya dengan kebimbangan dan tekanan
• Hentikan mengelakkan situasi dan aktiviti disebabkan sensasi tubuh mereka

Elakkan memeriksa tanda-tanda tubuh berulang kali

• Meningkatkan fungsi dalam keluarga, kerja dan hubungan sosial, secara amnya

Bentuk psikoterapi lain boleh digunakan untuk menangani kebimbangan ini untuk kesihatan, seperti pengurusan tekanan dan terapi pendedahan..

Ubat

Dalam sesetengah kes, rawatan pilihan (psikoterapi) tidak mencukupi dan penggunaan gabungan ubat psikotropik diperlukan. Ubat psikotropik yang paling kerap adalah antidepresan (sebagai contoh, perencat reaktif serotonin reaktif: SSRI). Perlu diambil perhatian bahawa ubat psikotropik yang digunakan dalam kes-kes ini mempunyai serangkaian kesan sampingan. Adalah penting untuk mengkaji pilihan rawatan yang paling sesuai untuk setiap kes.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan: sebab dan rawatan, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.