Kehilangan ingatan disebabkan oleh punca tekanan dan gejala

Sama ada ia berlaku secara sementara atau berterusan, tindak balas tekanan fisiologi mengubah ingatan, menyebabkan kesukaran untuk mengekalkan maklumat baru dan memulihkan kenangan yang telah disatukan..

Walau bagaimanapun, kesan tekanan pada memori boleh agak bertentangan dan mereka berbeza bergantung kepada sama ada kita bercakap tentang tekanan akut atau kronik.

Hubungan antara tekanan dan kehilangan ingatan

Apabila tuntutan keadaan di mana kita mendapati diri kita melebihi kapasiti fizikal dan / atau kognitif, tubuh kita mengaktifkan respons tekanan. Ini terdiri daripada pelepasan glucocorticoids, hormon tekanan, ke dalam aliran darah.

Glukokortikoid menyebabkan kesan yang berbeza dalam organisma, di antaranya adalah peningkatan kadar denyutan jantung dan pernafasan, pengurangan aktiviti gastrousus dan pembebasan rizab glukosa tersimpan untuk menggunakannya sebagai sumber tenaga..

Sekiranya kepekatannya berlebihan, glukokortikoid, di antaranya kortisol menonjol, boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi hippocampus, struktur serebrum yang berkaitan dengan pembentukan dan pemulihan kenangan. Ini sebahagiannya kerana glucocorticoids mengalihkan glukosa dari hippocampus ke otot berdekatan.

Dua jenis stres telah digambarkan mengikut asalnya: extrinsik dan intrinsik. Stres ekstrinsik disebabkan oleh faktor bukan kognitif, seperti yang datang dari keadaan tertentu, sementara tekanan intrinsik berkaitan dengan tahap cabaran intelektual yang memerlukan tugas. Sesetengah orang mempunyai tekanan intrinsik kronik.

Tekanan mengganggu kedua-dua kemampuan kami untuk mengekalkan maklumat baru dan untuk memulihkan kenangan dan pengetahuan, menyebabkan kehilangan ingatan. Di samping itu, tekanan ekstrinsik seolah-olah mempengaruhi pembelajaran spatial. Dalam bahagian berikut, kami akan menerangkan secara terperinci kesan ini.

Undang-undang Yerkes-Dodson: U terbalik

Undang-undang Yerkes-Dodson menyatakan bahawa tekanan tidak selalu mengganggu secara negatif dalam kognisi, Sebaliknya, tahap pengaktifan otak yang sederhana meningkatkan memori dan prestasi dalam tugas intelektual. Sebaliknya, peningkatan yang berlebihan dalam tahap tekanan memburukkan fungsi kognitif.

Ini menimbulkan apa yang dipanggil "kesan U terbalik": jika organisma kita bertindak balas kepada tuntutan alam sekitar dengan respons tekanan ringan atau sederhana, kecekapan produktiviti kita bertambah sehingga mencapai ambang (titik pengaktifan yang ideal) dari dari mana prestasi menurun secara progresif dan kehilangan ingatan berlaku.

Respon tekanan juga sengit mengganggu prestasi tugas intelektual kerana ia dikaitkan dengan gejala fizikal dan kognitif seperti kesukaran tumpuan, takikardia, berpeluh, pening atau hyperventilation.

Kesan tekanan akut atau sementara

Apabila kita berada dalam keadaan tekanan, perhatian kita tertumpu pada rangsangan yang paling penting, sementara kita memberi tumpuan kepada yang lain; Fenomena ini dikenali sebagai "penglihatan terowong" dan memudahkan penyatuan beberapa kenangan sambil mengganggu orang lain, menyebabkan kebocoran memori.

Tekanan akut boleh memberi kesan yang baik ke atas beberapa jenis ingatan tetapi hanya dalam keadaan tertentu. Dalam pengertian ini, patut disebutkan hukum Yerkes-Dodson; Sebaliknya, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa glucocorticoid meningkatkan pembentukan kenangan baru tetapi memburukkan pemulihan yang sedia ada.

Di samping itu, rangsangan yang berkaitan secara emosi lebih baik diingati jika tindak balas stres telah berlaku sebelum ini, jika pengambilan maklumat dijalankan tidak lama selepas pengekodan dan jika keadaan mengingatkan adalah serupa dengan pembelajaran..

Penyelidikan lain menunjukkan bahawa, di bawah keadaan tekanan, kita belajar dan ingat lebih banyak maklumat dan situasi yang menyebabkan kita mengalami tekanan emosi. Fakta ini dikaitkan dengan kesan congruence mood yang diterangkan oleh Gordon H. Bower, yang menggambarkan hasil yang sama berkaitan dengan kemurungan.

Akibat tekanan stres kronik

Tanggapan tekanan bukan sahaja melibatkan perubahan ingatan pada masa ia berlaku, tetapi jika dikekalkan secara kronik boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang ke otak. Oleh kerana organisma menggunakan banyak sumber dan rizab dalam pengaktifan proses fisiologi ini, Tekanan kronik adalah lebih berbahaya daripada tekanan akut.

Selepas keadaan tekanan akut atau sementara badan kita pulih homeostasis, yakni keseimbangan fisiologi; Sebaliknya, tekanan kronik menghalang organisme daripada mencapai homeostasis sekali lagi. Oleh itu, jika tekanan tetap tidak seimbang tindak balas badan.

Dari sudut pandang fisiologi, ini memudahkan penampilan gejala seperti perut, belakang dan sakit kepala, kesukaran kronik untuk menumpukan perhatian dan bersimpati atau mengekalkan tidur, krisis penderitaan, dan sebagainya. Di samping itu, tekanan berterusan dikaitkan dengan pengasingan sosial, kemurungan dan perkembangan penyakit kardiovaskular..

Mengenai kehilangan ingatan, tekanan kronik meningkatkan risiko menderita demensia di kalangan orang tua. Kesan-kesan ini mungkin berkaitan dengan aktiviti glucocorticoids di hippocampus dan di kawasan lain di otak di mana memori dan kognisi umum bergantung..