Personaliti obsesif 8 tabiat yang menyebabkan obsesi

Di sepanjang hayat terdapat banyak situasi yang dapat menjebak fikiran kita dalam gelung yang kelihatan abadi.

Pemikiran berulang, kecemasan yang tidak wajar kerana fenomena yang sentiasa menarik perhatian ... Mereka adalah ciri keperibadian obsesif, yang, walaupun dengan sendirinya tidak patologi, dikaitkan secara statistik dengan Gangguan Obsessive-Compulsive dan masalah kecemasan tertentu.

Apakah obsesi?

Secara psikologi, konsep obsesi merujuk kepada kehadiran idea, kepercayaan atau imej mental yang mengganggu secara berulang-ulang dalam keadaan kesedaran daripada orang itu dan membuat pemikiran mereka pergi "di landasan keretapi". Maksudnya, obsesi mengehadkan spontan yang mana bertindak, kerana mereka berganding bahu dengan gelung pemikiran yang memberi kesan kepada kesannya sendiri.

Rumusan, yang sebenarnya adalah lingkaran kejahatan proses mental ini, merupakan satu fenomena yang menyatu dengan obsesi. Di samping itu, akibat dari ini cenderung menjadi peningkatan tekanan dan kebimbangan tepat waktu, serta kepercayaan utama mengenai penampilan baru masa depan pemikiran yang obsesif.

• Mungkin anda berminat: "11 obsesi dan paksaan biasa dalam OCD"

10 tabiat keperibadian yang obsesif

Tetapi ... apakah tanda-tanda yang mendedahkan kewujudan keperibadian yang obsesif? Untuk ini anda perlu melihat dalam tabiat yang timbul dalam hari ke hari. Yang utama adalah yang berikut.

1. Ia sentiasa dirancang

Orang yang obsesif cenderung menghabiskan lebih banyak masa mengira atau menganggarkan apa yang mungkin berlaku pada masa akan datang, teruskan idea bahawa mereka mempunyai segala-galanya yang terkawal.

2. tabiat pelarian

Keperibadian yang obsesif perlu bergantung detik-detik pelarian tidak perlu sentiasa menanggung kecemasan perlu sentiasa bertanggungjawab terhadap apa yang berlaku. Hari akhir pekan, permainan panjang permainan video atau hanya tempoh pemisahan biasanya secara statistik lebih biasa daripada biasa dalam orang-orang ini.

3. Penggunaan pemikiran dikotom

Keperibadian obsesif berdasarkan gaya pemikiran yang sangat kategoris dan yang secara radikal membezakan apa yang betul dari apa yang salah. Itulah sebabnya anda meletakkan banyak perhatian dalam melakukan perkara yang betul, kerana dalam kes kegagalan tidak ada nuansa yang dapat meredakan ketidakpuasan pengalaman itu.

4. Penekanan berterusan terhadap tanggungjawab

Orang-orang ini sentiasa mengingati idea bahawa, jika anda tidak bertindak secara proaktif, perkara-perkara cenderung salah, dan perkara yang ganjil adalah bahawa mereka berjalan lancar tanpa mencuba. Itulah sebabnya mereka sentiasa meletakkan tekanan terhadap tindakan manusia, sama ada dari orang lain atau, dalam banyak kes, hanya dengan sendirinya.

5. Mengelakkan pilihan untuk mewakilkan

Keperibadian obsesif mengawal dan, oleh itu, selalunya berurusan dengan tabiat khas: ia tidak diwakilkan, dan ada keutamaan yang jelas untuk melakukan perkara-perkara penting diri. Meninggalkan perkara di tangan orang lain akan menyiratkan jalankan risiko bahawa sesetengah orang terlalu tinggi, dan untuk sebab itu lebih disukai untuk mempunyai kawalan sedar tentang apa yang sedang berlaku, walaupun pilihan itu lebih letih.

6. Cari penerimaan

Mereka yang mempunyai kepribadian obsesif cenderung untuk mendapatkan penerimaan orang lain ke tahap yang agak lebih tinggi daripada penduduk lain. Tidak seperti apa yang berlaku dengan narcissists, ini tidak ada kaitan dengan keperluan untuk mengekalkan citra diri yang sangat ideal dan melambung, tetapi dengan keperluan untuk percaya kepada kebolehan sendiri untuk tidak merasa lemah dalam menghadapi masalah sehari-hari.

Mempunyai imej awam yang buruk bermakna mempunyai cermin di depan kita di mana kebolehan kita dipersoalkan, dan ini membuat kebimbangan tentang apa yang boleh berlaku kepada kita dengan lebih mudah menyerang kita.

7. Pertahanan nilai keadilan dan ketenteraman

Kelas orang lebih suka pesanan kepada yang tidak dapat diramalkan dan spontan, kerana pilihan kedua menghasilkan lebih banyak ketidakpastian, kebimbangan dan, akibatnya, pemikiran yang obsesif yang memakai kita secara psikologi. Ini juga dicerminkan dalam cara beliau menyatakan cita-cita beliau, walaupun itu tidak bermakna bahawa mereka harus konservatif; mereka hanya mempertahankan idea mengenai hubungan berdasarkan pakatan yang mantap dan pelanggarannya melibatkan akibat pampasan.

8. Tics dan tingkah laku stereotip

Sesetengah orang dengan kelas keperibadian ini menunjukkan tindakan stereotaip dalam hari ke hari mereka, tanpa menjadi begitu serius atau invasif bahawa mereka dianggap sebagai gejala OCD. Mereka adalah cara untuk memberi struktur kepada apa yang sedang dialami, membuat setiap saat berpengalaman sebagai sesuatu yang berkaitan dengan orang lain dan ada perasaan bahawa segala sesuatu yang hidup diintegrasikan ke dalam unit. Sudah tentu, kebanyakan tindakan ini adalah sukarela dan hampir automatik.