Musophobia ketakutan ekstrim terhadap tikus dan tikus secara umum
Alam semesta fobia tertentu hampir tidak berkesudahan. Katakan kita dapat menggambarkan seberapa banyak fobia tertentu kerana ada orang di dunia, hasil dari kebolehubahan individu, sebab itu dalam manual nosologi hanya yang paling kerap muncul.
Sebagai contoh, kita boleh mencari orang-orang yang takut kepada manusia (anthropophobia), janggut (pogonophobia), untuk tangga (batmofobia), untuk bunga (antrofobia), habuk dan kotoran (amathophobia) dan banyak lagi, menjadi fobia yang jarang berlaku ini.
Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai jenis fobia tertentu yang agak biasa, yang boleh dikategorikan kepada fobia haiwan: musofobia.
- Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"
Apa itu musofobia?
DSM-IV-TR dan DSM-5 membezakan jenis fob tertentu (APA, 2000, 2013):
- Haiwan: Ketakutan disebabkan oleh satu atau lebih jenis haiwan. Haiwan yang paling ditakuti biasanya ular, labah-labah, serangga, kucing, tikus, tikus dan burung (Antony dan Barlow, 1997).
- Persekitaran semulajadi: ribut, angin, air, kegelapan.
- Darah / suntikan / kerosakan badan (SID).
- Situasi: pergi dengan pengangkutan awam, terowong, jambatan, lif, terbang dengan pesawat ...
- Satu lagi jenis: situasi yang boleh menyebabkan tercekik atau muntah, takut kepada orang yang menyamar ...
Oleh itu, musofobia akan terdiri daripada ketakutan atau ketakutan yang berterusan dan berterusan dicetuskan oleh kehadiran tikus atau tikus secara umum dan / atau jangkaan mereka. Menurut DSM-5, kegelisahan mestilah tidak sepadan dengan bahaya atau ancaman yang ditimbulkan oleh situasi dan konteks sosial-budaya. Di samping itu, fobia itu harus bertahan sekurang-kurangnya 6 bulan.
- Anda mungkin berminat: "7 fobia khusus yang paling umum"
Gejala fobia ini
Orang dengan musofobia terutamanya takut pergerakan tikus, terutama jika mereka tiba-tiba; mereka juga mungkin takut penampilan fizikal mereka, bunyi yang mereka bawa dan sifat sentuhan mereka.
Salah satu elemen psikologi musofobia yang menentukan pada orang yang menderita daripadanya adalah ia kelihatan begitu banyak reaksi ketakutan yang tidak seimbang (dengan memberi tumpuan kepada bahaya yang dirasakan) dan rasa jijik atau jijik.
Walaupun kajian menyediakan data yang tidak sepadan, reaksi ketakutan seolah-olah mendominasi sebelum tindak balas jijik. Di samping itu, kedua-dua tindak balas dikurangkan dengan Pameran Langsung, seperti yang akan kita lihat di bahagian Rawatan.
Untuk melindungi diri mereka dari pertemuan yang tidak dijangka, orang dengan musofobia boleh menggunakan pelbagai tingkah laku pertahanan: Periksa dengan teliti tapak untuk memastikan tidak ada tikus yang berdekatan atau minta orang lain untuk berbuat demikian, memakai pakaian terlalu protektif ketika berjalan di lapangan, diiringi oleh orang yang dipercaya dan lari dari tikus yang anda lihat.
- Artikel berkaitan: "Campurtangan dalam fob: teknik pameran"
Umur permulaan dan kelaziman
Dalam kajian epidemiologi dengan orang dewasa, Usia purata umur adalah 8-9 tahun untuk fobia haiwan. Tiada rekod data epidemiologi berhubung dengan musofobia.
(. Stinson et al, 2007) mempertimbangkan pelbagai jenis FE, data kelaziman hidup diperoleh daripada Penyiasatan epidemiologi Kebangsaan Alkohol dan Syarat Berkaitan ialah: alam semula jadi (5.9%), situasi (5.2%) , haiwan (4.7%) dan SID (4.0%).
Punca (genesis dan penyelenggaraan)
Bagaimanakah seseorang membina musofobia? Kenapa beberapa kanak-kanak mengembangkan ketakutan ini? Soalan-soalan ini boleh dijawab selepas Barlow (2002), yang membezakan tiga jenis faktor penentu untuk membangunkan fobia tertentu seperti musofobia:
1. Kerentanan biologi
Ia terdiri daripada hipersensitif neurobiologi untuk tekanan genetik yang ditentukan dan termasuk ciri-ciri temperamental yang mempunyai komponen genetik yang kuat. Antara yang utama ialah neurotikisme, introversi, kesangsian negatif (kecenderungan yang mantap dan merendah untuk mengalami pelbagai perasaan negatif) dan perencatan tingkah laku yang tidak diketahui.
2. Kelemahan psikologi yang umum
Ini adalah persepsi, berdasarkan pengalaman awal, bahawa situasi dan / atau tindak balas stres kepada mereka tidak dapat diprediksi dan / atau tidak terkawal. Dalam pengalaman awal adalah gaya pendidikan yang terlalu tinggi (hypercontroller), penolakan oleh ibu bapa, ikatan hubungan yang tidak selamat, berlakunya kejadian traumatik dalam hidup bersama dengan strategi tidak berkesan untuk menghadapi tekanan.
3. Kelemahan psikologi khusus
Ia berdasarkan pengalaman pembelajaran seseorang. Hasil daripada kelemahan umum kebimbangan biologi dan psikologi memberi tumpuan kepada keadaan tertentu atau peristiwa (p. Eg., Tetikus), yang menjadi dilihat sebagai ancaman atau bahkan berbahaya. Contohnya, pengalaman negatif langsung dengan tetikus pada zaman kanak-kanak boleh menjana pengalaman belajar bahawa haiwan itu mengancam dan berbahaya.
- Anda mungkin berminat: "Apakah trauma dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan kita?"
Rawatan psikologi musofobia
Walaupun ia telah mendakwa bahawa ketakutan fobik mungkin dirawat tanpa rawatan pada zaman kanak-kanak dan remaja, trend umum tidak kelihatan seperti ini.
Rawatan yang paling berkesan dan diketahui adalah perilaku kognitif dengan pendedahan hidup (EV). Sebelum memulakan EV, mudah untuk memberi maklumat tentang tikus dan membetulkan kepercayaan yang salah tentangnya.
Hierarki pendedahan juga perlu dilakukan, dengan mengambil kira tahap kecemasan subjektif seseorang. Beberapa idea untuk bekerja situasi yang ditakuti dan / atau dielakkan bercakap tentang haiwan, gambar pemandangan atau video tikus, pergi ke kedai haiwan peliharaan di mana terdapat tikus, menyentuh dan mengusap dan memberi makan tikus ... Satu lagi pilihan adalah menggunakan pendedahan melalui realiti maya.
Pemodelan peserta untuk merawat musofobia
EV boleh digunakan secara bersendirian atau digabungkan dengan pemodelan, dengan apa yang dikenali sebagai pemodelan peserta; kombinasi ini sangat berguna untuk merawat fobia jenis haiwan.
Pada setiap langkah terapi hierarki atau lain-lain / s model / s contoh berulang atau berpanjangan aktiviti yang berkenaan, menjelaskan, jika perlu, bagaimana untuk melakukan aktiviti tersebut dan memberi maklumat tentang objek atau keadaan takut (dalam kes ini, ke atas tikus ).
Setelah memodelkan tugas, terapis meminta pelanggan untuk melaksanakannya dan menyediakan anda dengan tetulang sosial untuk kemajuan dan maklum balas pembetulan anda.
Jika orang itu mengalami kesukaran atau tidak berani untuk melaksanakan tugas itu, pelbagai bantuan disediakan. Sebagai contoh, dalam kes musofobia boleh disebutkan: prestasi bersama ahli terapi, batasan pergerakan tetikus, cara perlindungan (Sarung tangan), mengurangkan masa yang diperlukan untuk tugas itu, meningkatkan jarak dengan objek yang ditakuti, untuk merombak aktiviti mengancam, menggunakan pelbagai model, syarikat orang tersayang atau haiwan peliharaan.
Bantuan ini ditarik balik sehingga klien dapat melaksanakan tugas dengan mudah dan dengan sendiri (amalan sendiri); Oleh itu, terapi tidak sepatutnya hadir. Amalan yang diarahkan sendiri mesti dijalankan dalam pelbagai konteks untuk menyokong generalisasi.