Ketakutan terhadap kecoa (blatophobia) menyebabkan, gejala dan akibatnya

Terdapat banyak serangga atau haiwan yang menghasilkan rasa jijik, dan dalam beberapa keadaan takut. Salah satu yang paling kerap boleh menjadi labah-labah, ular dan kecoa. Yang terakhir biasanya berkaitan dengan kotoran, dan walaupun di beberapa negara mereka dianggap sebagai makanan istimewa, banyak orang yang takut kepada mereka..

Sebenarnya ada beberapa serangga yang menghasilkan lebih banyak penolakan terhadap manusia daripada kecoa. Haiwan-haiwan kecil ini, yang telah wujud selama berjuta-juta tahun (mereka hidup dengan dinosaur), menghasilkan reaksi tidak masuk akal dalam banyak orang.

Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai blatophobia, ketakutan yang tidak rasional terhadap lipas.

• Artikel berkaitan: "Jenis fob: meneroka gangguan ketakutan"

Apa itu blatophobia?

Blatophobia adalah penyakit fobik dan, dengan itu, tergolong dalam kumpulan gangguan kecemasan. Phobias boleh dibahagikan kepada dua kumpulan. Khususnya, seperti kes aerophobia (takut terbang) atau coulrophobia (ketakutan terhadap badut) dan blatophobia; atau dalam fobia yang kompleks, termasuk fobia sosial dan agoraphobia.

Lipas adalah salah satu daripada serangga yang paling ditakuti sejak itu Jijik dan takut adalah dua emosi negatif sejagat. Bagi ramai, mereka adalah haiwan yang menjijikkan, dan walaupun tidak berbahaya, sesetengah individu tidak boleh mempunyai lipas berdekatan..

Jeffrey Lockwood, profesor ekologi di Universiti Wyoming dan pengarang buku itu Fikiran yang dipenuhi: mengapa manusia takut, merasa jijik dan suka serangga, menjelaskan bahawa "walaupun nyamuk lebih berbahaya dan boleh menjadi maut, mereka tidak ada kaitan dengan reaksi beberapa orang ke kecoa".

Phobias adalah gangguan yang menghasilkan kecemasan dan ketidakselesaan yang hebat, Dan untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan ini, ramai individu cenderung untuk mengelakkan rangsangan yang ditakuti. Sekiranya anda tidak boleh melakukannya, anda memasuki keadaan panik apabila anda melihat objek ketakutan anda. Dalam kandungan audiovisual berikut, anda dapat melihat reaksi yang benar-benar tidak rasional seorang gadis ke arah kecoa yang tidak berbahaya

Punca ketakutan yang tidak rasional terhadap lipas

Phobias biasanya mempunyai asal mereka dalam pengalaman traumatik masa lalu, dan mereka dipelajari melalui proses yang dipanggil pengkelasan klasik, yang merupakan jenis pembelajaran bersekutu. Anda boleh memperdalam pembelajaran jenis ini dalam artikel ini: "Pengkelasan klasik dan eksperimen yang paling penting"

Walaupun salah satu penyelidik pertama untuk menemui jenis pembelajaran ini adalah Ivan Pavlov, ia adalah John B. Watson yang menjadikan istilah ini terkenal di Amerika Syarikat dan yang pertama mengalaminya dengan manusia..

Dalam eksperimennya, dia membuat seorang lelaki bernama Albert belajar ketakutan yang tidak rasional terhadap tikus putih yang dia suka pada mulanya. Walaupun penemuan yang menarik dan menjadi salah satu eksperimen yang paling penting dalam sejarah psikologi, hari ini ia tidak dapat dilaksanakan kerana ia tidak akan dianggap beretika.

Anda boleh melihat video kajian kontroversial ini di bawah:

Penyebab lain fobia

Pakar-pakar lain juga mendakwa bahawa fobia seperti blatophobia mungkin disebabkan oleh sebab-sebab lain. Salah seorang daripada mereka adalah pembelajaran ganti jadi, iaitu, melalui pemerhatian. Sebagai contoh, menonton filem menakutkan di mana lipas muncul. Phobias juga boleh disebabkan kecenderungan biologi kita, kerana kita bersedia untuk merasa takut terhadap rangsangan tertentu.

Ketakutan adalah emosi adaptif yang sepanjang sejarah telah membolehkan kelangsungan spesies manusia, dan itulah sebab mengapa fobia dibentuk oleh persatuan primitif dan bukan kognitif, yang tidak mudah diubah oleh argumen logik..

• Artikel berkaitan: "Pembelajaran Vicar: memerhatikan orang lain untuk mendidik kita"

Gejala fobia kecoa

Tidak kira sama ada ia adalah fobia khusus atau kompleks, Simptomologi adalah serupa dalam semua gangguan fobiks. Mereka dikenali sebagai gangguan kecemasan kerana mereka dicirikan oleh kebimbangan yang kuat dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh ketakutan atau rasa tidak rasional pada masa mengalami rangsangan fobik sebelum ini, menjangkakan pertemuan dengannya dan bahkan membayangkannya. Terutamanya, gejala blatophobia boleh diklasifikasikan kepada tiga kumpulan:

• Gejala kognitif: ketakutan yang ketara dan ketakutan yang tidak rasional, penderitaan, pemikiran bencana ...
• Gejala kelakuan: mengelakkan rangsangan yang menyebabkan ketakutan
• Gejala fizikal: tercekik sensasi, mulut kering, pening, sakit perut dan mual, sakit kepala, hiperventilasi, pecutan degupan jantung, gegaran, menggigil ...

Rawatan

Phobias menyebabkan ketidakselesaan yang besar, tetapi mereka dapat disembuhkan (sekurang-kurangnya hingga menyebabkan gejala mereka menjadi sangat berkurang). Malah, rawatan psikologi sangat berkesan dalam jenis gangguan ini.

Secara umumnya, sesi psikoterapi memberi tumpuan kepada terapi tingkah laku kognitif, yang merupakan jenis terapi yang bertujuan untuk mengubahsuai peristiwa-peristiwa dalaman (emosi, fikiran dan kepercayaan) dan tingkah laku yang menyebabkan ketidakselesaan. Bentuk terapi ini menggunakan teknik terapi tingkah laku yang berbeza dan terapi kognitif, tetapi untuk rawatan fobia Teknik relaksasi dan teknik pendedahan sangat berguna. Di antara yang kedua, desensitisasi sistematik menonjol, di mana pesakit terdedah kepada rangsangan yang ditakuti secara beransur-ansur dan pada masa yang sama ia mempelajari strategi menangani yang berbeza yang memperbaiki kesejahteraannya.

Di samping terapi tingkah laku kognitif, yang tergolong dalam terapi generasi kedua yang dipanggil, model terapeutik lain yang dimiliki oleh generasi ketiga juga digunakan hari ini: terapi kognitif berdasarkan Kesadaran dan penerimaan dan terapi komitmen. Jenis terapi ini tidak memberi tumpuan kepada pengubahsuaian peristiwa dan tingkah laku dalaman, tetapi dalam penerimaan pengalaman dan oleh itu pengurangan simptomologi.

Sebaliknya, dalam kes-kes yang teruk rawatan farmakologi boleh digunakan, tetapi sentiasa digabungkan dengan terapi psikologi.

Teknologi baru dan rawatan fobia

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, dengan perkembangan teknologi baru, ahli psikologi mula menggunakan alat baru itu membantu untuk mendedahkan pesakit kepada rangsangan phobic tanpa memerlukan mereka hadir. Realiti maya dan realiti tambahan adalah beberapa contoh.

Di samping itu, dengan menggunakan telefon pintar, pesakit juga boleh mempunyai aplikasi yang berbeza yang membantu mengatasi fobia. Anda akan mendapati lebih banyak butiran dalam artikel "8 aplikasi untuk merawat fobia dan ketakutan dari telefon pintar anda".