5 aplikasi terbaik untuk terapi psikologi

teknologi baru telah mengubah cara kita berkaitan, dan hari ini kita hidup dalam era maklumat, di mana kemajuan teknologi abad yang lalu telah membolehkan kami untuk menjalin hubungan dengan sesiapa sahaja dan mendapatkan maklumat yang berbeza dari komputer kita atau telefon mudah alih kami.

Malah dunia Psikologi telah dipengaruhi oleh revolusi teknologi: sebagai tambahan kepada terapi dalam talian yang terkenal melalui komputer, kini ia juga mungkin untuk menjalankan sesi terapeutik melalui aplikasi telefon pintar.

Artikel yang disyorkan:

• "15 aplikasi untuk merawat kebimbangan"
• "11 aplikasi terbaik untuk merawat kemurungan"
• "Aplikasi Kesedaran terbaik 10"

Apl terapi psikologi: yang paling menonjol

Hari ini, teknologi yang berkaitan dengan telefoni membolehkan membawa alat-alat psikologi yang berguna, dan pada tahun-tahun kebelakangan ini telah muncul aplikasi yang berbeza yang mendakwa untuk menawarkan psikoterapi dan menyumbang kepada kebajikan, meningkatkan kualiti hidup dan pemulihan penderitaan mereka sejenis gangguan.

Dalam artikel ini kami telah menyediakan pilihan aplikasi untuk telefon bimbit yang menawarkan perkhidmatan jenis ini, dan dengan cara ini kita telah menganalisis dan memilih mereka yang paling berguna. Mari mulakan.

1. PsicoReg

PsicoReg adalah platform pengurusan pesakit yang sangat berguna untuk ahli psikologi, yang mempunyai antara muka untuk profesional kesihatan mental dan yang lain untuk pesakit mereka. Ia membolehkan, antara lain, membuat temujanji dan menguruskan pembayaran, menjalankan pesakit susulan, berbual dengan mereka dan biarkan mereka bahan-bahan untuk bekerja di luar sesi (-arahan diri, bersantai audio, dan lain-lain).

Di samping itu, PsicoReg meningkatkan pematuhan pesakit kepada psikoterapi, antara lain terima kasih kepada sistem peringatan dan pemberitahuan menunjukkan kepada anda apabila tarikh penyiapan pendekatan tugas dan kekal perkara tertunggak yang perlu dilakukan, atau apabila terdapat temujanji dengan ahli psikologi.

Untuk maklumat lanjut tentang platform ini, klik di sini.

2. Fobious

Phobious adalah aplikasi yang berkesan untuk merawat fobia, walaupun ia boleh digunakan dengan gangguan kecemasan lain seperti OCD (gangguan obsesif kompulsif). Secara teknologi, ia adalah aplikasi yang sangat maju yang menggunakan realiti maya untuk mendedahkan pesakit kepada rangsangan phobik secara beransur-ansur. Oleh itu, ia adalah alat yang ideal untuk digunakan sebagai teknik pendedahan (terapi tingkah laku kognitif), dan dalam kombinasi dengan sesi terapeutik dengan ahli psikologi dalam talian, seperti aplikasi terdahulu.

Pencipta Phobious mempunyai perjanjian dengan institusi hospital yang berbeza seperti Hospital Clínic, Sant Pau atau Johns Hopkins untuk mengemas kini secara berterusan. Ia boleh didapati di kedua-dua iOS dan Android dan boleh digunakan bersendirian atau dengan cermin mata 3D.

3. Appe mHealth

mHealth adalah satu set aplikasi yang bertujuan untuk menyediakan perlindungan kesihatan dari telefon pintar supaya pesakit boleh menyambung dari mana-mana sahaja, 24 jam sehari. Dalam julat ini aplikasi anda boleh didapati Appsy, yang berorientasikan psikologi. Walau bagaimanapun, pada masa ini, Appsy hanya mempunyai versi Pengangguran Appsy, yang adalah berdasarkan sokongan psikologi melalui terapi tingkah laku kognitif dan bertujuan untuk semua orang-orang yang mahu membuat pengangguran menghadapi positif untuk mencegah atau mengatasi gejala seperti keresahan atau ketidakselesaan.

Ia adalah aplikasi yang tidak peribadi, tetapi dengan operasi mudah: ia meminta satu siri soalan kepada pesakit untuk menilai keupayaan mereka untuk menghadapi situasi pengangguran. Bergantung kepada keputusan, rawatan diterapkan di mana latihan yang mesti diikuti untuk mendapatkan pengalaman mengatasi positif ditunjukkan. Sebaik sahaja rawatan selesai, aplikasi tersebut menjalankan satu lagi soal selidik untuk mengetahui keberkesanan rawatan tersebut.

4. ChatPsi

Satu lagi aplikasi yang diketengahkan ialah ChatPsi. Pilihan ini, seperti yang sebelumnya, memberikan sokongan psikologi melalui telefon bimbit. Walau bagaimanapun, dan walaupun hubungan pertama adalah melalui aplikasi (sebagai pengguna mempunyai kemungkinan untuk membuat perundingan melalui sembang), rawatan psikologi dilakukan oleh Skype.

Iaitu, hubungan pertama adalah dengan aplikasinya, tetapi jika pesakit ingin meneruskan rawatan psikologi, sesi itu dijalankan oleh Skype, dengan tempoh 50 minit. Untuk ini, adalah perlu untuk menguruskan perkhidmatan prabayar oleh PayPal, dan pesakit mesti menempah sesi terapeutik 24 jam lebih awal.

5. AirPersons

AirPersons adalah aplikasi di mana ia adalah mungkin untuk membuat pertanyaan melalui berbual dengan profesional yang berbeza: peguam, doktor dan ahli psikologi, dsb. Lebih banyak aplikasi di mana ahli psikologi boleh membuat perkhidmatan mereka dikenali, kerana para profesional boleh mendaftar dan menawarkan semua jenis perkhidmatan: kelas persendirian, membeli dan menjual perkhidmatan dalam talian (contohnya, panduan) dan juga terapi.

AirPersons membolehkan anda mencari ahli psikologi dan profesional lain dan mempunyai ruang di mana para profesional boleh mengiklankan. Pengguna mempunyai akaun, yang membolehkan mereka melihat baki dalam AirPersons dan mendeposit wang untuk membeli perkhidmatan. Sebaliknya, ahli psikologi menerima bayaran untuk perkhidmatan mereka melalui PayPal. Hanya tersedia untuk Android 4.1 atau lebih tinggi.