Rundingan pertama dengan ahli psikologi

Ramai orang tidak membuat keputusan untuk pergi ke perundingan psikologi kerana mereka tidak tahu apa yang akan mereka cari, apa yang harus dilakukan atau bagaimana bertindak sebelum dia. Terdapat juga ketakutan untuk dihakimi, tidak mengetahui bagaimana untuk bertindak atau apa keputusan sesi pertama. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, ia lebih mudah daripada yang kita fikirkan.

1. Jujurlah
2. Terangkan masalah anda
3. Terapi psikologi

Jujurlah

Perkara pertama yang perlu diingat ialah kita mesti ikhlas dan bercakap secara terbuka dengan ahli terapi. Mereka, seperti mana-mana doktor lain, terikat dengan kerahsiaan profesional, jadi kita tidak perlu takut bahawa apa-apa yang kita katakan dalam rundingan akan keluar daripadanya.

Terangkan masalah anda

Pada pelantikan pertama, ahli psikologi akan meminta kami menerangkan apa yang telah membawa kami kepada pertanyaan anda dan mengapa, apa yang akan membantu ahli terapi untuk mendapatkan idea mengenai masalah kami dan cara menyelesaikannya.

Dia akan bertanya kepada kami tentang kami dan persekitaran di mana kehidupan kita berkembang (keluarga, profesional, dan lain-lain) dan boleh bertanya kepada kami tentang zaman kanak-kanak dan biasanya pada akhir sesi akan membuat refleksi kecil tentang apa yang telah dikatakan dalam yang sama.

Sepanjang sesi, ahli psikologi atau pakar psikiatri akan berbincang dengan kami, bertanya kepada kami soalan yang mereka fikir adalah mudah untuk memfokuskan topik atau aspek tertentu yang mereka anggap penting, dsb..

Terapi psikologi

Walaupun diagnosis tidak boleh dibuat dalam sesi pertama, pihak profesional akan menunjukkan pendapatnya tentang kes dan terapi yang dicadangkannya, jika dia percaya ubat-ubatan yang perlu (sekiranya dia seorang pakar psikiatri) dan apa yang akan menjadi matlamat terapi. Pada ketika ini kita boleh menanya semua soalan yang kita mahu, baik mengenai terapi dan mengenai perkembangan sesi atau mengenai kes kita.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Rundingan pertama dengan ahli psikologi, kami cadangkan anda memasukkan kategori Psikologi Klinikal kami.