Ketagihan untuk bekerja, berkaitan dengan gangguan psikiatri

Ketagihan biasanya dikaitkan dengan keseronokan kehidupan kecil yang kebanyakannya mengiktiraf seperti: makanan manis atau karbohidrat, penggunaan Internet, tembakau (untuk perokok), dan sebagainya.. 

Walau bagaimanapun, tingkah laku ketagihan juga boleh berlaku berkaitan dengan tugas yang tidak semua orang dapat menghargai. Ketagihan kerja adalah contoh ini.

Ketagihan untuk bekerja dan psikopatologi yang berkaitan

Ketagihan kerja, atau workaholism dalam bahasa Inggeris, ia mungkin kelihatan positif dari sudut pandang produktiviti jangka pendek, tetapi ia mempunyai kesan yang sangat negatif untuk kesihatan. Fakta untuk menumpukan masa yang lebih banyak daripada yang diperlukan untuk bekerja menjadikan irama perubahan makanan dan tidur dan kelihatan lebih banyak dimampatkan dalam jadual, bahawa waktu rehat tidak mencukupi dan tahap tekanan dipicu, selain kehidupan yang memudaratkan sosial orang.

Walau bagaimanapun, satu kajian yang diterbitkan baru-baru ini dalam PLoS ONE menghubungkan ketagihan kerja bukan sahaja dengan masalah kesihatan, tetapi juga keletihan dan diet yang buruk,dan juga melakukannya dengan risiko penampilan gejala yang berkaitan dengan gangguan mental.

OCD, kemurungan ADHD ...

Hasilnya menunjukkan korelasi antara ketagihan kerja dan persamaan dengan gejala gangguan seperti Obesessive Compulsive Disorder (OCD), depresi atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Oleh itu, workaholics atau workaholics mempunyai kecenderungan untuk menyampaikan gangguan mental dalam bahagian yang lebih besar daripada populasi yang tidak mengalami jenis tambahan ini.

Penyelidikan ini berdasarkan kajian 1,300 orang yang tinggal di Norway, yang mengisi satu siri halaman soal selidik. Setiap sukarelawan ini menerima skor pada skala workaholism berdasarkan pilihan seperti "berapa kali pada tahun lepas anda telah bekerja keras sehingga kesihatan anda telah menderita untuk itu?". Tetapi, sebagai tambahan, soal selidik itu termasuk soalan tentang petunjuk gangguan mental tertentu.

Pautan, atau korelasi yang ketara, antara kehadiran ketagihan kerja dan set gejala yang berkaitan dengan gangguan mental timbul apabila data ini telah menyeberang antara satu sama lain. Khususnya, kira-kira 8% daripada peserta menunjukkan kecenderungan untuk kerja-kerja gila, dan di antara orang-orang ini bahagian orang yang terkena gangguan adalah lebih tinggi.

Secara khusus, 32.7% orang yang ciri-cirinya bertepatan dengan orang yang bekerja gila mempunyai gejala yang berkaitan dengan ADHD, manakala bagi selebihnya sukarelawan peratusan ialah 12.7%. 25% daripada mereka mungkin mempunyai OCD, dan 33% mempunyai gangguan tekanan. Mengenai perkadaran orang yang perihalannya menyamai kriteria diagnostik kemurungan di kalangan pekerja gila, itu adalah 9%, iaitu 2.6% di kalangan kumpulan sukarelawan lain.

Kesimpulan dan pantulan

Keputusan ini tidak begitu mengejutkan jika kita mempertimbangkan sejauh mana kesan ketagihan untuk bekerja dalam kehidupan moden boleh diperpanjang. Dengan penggunaan umum komputer riba, tablet dan telefon pintar dengan akses Internet, jam kerja menjadi, semakin banyak jam yang sebelum ini didedikasikan untuk masa lapang, dan bercampur dengan kerja rumah dan kehidupan peribadi di luar pejabat.

Workaholics baru tidak mempunyai rujukan jelas untuk mengetahui apabila segi profesional berakhir dan apabila jam yang didedikasikan untuk masa lapang, rehat atau perpaduan keluarga bermula. Itulah sebabnya, jika sebelum penagihan bekerja adalah terhad kepada dinding bangunan di mana anda bekerja, kini dinding-dinding ini telah jatuh dan cakerawala kemungkinan untuk menambahkan jam untuk bekerja (dan memulihkannya ke kehidupan peribadi) telah berkembang jauh melampaui apa, pada masa-masa, sihat.

Berdasarkan kajian seperti ini, kita boleh membuat kesimpulan yang jelas. Alat dan strategi untuk mencegah penampilan kerja mesti menanggung bukan sahaja tanggungjawab menjadi pekerja yang cekap dalam jangka masa panjang, jauh dari sindrom burnout yang boleh menyebabkan produktiviti kita merosot, tetapi, secara asasnya, mereka mesti mengekalkan tahap kesihatan dan kesejahteraan kita.