Psikologi klinikal

Homiclofobia (ketakutan terhadap kabus) gejala, sebab dan rawatan

Homiclofobia (ketakutan terhadap kabus) gejala, sebab dan rawatan / Psikologi klinikal

Homiclofobia, atau nebulafobia, adalah ketakutan yang berterusan dan ketara terhadap kabus. Ia adalah sejenis fobia tertentu yang mungkin berkaitan dengan penghantaran media dalam keadaan bahaya, di mana kabus berlaku secara berulang. Ia juga boleh disebabkan oleh pengalaman sebelumnya dan tidak menyenangkan yang berkaitan dengan fenomena alam ini.

Seterusnya kita akan melihat apa homiclofobia, apakah ciri-ciri utama dan juga sebab dan rawatan yang mungkin.

  • Mungkin anda berminat: "Jenis fob: menjelajahi gangguan ketakutan"

Homiclofobia: ketakutan berterusan kabus

Homiclofobia, juga dikenali sebagai nebulafobia, adalah ketakutan berterusan dan ketara terhadap kabus. Menjadi ketakutan yang disebabkan oleh pendedahan kepada rangsangan alam, homiclofobia boleh dianggap sebagai fobia jenis tertentu kepada persekitaran semula jadi.

Seperti fobia jenis tertentu, homiclofobia dicirikan oleh ketakutan tertentu dan mudah dibezakan dari orang lain. Dalam pengertian ini, tidak seperti fobia sosial, fobia tertentu tidak selalunya diperluaskan kepada banyak rangsangan di luar pemicu utama, dalam kes ini kabus.

Walau bagaimanapun, B (2005) memberitahu kita bahawa perkembangan fobia khusus kepada rangsangan yang diberikan meningkatkan peluang untuk mengembangkan fobia yang lain kepada rangsangan yang sangat serupa. Begitu juga, meningkatkan kemungkinan mempunyai rangsangan rangsangan yang berbeza-beza, walaupun mereka tidak semestinya fobik.

Akhirnya, homiclofobia boleh menjadi sebahagian daripada gambaran klinikal yang lebih besar, sebagai contoh, fobia sosial atau gambaran kebimbangan umum. Iaitu, ia dapat mewujudkan dirinya sebagai salah satu unsur yang mengelilingi spektrum pengalaman yang luas dari stres kepada rangsangan yang berbeza, satu isu yang penting untuk mengambil kira definisinya.

Sebelum menjelaskan beberapa sebab yang mungkin, kita mula dengan ringkas menerangkan fenomena alam kabut.

Apa kabut??

Secara kebetulan, kabus adalah hasil salji yang terbentuk di ketinggian rendah, dekat dengan aras tanah. Begitu juga, kabus boleh dihasilkan hasil daripada stim yang berasal dari tanah, dengan pengumpulan air pada suhu yang lebih tinggi daripada udara di sekitar.

Oleh itu, kabus tidak dengan sendirinya merupakan elemen yang berpotensi berbahaya atau berisiko bagi mana-mana organisma. Walau bagaimanapun, bergantung pada keadaan yang dialami, kabut mungkin mewakili rangsangan yang mencetuskan penggera atau ketakutan yang berlebihan.

Gejala

Seperti semua fobia, ketakutan ini berpengalaman dalam cara yang berterusan dan tidak rasional, bermaksud bahawa ia tidak dijelaskan oleh kod budaya persekitaran di mana anda tinggal.

Pengalaman ketakutan yang keterlaluan diterjemahkan ke dalam gambaran seketika kebimbangan, dengan tindak balas fisiologi yang sepadan: pening, hiperventilasi, pergolakan jantung, peluh yang berlebihan, antara lain. Dalam kes pengalaman kebimbangan yang lebih akut, homiclofobia juga boleh menyebabkan serangan panik.

  • Mungkin anda berminat: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-ciri mereka"

Kemungkinan penyebabnya

Seperti jenis fobia yang lain, homiclofobia adalah fenomena yang mempunyai pelbagai sebab. Dalam kes tertentu ketakutan yang berterusan terhadap kabus, salah satu pencetus mungkin pendedahan yang berpanjangan kepada media atau filem di mana keadaan risiko sering berlaku dalam kegelapan, dan juga dalam kabus. Itu boleh menjana beberapa khayalan yang akhirnya memihak kepada persatuan antara kabus dan bahaya yang akan berlaku.

Sebaliknya, fobia boleh diprovokasi atau dipergiatkan oleh pendedahan sebenar (tidak diketahui), sebelum atau sekarang, kepada situasi berbahaya di mana rangsangan terlibat.

Sebagai contoh, kabus adalah fenomena semula jadi yang berlaku di banyak tempat transit yang kerap. Sebilangan besar jalan raya yang menghubungkan bandar-bandar besar, kabus adalah salah satu elemen yang paling hadir.

Bergantung pada masa tahun, ketinggian dan kawasan spesifik di mana ia dihasilkan, ketumpatan kabus mungkin lebih tinggi atau lebih rendah, dan boleh menjejaskan penglihatan pemandu dengan ketara. Atas sebab yang sama, dan walaupun tidak berbahaya dengan sendirinya, kabus adalah salah satu fenomena paling semula jadi yang berkaitan dengan kemalangan jalan raya. Pengalaman sebelumnya jenis ini mungkin berkaitan dengan perkembangan fobia ini.

Rawatan

Rawatan umum terhadap fobia boleh menggunakan strategi yang berbeza. Salah satunya adalah untuk memihak kepada persatuan-persatuan baru mengenai rangsangan yang dianggap sebagai berbahaya. Satu lagi pendekatan secara progresif untuk ini, melalui pendekatan ringkas yang meningkat dengan berlalunya masa. Ia juga mungkin untuk mengukuhkan skim pengendalian emosi kepada situasi yang menimbulkan tekanan.

Dalam kes tertentu homiclofobia, adalah penting untuk membatasi jika ia datang dari pengalaman sebenar atau khayalan bahaya yang hampir pasti berkaitan dengan kabus. Sekiranya ia adalah satu pengalaman yang sebenarnya berlaku, satu lagi strategi adalah untuk mengelakkan mendedahkan diri untuk kabut dalam kesendirian, sama ada dengan kereta atau berjalan kaki, serta mencari beberapa alternatif untuk pendedahan yang dinyatakan.

Sebaliknya, jika ia adalah bahaya khayalan, penting untuk meneroka unsur-unsur lain yang berkaitan dengan situasi di mana kabut dan mengetahui apakah itu adalah ketakutan yang lebih kompleks atau luas.

Rujukan bibliografi:

  • Takut Bahan (2016). Takut Kabut Flex Mag. Pulih semula 4 September 2018. Boleh didapati di http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
  • Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Diperoleh pada 4 Ogos 2018. Boleh didapati di http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
  • Bados, A. (2005). Fobia spesifik Fakulti Psikologi, Universiti Barcelona. Diperoleh pada 4 September 2018. Boleh didapati di http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.